نقاط درمان در پای فرد
امتیازات ماساژ روی پا ده ها تن است این بیشتر از نظر انتهای عصب در بدن ما اشباع شده است، بنابراین هنگام ماساژ بسیار مهم است که با متخصصان تماس بگیرید که به درستی محاسبه قدرت و موقعیت قرار گرفتن در معرض را نشان می دهند. عکس زیر علائم اصلی پا را نشان می دهد که باید در هنگام انجام این روش مورد توجه قرار گیرد.
هنگامی که در معرض برخی از مناطق پا قرار دارد، فرآیندهای داخلی در بدن بهبود مییابند، پدیدههای اسپاستمی در اندام و ماهیچهها از بین میروند.
شرح روش ماساژ پا و پا
روش انجام ماساژ پا و پا به دو مرحله تقسیم می شود. اول، کوتاه است، آماده سازی، دوم، اجرای این روش است.
آماده سازی:
- یک موقعیت راحت بگذارید به عنوان یک قاعده، آنها ابتدا بر روی شکم قرار می گیرند و سپس روی پشتشان قرار می گیرند، اما روش های دیگری نیز وجود دارد که ماساژ می تواند در موقعیت نشسته بیمار انجام شود؛
- متخصص باید کرم ماساژ با روغن های ضروری را انتخاب کند که به سیستم عصبی آرامش می بخشد و تاثیر مثبتی بر آرامش عضلات به طور کلی دارد.
- اتاق که ماساژ انجام می شود باید به خوبی گرم شود، حداقل 22-23 درجه سانتیگراد؛
- مطمئن شوید که یک حوله بزرگ حمام آورده اید. آنها در طول ماساژ بخش مفصل ران را پنهان می کنند.
تکنیک ماساژ متشکل از روشهای متفاوتی است: سنگ زنی، ارتعاش، سکته مغزی، سوزش، سایش. آغاز جلسه آسان است: دکتر پا و پای خود را پاکسازی می کند، توجه ویژه ای به پاشنه، مچ پا و گوساله ها، و همچنین ناحیه مفاصل زانوی ایجاد می کند. پس از آن، حرکات دایره ای، افقی و عمودی، با کمک انگشتان دست و پا، اجرا می شود.
پاها با فشار دادن ملایم بر روی انگشتان دست با انگشت دست، مالش کف دست و مشت (پیچش) ماساژ می دهند.
ماساژ برای پا و ناحیه از مفصل ران به پاشنه ها یک انتخاب بسیار عالی است، هر دو برای آرامش، و برای پیشگیری و درمان برخی بیماری ها، از ورید های واریسی به افسردگی، اختلالات سیستم عصبی. این نوع تأثیر در بدن نه تنها برای جوانان بلکه برای سالمندان و همچنین برای کودکان 12 سال و بالاتر مناسب است.