در سندرم پاهای بی قرار، برعکس، درد وجود ندارد. این در مورد درد و رنج است. واقعیت این است که افرادی که مبتلا به سندرم پاهای بی قرار هستند، تقریبا هرگز از درد در اندام های پایین تر شکایت نمی کنند. در عوض، آنها می گویند احساسات ناخوشایند در پاها دارند، نوعی بی قرار بودن، اما نه دردناک است، اما چیزی است که آنها را بی عاطفه و بی صبری می کند دست اندام خود را در تلاش برای از بین بردن این احساسات حرکت می کند.
این که چگونه این سندرم گسترده است، بسیار دشوار است. محاسبات آماری خوش بینانه نشان می دهد که تنها حدود 5٪ از جمعیت از این مشکل رنج می برند. شواهد کمکی نشان می دهد که این رقم در واقع 20 درصد است. کارشناسان در مورد سن افراد مبتلا به سندرم پاهای بیقراری موافقند. علیرغم اینکه در دسته های سنی مختلف اتفاق می افتد، اغلب در 60-50 سالگی اتفاق می افتد.
دلیل سندرم پای بیفت هنوز مشخص نشده است. یک فرض وجود دارد که ممکن است این یک مشکل ارثی باشد یا این امر می تواند ناشی از نقض در سیستم گردش خون، بیماری عصبی محیطی، کم خونی باشد ... به طور کلی تعداد زیادی فرضیه وجود دارد که هنوز باقی می مانند. و این عدم قطعیت علت این بیماری دلیل آن است که امکان یافتن روش جهانی درمان وجود ندارد. در این مرحله، ابزارهای درمانی شخصی می شوند، یعنی متخصص هر مورد را به طور جداگانه ارزیابی می کند و درمان های مختلف را تا زمانی که یکی از آنها موثر است، اعمال نماید.
علائم اصلی سندرم پاهای بی قرار
علیرغم این واقعیت که تنها فردی که می تواند بگوید که آیا شما از سندرم پاهای بیقرار رنج می برید یا نه، دکتر است، تعدادی از علائم وجود دارد که می تواند به شما کمک کند آن را تعیین کنید. اگر در برخی از نشانه های زیر توضیح داده اید، سپس با پزشک مشورت کنید.
- احساسات ناخوشایندی در پاهای شما مانند گرفتگی، خارش، حساسیت افزایش یا کاهش یافته است که غیر قابل تحمل و یا تقریبا غیرقابل تحمل است.
- معمولا احساس خشمگین بین زانوها و مچ پا ایجاد می شود، علیرغم این واقعیت که گاهی اوقات می توان تمام پا را از پا به باسن پوشانید. در موارد نادر، بی قراری در اندام فوقانی ظاهر می شود.
- احساسات ناخوشایند و بی قراری در هر دو پا رخ می دهد. ممکن است گاهی اوقات احساس در یک پا شدیدتر از دیگران باشد.
- شما احساس نیاز به حرکت پاهای خود را به منظور کاهش این علائم. بنابراین، شما نیاز به حرکت (این ابزار رایج ترین و به ارمغان می آورد تسکین سریع)، پان خم، آنها را روی زمین ضربه زدن، لگد زدن و تبدیل به رختخواب. علاوه بر این، حرکات پا می تواند غیرمستقیم باشد، و شما احساس می کنید که آنها به صورت خود کار می کنند.
- نشانه های افزایش استراحت، و همچنین در شب - 10 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب. شما نمی توانید در صبح خوابید یا صبح کنید با این احساس که شما تا به حال دراز نکرده اید.
- علائم صبحگاهی ضعیف است
- با سن، احساسات ناخوشایند افزایش می یابد.
تابستان زمان سندرم پا بی سر و صدا است.
در طول داغ ترین ماه سال، افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار شکایت دارند که نشانه ها دچار تشدید می شوند. نمایندگان علوم یک فرضیه را مطرح می کنند که این می تواند دلیل آن عرق قوی باشد. عجیب و غریب است که در زمستان افرادی که کل روز را در اتاقهای گرم و گرم، ورزش، بازدید از سونا و غیره صرف می کنند، وضعیت بدتر نمی شود. بنابراین رابطه تابستان با تشدید علائم سندرم پاهای بیقرار، علیرغم واقعیتی که به نظر می رسد واضح است، برای پزشکان یک راز است.
چه کسی سندرم پاهای بی قرار را متحمل می شود
ما قبلا اشاره کردیم که برخی مطالعات نشان می دهد که شیوع بالای این سندرم در میان افراد 50 تا 60 ساله است. بنابراین، نشانه های ناخوشایند با سن رشد می کنند، علیرغم این واقعیت است که می توانند برای مدت زمان کوتاهی فرو بروند و بعد از چند ماه یا سال ها دوباره ظاهر شوند. اگر چه علل این سندرم تصویب نمی شود، آمار نشان می دهد که یک سوم موارد به دلیل استعداد خانوادگی رخ می دهد، اما مکانیزم انتقال ژنتیکی ناشناخته است. اگر والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ شما از سندرم پاهای بیقراری رنج می برند، احتمال دارد که در شما ظاهر شود.
عوامل دیگری که سندرم پای بیقان را تشدید می کنند عبارتند از خستگی، استرس، افسردگی. مشخص شد که وضعیت هنگامی که فرد دوره افسردگی را تجربه می کند، وضعیت بدتر می شود. بنابراین، افسردگی، که به علت سندرم پای بیقراری یا سایر علل ایجاد می شود، باعث تشدید علائم می شود.
آیا کودکان از سندرم پاهای بیقرار رنج می برند؟
در طول دوره استرس شدید، هر دو کودکان و بزرگسالان می توانند سعی کنند از عصبانیت با کمک حرکات تکراری بیپایان پاها یا دست ها خلاص شوند. همانطور که برای بچه ها، اغلب در تابستان، آنها را به پایین پایین می اندازند و پای خود را به طور مداوم حرکت می دهند. به محض این که کودک خوابش برد، این حرکات متوقف می شود. گاهی اوقات کودکان همان علائم را تجربه می کنند که مبتلا به سندرم پاهای بی قرار هستند. در غیاب فرصتی برای رسیدن به نتیجه قطعی، می توانیم فرض کنیم که کودکان نیز ممکن است از علائم پاهای بیقرار رنج ببرند.
سندرم شبانه
افراد مبتلا به سندرم پاهای بیقراری کاملا آگاه هستند که اغلب در شب ظاهر می شوند. در طول مراحل اول خواب، علائم افزایش می یابد، جلوگیری از استراحت طبیعی. بنابراین، عجیب نیست که مردم صبح روز بعد خواب آلودگی می کنند. بیشترین کنجکاو: آنها حرکات بی قراری را که معمولا در خم شدن زانو و انگشتان بیان می شود به یاد نمی آورند.
سندرم پاهای بیحرکت و بیش فعالی
اختلال ناشی از کم توجهی با بیش فعالی یک مشکل است که در کودکان و همچنین در حدود 4٪ از جمعیت بالغ بسیار رایج است. به طور کلی، افراد مبتلا به سندرم پاهای بیقراری علائم اضطراب معمولی دارند، در مطالعه و کارشان دشوار است و همچنین روابط شخصی عمیق را حفظ می کنند. آنها اغلب احساس ناامیدی و افسردگی می کنند، زیرا هرگز به اهدافشان دست نمی یابند. یک مطالعه انجام شده در موسسه مغز و اعصاب مرکز پزشکی نیوجرسی (ایالات متحده) نشان داد که 39٪ از افراد مبتلا به سندرم پاهای بیقراری نیز از بروز بیش فعالی رنج می برند.
سندرم بارداری و بیحرکتی پا
در زنان باردار، سندرم پاهای بیقرار بیشتر از بقیه جمعیت است. برآورد شده است که 19٪ زنان باردار از این اختلال رنج می برند. اگر شما انتظار یک کودک دارید، پس برای کاهش علائم، موقعیت افقی جانبی را بچرخانید، یعنی در کنار شما قرار دارد. بنابراین، شما گردش خون را بهبود میبخشید، که به احتمال زیاد، باعث میشود که زنان باردار حملات احساسات بیپرده را در پاها تجربه کنند.
سالم باش