لذت
شناخته شده است که خوردن کره کاکائو به بدن انسان هورمون اندورفین را آزاد می کند، لذت بردن از این هورمون، فرد احساس سعادت را تجربه می کند. با توجه به تحقیقات دانشمندان آمریکایی، لذت بردن از شکلات مربوط به احساس احساس شده توسط دوستداران در طول بوسه است.
عشق
شکلات به خواص فلفل دلمه ای نسبت داده می شود، این به خاطر آن دسته از مواد شیمیایی است که در شکلات وجود دارد.
سلامت
لوبیای کاکائو حاوی منیزیم است که باعث افزایش مقاومت انسان به استرس میشود، حافظه، ایمنی و سیستم عصبی را بهبود میبخشد. اگر 40 گرم شکلات تیره در روز مصرف کنید، می تواند فشار خون را کاهش دهد و رگهای خونی قلب را تقویت کند، کلسترول را پایین می آورد و پیشگیری واقعی از آترواسکلروز خواهد بود. در شکلات حاوی ویتامین های РР، В1، В2، میکرو عناصر - سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن. دانشمندان انگلیسی اخیرا دریافته اند که شکلات به سرفه کمک می کند.
زیبایی
برای پنج روز رژیم های شکلاتی شما می توانید از 3 تا 6 کیلوگرم خلاص شوید. چنین رژیم غذایی می تواند نیاز به اراده ای بزرگ داشته باشد. در یک روز شما باید 80 تا 100 گرم شکلات تلخ بخورید، شستشو آن را با قهوه سیاه بدون شکر، شکلات باید خورده شود "Gitter Elite 72٪". بلافاصله پس از شکلات شما نمی خواهید بخورید، و قهوه تاثیر خوبی در متابولیسم خواهد داشت.
چه چیزی باید درباره شکلات بدانیم؟
ارزش تغذیه ای شکلات چیست؟
در شکلات، مقدار زیادی کالری و 100 گرم شکلات شیر حاوی 400 کیلوکالری است که نصف چربی آن است. با استفاده منطقی، به جلوگیری از اتصال عروق کرونر کمک می کند و همچنین بر سیستم قلب و عروق فرد تاثیر می گذارد. این به دلیل محتوای آنتی اکسیدان ها است که به مصرف با شراب قرمز نزدیک می شود. با توجه به محتوای پروتئین، نوار شکلات کلسیم بیش از بخش موز، پرتقال، سیب، بخشی از سالاد سبزیجات از هویج است.
آیا مقدار زیادی کافئین در شکلات وجود دارد؟
اگر شکلات را با یک فنجان قهوه مقایسه کنید، شکلات حاوی 20 میلی گرم کافئین است و یک فنجان قهوه حاوی 120 میلی گرم کافئین است.
آیا کلسترول وجود دارد؟
کلسترول تنها در شکلات شیر یافت می شود، 100 گرم حاوی 25 میلی گرم کلسترول است. و شکلات خود شامل چربی گیاهی - کره کاکائو است. کره کاکائو خود شامل اسید استریک است، و سطح کلسترول را در خون کاهش می دهد.
آیا شکلات باعث جوش می شود؟
هیچ ارتباطی بین جوش ها و شکلات وجود ندارد.
آیا پوشش سفید روی شکلات مضر است؟
حمله بی ضرر است. در نتیجه نوسانات دما، زمانی که انواع مختلف چربی در شکلات وجود دارد، بلورهای چربی روی سطح محصول ایجاد می شوند.
شکلات یک پریس دوست یا نه؟
نه، چون کره کاکائو در شکلات قرار دارد، به خوبی روی دندانها کار می کند. دندان روغن را با یک فیلم محافظ پوشیده می کند و آنها را از تخریب و از آسیب های خارجی محافظت می کند و پاتوژن ها را از بین می برد. شکلات محافظت می کند، نه تهدیدی برای دندان است. یک فیلم محافظ را روی دندان هایتان بریزید و دندان های خود را با مسواک و خمیر دندان بشویید.
شراب قرمز و شکلات شبیه یکدیگرند؟
شکلات حاوی با ارزش برای بدن انسان - آنتی اکسیدان ها. دانشمندان هلندی به تازگی اعلام کرده اند که شکلات قهرمان محتوی کاتچین ها است و برتر از چای است. فعالیت آنتی اکسیدانی کاتچین ها مانع از بیماری های سیستم قلبی عروقی و توسعه تومورهای بدخیم می شود.
آیا می توانم وزن کنم؟
در مقادیر زیاد، شکلات برای بدن مضر است. این پودر توسط گلوکز و شیر تأثیر می گذارد، آنها در ترکیب شکلات قرار دارند و کره کاکائو به عنوان یک محصول رژیمی در سراسر محصول محسوب می شود. ارزش انرژی محصول عالی است، اما نه بزرگ. شکلات به عنوان یک کالری با کالری بالا و دو برابر نان محسوب می شود، اما شما می توانید به خاطر یک نوار شکلات کوچک چند تکه نان را قربانی کنید. کالری های شکلاتی توسط بدن جذب می شوند و سپس بلافاصله مصرف می شوند.
شکلات واقعی چیست؟
این شکلات با انفجار شکسته و کشش ندارد. به نظر می رسد براق، صاف و یکنواخت در رنگ است. اگر قطعه کوچکی از شکلات بر روی زبان قرار می گیرد، آن را بلافاصله ذوب می کند. کره کاکائو در حال حاضر در دمای 32 درجه ذوب می کند
تفاوت شیر و شکلات تلخ چیست؟
شکلات تلخ تر می شود اگر بیش از 50٪ کاکائو وجود داشته باشد، و کاکائو حدود 40٪ سیاه است. شکلات شیری با محتوای کاکائو 35-40٪ خوب است و شرایط ضروری آن باید وانیل طبیعی باشد.
اکنون همه چیز درباره خواص شکلات یاد می شود، مفید یا مضر است. در نمایشگاه ها، شکلات مزه شده است، معمول آن است که آن را با یک تکه بزرگ چای سیاه، قوی و البته بدون شکر شسته شود. و هنگامی که مهمانان به شما آمدند، می توانید شامپاین یا کنیاک سالم را به شکلات ارائه دهید. اگر تصمیم به نوشیدن قهوه طبیعی داشته باشید، فراموش نکنید که یک قاشق غذاخوری را به قهوه اضافه کنید.