بنابراین، محتوای اسید آسکوربیک (ویتامین C) در میوه های سیاه چوچک بسیار بالاتر از، مثلا در تمشک، توت فرنگی یا ماندارین است. آنها همچنین دارای مقدار زیادی توکوفرول (ویتامین E) - آنتی اکسیدان نامناسب، روتین، کاروتن هستند. داروهای سردرد می تواند به حل این مشکل کمک کند. سلامت انسان و یک شیوه زندگی سالم موضوع مقاله است.
بله فشار خون "نه"
شفا دهنده های سنتی و بسیاری از پزشکان معتبر به طور گسترده ای از خواص ارزشمند میوه های چوبرای برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کنند. اول از همه، این فشار خون بالا است (در مرحله اولیه). در این مورد، آب تازه آب چی توصیه می شود. آن را به مدت 50 دقیقه قبل از یک وعده غذا مصرف کنید تا 50-100 میلی لیتر 3 بار در روز و فشار خون تحت کنترل باشد! مدت دوره درمان 10-20 روز است. پس از چنین درمان، فشار به حالت عادی بر می گردد، سردرد ناپدید می شود، و به طور کلی، سلامتی بهبود می یابد.
نژاد از آترواسکلروز
علت اصلی این بیماری، اضافه وزن کلسترول است که در شکل "تابلوها" بر روی دیواره های رگ های خونی قرار می گیرد. و تا زمان: پس از انقضای زمان، آنها توانایی شکستن و محکم کردن رگ را دارند. با تمام عواقب چشمگیر. توت ها از چوبرای دارای خاصیت منحصر به فرد هستند به طرز طبیعی، نه تنها برای کاهش سطح کلسترول مضر در خون، بلکه همچنین برای حذف آن از بدن. برای پیشگیری، پزشکان طبی نیوتوپاتیک چنین داروئی خوشمزه را توصیه می کنند. مخلوطی از 1 کیلوگرم تازه توت تازه با شکر را با نسبت 1: 2 آماده کنید. به اندازه کافی برای خوردن 1 قاشق چایخوری از این دسر بهبودی 1-2 بار در روز فقط قبل از غذا خوردن، به منظور به طور قابل توجهی بهبود رفاه شما. با این حال، مهم نیست که چقدر این توت فوق العاده مفید است، مثل همه چیز در جهان، مانع از آن است. از مصرف چای سیاه باید با افزایش انعطاف پذیری خون، رگ های واریسی، گاستریت با اسیدیته بالا، زخم معده و زخم دوازدهه و همچنین فرم شدید فشار خون از بین بروند.
دیدگاه مردانه
با وفاداران خود عصبانی نشوید چشم پزشکان این "بی توجهی" را یک توضیح ساده پیدا کرده اند. بینایی محیطی در مردان بیشتر از زنان است. آنها کاملا به دور و نزدیک می بینند، اما اغلب متوجه آنچه اتفاق می افتد در مقابل آنها نیست.
همه برای آجیل!
به تازگی مشغول خرد شدن است؟ وقت آن است که گردو را به رژیم معرفی کنیم. آنها فعالیت سیستم عصبی را تنظیم می کنند، فشار را کاهش می دهند و به آرامش کمک می کنند. علاوه بر این، این گیاهان دارویی مغز را تحریک می کنند و انرژی بدن را شارژ می کنند. اخیرا دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که گردو باعث کاهش محتوای بدن از لیپوپروتئینهای کم چگالی (آنهایی که ما کلسترول بد نامیده می شود) را کاهش می دهیم. هر روز برای حدود 50 گرم، برای لذت بردن خود، هر روز برای خوردن پنیر، گوجه فرنگی و یا گوجه فرنگی بخورید. کسانی که رژیم غذایی را دنبال می کنند، باید یکی از نکاتی را در نظر داشته باشید: گردو ها کالری بسیار بالایی دارند، در 100 گرم شامل 600 کیلوکالری است.
درباره دو نفر
کار، راه رفتن، خرید، کارهای خانه - و غیره روز و روز. هر سال پاهای ما خسته و عرق تر می شوند. با این حال، کفش های با کفش های پاشنه بلند، پلت فرم و یا بر روی یک تخت صاف همچنین بهترین تاثیر را بر سلامت آنها ندارد. چگونه به خودتان کمک کنید؟
■ ما روش های آب را آغاز می کنیم. برای خلاص شدن از تورم و خسته شدن پا، در شب، آنها را به حمام گرم درمان کنید. تعداد کمی از نمک دریا یا گل بابونه را به آب اضافه کنید. پس از انجام روش های آب، ماساژ پا، کاملا مالش دادن، ماساژ پایه و پا.
■ سیر کردن گیاهان. برخی از گیاهان دارویی دیورتیک عالی هستند، آنها کمک می کنند تا مایع اضافی از بدن را از بین ببرند. پور 1 قاشق غذاخوری از برگ های کلوچه یا کشمش 1 فنجان آب جوش، اصرار 30-40 دقیقه، فشار. 1/3 فنجان را 3 بار در روز مصرف کنید. موارد منع مصرف: آلرژی، عدم تحمل فرد.
■ ما "مارس-پرتاب" را ترتیب خواهیم داد.
در کار، گرم کردن را انجام دهید. هر 2-3 ساعت از صندلی اداری بالا می آید و حداقل چند دقیقه راه رفتن در امتداد راهرو.
100 كارت بهداشت
مردم از زمان های قدیم به قدرت شفا سنگ ها اعتقاد داشتند. آنها اطمینان دادند که برخی از مواد معدنی با ارزش و نیمه ارزان می توانند سلامت را تقویت کنند، جوانان را طولانی تر و سلامت را بهبود بخشیده (در عوض، بسیاری از محققان مدرن با این موافق هستند). بنابراین، با یاسپس، خونریزی متوقف شد، انیکس به کبودی ها برای کاهش درد، کبودی با درد قلبی با روبین، و نفریت با کلیه ها درمان می شد. با این حال، خواص درمانی نه تنها سنگ های نیمه قیمتی، بلکه سنگ های طبیعی ساحلی است. با کمک او، شما می توانید یک جلسه stonerapia در خانه میزبان. سنگ را به آرامی گرم کنید و سپس آن را در دستان خود قرار دهید. به صورت دوره ای فشار دادن و باز کردن مشت. پس از 3-5 دقیقه از این نوع درمان، انرژی اضافی را احساس خواهید کرد. خستگی و تنش عصبی در طی یک روز انباشته می شود و به سرعت منتقل می شود.