- پیاز - 100 گرم
- قند - 8 گرم
- لیمو آب - 15 میلی لیتر
- روغن گیاهی - 10 گرم
- نمک - به مزه
با توجه به خواص مفید آنها، پیاز برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. پیاز - منبع ویتامین های گروه B، C، اسانس، کلسیم، منگنز، مس، کبالت، روی، فلور، مولیبدن، ید، آهن، نیکل است. پیاز دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است، باعث افزایش اشتها، جذب مواد غذایی، افزایش مقاومت بدن به بیماری های عفونی می شود. آماده سازی: پیاز را به حلقه ها بریزید، آنها را در یک حلال قرار دهید و آب جوش را بپاشید. پودر شکر و فشار دادن. پیاز را در یک کاسه سالادی قرار دهید، نمک، آب لیمو و روغن گیاهی اضافه کنید. مخلوط کنید و بلافاصله خدمت کنید
خدمات: 1