چای مفید است

چندین بار، هر شخص با مقالات و یا به سادگی اطلاعات در مورد خطرات چای مرتبط شده است، جایی که گفته شد که کلسیم را از بدن شسته و موجب زرد شدن دندان می شود و بدن از بین می رود. اما متخصصان در مقابل آن مطمئن هستند. آنها استدلال می کنند که یک فنجان چای یک انبار بزرگ عناصر کمیاب برای بدن انسان است. دانشمندان ثابت کرده اند که تمام انواع چای دارای سه ارزشمند هستند.
این تانن ها هستند که به چای می گویند، ترش، طعم تلخ، کافئین، که بدن را ترمیم می کند و روغن های ضروری که چای را یک عطر فراموش نشدنی می دهند. کاتچین ها (تانن ها) حاوی ویتامین P هستند که به تقویت عروق کمک می کند.
مقدار کالری در چای صفر است، اما مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی در آن وجود دارد. در میان آنها، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین B6. در شرق، مردم متقاعد شده اند که چای موجب تقویت عروق و کمک به رباط های کششی یا درد مفاصل می شود.
چای یک انبار فلوراید است که مینای دندان را به طور قابل توجهی تقویت می کند. در این راستا، چای به عنوان محافظ قابل اعتماد در برابر پوسیدگی محسوب می شود. فقط لازم است که فسفر سبز چای بیشتر از سیاه باشد. علاوه بر فسفر، چای حاوی تانن است که مینای دندان را از اسید هایی که با غذا مصرف می کنند محافظت می کند. اغلب استدلال می شود که دندان ها می توانند از چای زرد شوند. این اغلب اتفاق می افتد زمانی که چای در مقادیر مصرف می شود و دندان ها از رنگ های دسته های پاکتی به رنگ زرد رنگ می شوند.
یک فنجان چای حاوی 40 میلی گرم کافئین است که به طور معمول برای مصرف یک بار در نظر گرفته می شود. کافئین، در دوزهای مجاز، باعث گسترش رگ های خونی مغز می شود، در حالی که افزایش جریان خون بافت ها با اکسیژن و بهبود گردش خون. علاوه بر این، انقباض عضله قلب را افزایش می دهد. به همین دلیل، افرادی که پنج روز فنجان چای نوشیدند، به احتمال زیاد از نارسایی قلبی رنج می برند. علاوه بر این، عاشقان چای به ندرت سیگار می کشند و اغلب سبزی زندگی سالم را هدایت می کنند.
تحقیقات اخیر در زمینه انکولوژی می گوید که چای تا حدی خطر ابتلا به سرطان سینه، ریه ها و روده بزرگ را کاهش می دهد. در برخی از افراد، تزریق چای برای استفاده خارجی برای جلوگیری از سرطان پوست استفاده می شود.
چای تونیک عالی است. استفاده از این نوشیدنی باعث از بین رفتن خواب، احساس خستگی و افزایش قدرت کلی فیزیکی می شود. این همه به دلیل در دسترس بودن کافئین است. اما در عین حال، این نوشیدنی به عنوان یک روش آرامش بخش عمل می کند. مصرف چای، باید به یاد داشته باشید که کافئین بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد. به همین دلیل توصیه می شود قبل از رفتن به رختخواب چای قوی بخورید یا اگر فرد مبتلا به بیماری فشار خون بالا باشد.
چای به درستی نامیده می شود "یک معجزه برای همه بیماری های انسانی". علاوه بر مواد ذکر شده در بالا، این نوشیدنی حاوی مواد ویژه ای است که از ترومبوز جلوگیری می کند، رقیق کردن خون. همچنین میزان کلسترول خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
چای سیاه به طور قابل توجهی روند روند پیری را کاهش می دهد. مواد معطر که بخشی از چای هستند، باکتری های بیماریزا را از بین می برند. چای گیاهی با بابونه یا نخود فرنگی به بی خوابی و ناراحتی های معده کمک می کند.
برای ساخت چای یک شفا دهنده خانگی، داشتن یک اثر مفید بر روی بدن، شما باید تنوع خود را پیدا کنید. برای این، تنها یک توصیه وجود دارد: چای باید از درجه بالا و نام تجاری خوب باشد. هنگامی که یک فرد نوع مورد علاقه خود را پیدا می کند، قادر به مصرف دیگران، از جمله جایگزین ها نخواهد بود. برخی از انواع چای را می توان به غذاهای خاص نزدیک کرد، بعضی ها فقط برای نوشیدن در صبح و یا فقط در شب.
پس از پیدا کردن تنوع خود، یک مرد مورد علاقه خود را می پوشد، و بنابراین برای بدن چای مفید است.