دلایل زیادی برای ترک غذای حیوانات وجود دارد. کسی می خواهد این کار را به دلایل بهداشتی انجام دهد، کسی نمی تواند از ملاحظات مذهبی یا زیبایی شنا استفاده کند. گیاهخواری با سرعت پیشروی می کند و اگر شما در مورد تغییر دادن به چنین راهی برای غذا فکر می کنید، این اطلاعات برای شما مناسب است.
جوانب مثبت و منفی گیاهخواری
اگر میخواهید گیاهخواری را عوض کنید، رژیم گوشت خود را فورا نکنید. انتقال باید تدریجی و صاف باشد، میزان مصرف گوشت را کاهش دهد و سهم سبزیجات و میوه ها را افزایش دهد. بدن خود را در برخی موارد از گوشت گاو یا گوشت خوک خودداری می کند، زیرا او به آن نیاز ندارد.
جنبه های گیاهخواری
مزایا: گیاهخواری برای سلامتی مفید است
همانطور که دانشمندان نشان داده اند، گیاهخواران به ندرت از کلسترول بالا و چاقی رنج می برند. اگر شما با دوستداران گوشت مقایسه کنید، پس گیاهخواران می توانند زندگی و سلامت بیشتری داشته باشند. تا انتهای روشن نیست، شاید واقعیت این است که در میان گیاهخواران افراد دارای رفاه و سیگاری کمتر هستند.
مزایا: فرد با غذای گوشت سازگار نیست
یک نظر وجود دارد که دستگاه گوارش انسان برای هضم گوشت سازگار نیست. آلن کار، که برای تکنیک ترک سیگار شناخته می شود، می گوید که گوشت برای یک فرد ارزش غذایی ندارد، جایگزین آن است. روده در انسان طولانی است و گوشت آن بسیار سریع می شود. و از آنجایی که در مدت زمان طولانی بدن انسان است، به تدریج سمی می شود.
مزایا: گیاهخواری تحصیل کرده و هوشمند است
گیاهخواران مسئولیت اجتماعی و تحصیلکرده ترین افراد را دارند. دانشمندان بریتانیایی به این نتیجه رسیده اند که کودکان که دارای IQ بالایی هستند، هنگامی که رشد می کنند، غالبا گیاهی می شوند.
مزایا: حیوانات را به وحشیانه می کشند
گیاهخواران بر این باورند که خوردن گوشت موجودات زنده غیر اخلاقی و بی رحمانه است، به ویژه اگر نیازی به این حیاتی نیست. به همین دلیل برخی گیاهخواران می شوند.
منافع گیاه خواری
منفی: گیاهخواران از عناصر کمیابی و ویتامین ها محروم هستند
افرادی که علیه گیاهخواری هستند، می گویند که کسانی که گوشت نمی خورند، ممکن است کلسیم، ید، پروتئین، ویتامین B12، آهن، کمبود روی داشته باشند. دانشمندان موسسه تحقیقات تغذیه اسلواکی، کمبود پروتئین را در کودکان که والدین آنها گیاهخواری هستند و سطح خونشان پایین تر از آهن هستند، شناسایی کرده اند.
مضرات: خوردن گوشت طبیعی و طبیعی است
باقی مانده ترین اروپایی باستان یافت شد، این یافته در یک میلیون سال تخمین زده می شود. در کنار او استخوان های حیوانات و ساده ترین سلاح بود که نشان می داد که اجداد ما گوشت حیوانات وحشی را می خورد.
مضرات: گیاهخواران کمی "مهار" مردم است
به جای گوشت، گیاهخوارها محصولات سویا را می خورند. این غذا برای گیاهخواران جایگزین اسید آمینه ضروری است که بر حافظه اثر می گذارد. و کسانی که اغلب از توفو پنیر سویا استفاده می کنند فعالیت مغزی آنها 20٪ کاهش می یابد.
ملاحظات: افراد وحشیانه را مجبور می کنند عادت های غذایی خود را تغییر دهند
گیاهخواری یک لوکس است، تنها ساکنان کشورهای گرم می توانند از آن استفاده کنند. این غیر انسانی است که "چنین" تصویری را "صادرات" به مناطقی که منبع اصلی انرژی غذای حیوانی است، داشته باشد. خود گیاهخواران توصیه می کنند - رژیم غذایی مضر نیست، شما نمی توانید از گوشت خودداری کنید. شما نیاز به درک توانایی های مالی خود، سلامت خود را. این کشور بسیار گران است و زمستان 3 برابر بلندتر از تابستان است و یک گیاهخواری است. شما نمی توانید به طور ناگهانی غذای معمول را ترک کنید، در غیر این صورت به سلامت شما لطمه وارد خواهد کرد.
با توجه به تمام مزایا و معایب محصولات غیر حیوانی، هر کس برای خودش تصمیم می گیرد که آیا گیاهخواری برای او مناسب است یا نه می تواند بدون استیک با خون برای ناهار زندگی کند.