چگونه برای درمان ناخن پس از ساخت؟ بیایید با چیز اصلی شروع کنیم، یعنی با غذا. رژیم مناسب و کالری بالا، که در آن همه ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد - نشانه نه تنها از ناخن های سالم است، بلکه از بدن به عنوان یک کل است. دستیابی به این دشوار است اما ممکن است.
عامل دوم که تاثیر بسیار مضر روی سلامتی ناخن ها را دارد، شیمیایی است که هر روز ما را احاطه کرده است. چه نوع از سلامتی می تواند باشد اگر هر روز دست ما را به مواد شوینده و تمام انواع مواد شوینده بسوزانید، زیرا همراه با خاکی که شستشو می شود، سلامتی ناخن های ما شسته شده است و نه تنها.
کار بر روی توطئه های باغ بدون دستکش، تاثیر مواد شیمیایی، همه این ناخن ها مخرب است. استفاده روزانه از وینس برای ناخن ها و با آن و حذف آنها به وسیله خاص، نه آنچه که آنها را سالم تر می کند، بلکه ناخن زیبایی ما را بیشتر و بیشتر نابود می کند. سپس ما برای مدت طولانی شگفت زده میشویم چرا که آن را طبقه بندی، محو شدن و شکستن ... و ما شروع به راه اندازی و دنبال راهی برای بهبود سریع می کنیم. اما این خیلی ساده نیست، به یک مجموعه کامل از رویه هایی نیاز دارد که درمان نمی شوند، اما از بیماری جلوگیری می کنند.
بنابراین، اولین کاری که باید بکنیم این است که به طور جدی چه چیزی بخوریم. ضروری است که بدن تمام اجزای ضروری را برای حفظ تن ناخن هایمان دریافت کند. هنگام انتخاب محصولات، باید توجه داشت که ناخن سالم نیاز به کلسیم، ویتامین D، ویتامین E و کافی ید دارد. برای این منظور، رژیم غذایی باید شامل لبنیات و ترشحات شیرین، کلم دریایی، هویج، چغندر، روغن زیتون باشد.
همچنین، برای تقویت ناخن، توصیه می شود که حمام ناخن روغن زیتون را گرم کنید، یا حداقل به آرامی آن را به داخل ناخن ها و اطراف ناخن بشویید. بعد از این، بهتر است دستکش را بپوشانید و در صورت امکان، در شب بمانید. این باید برای قرار گرفتن در معرض طولانی تر انجام شود. حمام ها ناخن ها را خشک نمی کنند، از ترک ها و سخت شدن پوست کمک می کنند.
اهمیت زیادی برای ناخن ها و یا سلامت آنها، دارای کوتیکول است. برای اینکه صفحه ناخن آزادانه نفس بکشد، شما باید در زمان کایوتیک را حذف کنید. فقط آن را با دقت انجام دهید. برای انجام این کار، ابتدا باید آن را در یک حمام گرم نرم کنید، نمک دریا ایده آل برای این است. پس از نرم شدن، با دقت آن را با یک چوب نارنجی بردارید. پس از حذف، ناحیه تشکیل شده باید از ذرات keratinized تمیز شود، برای این شما می توانید از یک براش نرم استفاده کنید. توجه ویژه باید به حمام پرداخت شود، نباید ناخن نرم شود. پس از انجام این کار، ناخن ها را با آب لیمو روان کنید - سفید شدن ناخن های زرد، که پس از استفاده مکرر از رنگ ها می شود، خیانت می کند.
با کمک یک مجتمع ویژه، شما می توانید حمام پارافین را در خانه، که در حال حاضر اغلب در سالن های زیبایی عمل می کنند. لازم است برای محافظت از ناخن ها از لطافت و خراشیدگی استفاده شود.
برای حفاظت بیشتر، قبل از هر کار با آب و یا مواد شیمیایی، دست باید با کرم روانکاری شود، و حتی بهتر است به پوشیدن دستکش لاستیکی.
و مهم ترین چیز برای سلامتی ناخن ها، مانیکور درست است. برخی از تفاوت های ظریف:
- آیا اغلب انجام پرداخت، اگر چه نگاه ناخن عالی است، اما آنها را بیش از حد نازک و شکننده ساخته شده است؛
- فایل های ناخن بهتر است شیشه ای داشته باشند و در هیچ مورد فلزی نیستند.
- مایع برای برداشتن لاک الکل، باید با ویتامین ها باشد و حاوی استون نیست؛
- گاهی اوقات برای یک مدت شما باید ناخن ها را از لاک بخورید و در این زمان با محصولات بدون رنگ خاص رنگ کنید تا بتوانید صفحه ناخن را تقویت کنید.
به دنبال این قوانین ساده، ناخن هایتان همیشه قوی و سالم هستند.