سینه مرغ تند من پیشنهاد می کنم برای تهیه یک ظرف معطر بسیار جالب - سینه مرغ با سبزیجات در سس لبنی تند. به نظر می رسد ظرف بسیار رضایت بخش - و نه اولین و نه دوم. چیزی متوسط مرغ کاملا با یک سس لبنی تند همراه با اضافه کاری. و حضور هویج، پیاز، سیب زمینی باعث می شود بودجه نه تنها ملایم، بلکه همچنین دلپذیر!
مواد تشکیل دهنده:- سینه مرغ 1 عدد.
- کاری 1.5 تپ چیپس
- آرد گندم 2 قاشق غذاخوری. ل
- فلفل سیاه با نخود فرنگی 4 عدد.
- برگ خوری 3 عدد.
- روغن آفتابگردان تصفیه شده آفتابگردان 3 قاشق غذاخوری. ل
- آب 250 میلی لیتر
- شیر 250 میلی لیتر
- پیاز 1 عدد.
- هویج 1 عدد.
- سیب زمینی 2 عدد.
- نمک 7 گرم
- مرحله 1 برای پخت مرغ با سبزیجات در سس لبنی تند، ما به سینه مرغ، شیر، آب، هویج، سیب زمینی، پیاز، برگ های خرد شده، فلفل سیاه، آرد و روغن آفتابگردان نیاز داریم.
- مرحله 2 پستان مرغ را به صورت متوسط برش داده و در روغن نباتی به مدت 1 دقیقه از هر طرف سرخ کنید.
- گام 3 هویج تمیز، برش داده شده به حلقه ها، 1 دقیقه از هر طرف سرخ کنید.
- گام چهارم: سیب زمینی را بشویید، به داخل مکعب بریزید، از همه طرف به آرامی سرخ کنید.
- گام 5: پیاز را به حلقه های نیمه بریزید. به آرامی در روغن نباتی سرخ کنید.
- مرحله 6 در یک کاسه پودر، هویج، سیب زمینی، پیاز را ترکیب کنید. اضافه کردن آب، برگ لوا و فلفل. نمک
- گام 7 شیر، آرد و کار را هم بزنید.
- گام 8 پستان را با سبزیجات بپوشانید تا انجام شود.
- گام 9 در انتها اضافه کردن پانسمان لبنی. جوش 1 دقیقه
- مرحله 10 خدمت گرم