برای زنان در کشورهای عجیب و غریب مانند مصر، اردن، هند، مراکش، عربستان سعودی و غیره، وضعیت جسمی بدن یکی از اولویت های بسیار مهم است. آماده شدن برای زایمان، چنین موضوعی جایگاه جدیتری نسبت به زنان غربی دارد. شاید واقعیت این است که زنان در کشورهای خاورمیانه بیشتر باردار میشوند. ارزش توجه کردن به این واقعیت است که بدن زنان شرقی نیز قوی تر و پایدارتر است. اما چرا؟
یک جهت مانند رقص شکم را در نظر بگیرید که یک هنر هنری سنتی برای زنان در شرق است. غربی ها به اشتباه اعتقاد دارند که آنها در چنین رقص هایی مانند رقص شکم فقط برای سرگرمی و یا فقط سرگرمی هستند. همچنین بسیاری معتقدند رقص شکم یک رقص کلاسیک همسر برای شوهر است که ابتدا به عنوان یک سرگرمی و وسوسه ایجاد شده است. البته، اگر به یک طرف نگاه کنید، پس بله، همه چیز کاملا درست است. اما این یک ویژگی کامل از این نوع هنر نیست. واقعیت این است که رقص شکم یا رقص شکم علاوه بر هر چیز دیگری و ژیمناستیک ویژه برای زنان آینده گاو است. ریشه های این مسیر چنان عمیق است که بسیاری از آنها در حال حاضر اهمیت واقعی خود را به یاد نمی آورند.
در روند رقص، تمام بار فیزیکی ماهیچه ها به تدریج در حال افزایش است، در حالی که آن دسته از عضلات که در طول زایمان اولویت دارند، درگیر هستند. این، شاید، یکی از چند جهت جسمی است که از شوک های ناگهانی محدود شده است. رقص شکاری شامل مجموعه ای از تمرین های خاص است که هدف آنها کار با عضلات پاها، ران ها و البته معده است. و لازم به ذکر است که تمام این تمرینات فیزیکی برای مادران باردار که در حال حاضر در موقعیت هستند استفاده می شود. علاوه بر این، تمام این تمرینات فیزیکی به اکثر خانواده ها مورد استفاده قرار می گیرد. زنان که در زمان بارداری خودشان را به چنین هنر متعهد کرده اند، خطر ابتلا به هیپوکسی را کم می کنند - کمبود اکسیژن در کودکان. از آنجا که جفت در حرکت ثابت است، به این معنی است که سریعتر رشد می کند، کودک را با مقدار لازم اکسیژن و همچنین تغذیه تامین می کند.
در هنگام تولد، عضلات مانند عضلات مطب و عضلات لگن کوچک به خصوص درگیر می شوند. در حال حاضر رقص، تمام عضلات داده شده درگیر هستند و با کنترل و کنترل آنها تسلط خواهید یافت، همچنین یاد خواهید گرفت که آنها را آرام کنید. این می تواند به شما در تولد بسیار کمک کند. واقعیت این است که در بدن یک ماده مانند اندورفین وجود دارد - این یک بیهوشی طبیعی است. و فقط با آرامش تولید می شود.
توجه داشته باشید، همچنین به عضلات پروینوم، توسعه آن نیز بسیار مهم است. واقعیت این است که در زمان تولد، لگن نه زن از ده پاره شده است. و این همه این است که بسیاری از مردم حتی نمی دانند که عضلات پروانه ای چنین نقش مهمی ایفا می کنند. و یک زن که در تمام طول زندگی اش درگیر ورزش بوده است نیز نمیتواند به چالش کشیدن این سوال بپردازد. و برای کمک به ایجاد عضلات انقباض انعطاف پذیر و الاستیک آنها را قادر به رقص شکم.
همچنین لازم به ذکر است که در طول پروسه عمومی نیز تأثیر بسیار زیادی بر روی پاها وجود دارد. مبارزه با آن ها بسیار آسان نیست زیرا بعضی از زنان زودگذر پس از زایمان با وریدهای واریسی مشکل دارند. در این راستا، زنان باردار توصیه می شود که پیاده روی کنند تا پاهای خود را حرکت دهند. اما، به عنوان یک قاعده، قدم زدن لاستیک ها، اما تا آنجا که رقص شکم برای زنان باردار، در اینجا همه چیز در اطراف است.
شناخته شده است که موسیقی عرب به طور مثبت بر زنان تاثیر می گذارد و همچنین در حالت روحی مثبت کمک می کند، آرام می شود. فقط قبل از تولد برای مادران آینده مورد نیاز است.
شانس مثبتی از احساسات در دوران بارداری بسیار مهم است و با کمک رقص شکم شما نه تنها خود را در فرم فیزیکی مناسب قرار می دهید، بلکه از موقعیت اخلاقی خود نیز مراقبت خواهید کرد.
برای چنین مدت زمان طولانی، به مدت نه ماه، با در نظر گرفتن تغییر در بدن یک زن، بار زیادی در پشت، در ستون فقرات است. در زمان رقص شکم، چنین عضلات نیز درگیر و تقویت می شوند.
البته، برای مادران آینده، یکی از دلایل واقعی این رقص ارزشمند این است که زیبایی شکل شما را حفظ و تحریک کند.