- لوبیا - 30 گرم
- tahini - 1 هنر. یک قاشق غذاخوری
- سیر - 1 قدم. قاشق (سرخ شده)
- آب لیمو - 1 عدد. یک قاشق غذاخوری
- چیلی - 1/2 قاشق چای خوری
- نمک - 1 خرج کردن
- فلفل سیاه - 1 پینچ
- روغن زیتون - 3 عدد. قاشق
اول شما نیاز به شستشو کامل و خشک کردن نخود فرنگی. نخود را در یک پردازنده غذایی قرار دهید. تاتیینی، سیر، آب لیمو و ادویه را اضافه کنید. ترکیب ترکیب و ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده خمیر را روشن کنید. روغن زیتون را به آرامی بخورید. ادویه ها را اضافه کنید، مخلوط کنید و در یخچال قرار دهید.
خدمات: 3