اول از همه تغذیه اختلافات در مورد اینکه آیا باید تغذیه طبیعی یا مصنوعی باشد، چه موقع شروع به تغذیه می شود و آیا باید رژیم تغذیه ای را دنبال کرد یا غذا را همانطور که کودک بخواهد، ادامه دهد. اول از همه، لازم است که در یک وضعیت خاص تمرکز کنیم. البته بهترین گزینه تغذیه با شیر مادر است. اما در عین حال باید مطمئن باشید که کودک به اندازه کافی تغذیه می کند. با توجه به زوال وضعیت محیطی و استرس پس از زایمان، بسیاری از مادران با تغذیه با شیر مادر مشکل دارند: شیر یا مغذی نیست، یا به اندازه کافی برای اشباع نوزاد نیست. در این مورد، سوال مطرح شده در مورد افزایش شیردهی است - اما آنها همیشه موثر نیست - و یا در مورد انتخاب مخلوط. در حال حاضر فروشگاه ها با انواع مختلفی نمایندگی می شوند. مهم است که به اجزای مخلوط توجه شود - آنها نباید آلرژن داشته باشند. مخلوط را فقط در یک فروشگاه تخصصی یا در یک سوپر مارکت بزرگ خریداری کنید.
انتقال به تغذیه مصنوعی اغلب باعث مشکلات گوارشی در کودکان می شود. مخلوط می تواند باعث یبوست شود، که کودکان را ناراحت و خواب را مختل می کند. برای جلوگیری از مشکلات، از چای گیاهی مخصوص از تولید کنندگان مشابه مخلوط استفاده کنید. شما همچنین می توانید از آنما استفاده کنید.
از چهار تا پنج ماه مجاز به ارائه غذاهای تکمیلی - برای گسترش و تنوع بخشیدن به منو است. با یک قاشق غذاخوری از پوره سبزیجات شروع کنید، به تدریج دوز را افزایش دهید. دقت تغییر در وضعیت کودک را دنبال کنید. در کوچکترین واکنش منفی، محصول را از رژیم غذایی حذف کنید. به خاطر داشته باشید که معده کودک بسیار کوچک و بسیار حساس است و تنها محصولات تازه و ایمن که آلرژن ها را ندارند استفاده می شود. بهتر است ابتدا با سیب زمینی پخته شود و آب ها باید با احتیاط وارد رژیم غذایی شوند: آنها مواد بسیار کمتری نسبت به پوره دارند و باعث تحریک روده بیشتر می شوند.
انتخاب میان سیبزمینی پودر و سیب زمینی پخته شده در خانه، تمرکز عمدتا بر توانایی های آنها است: به تنهایی شما سخت نخواهید بود برای آشپزی، زیرا همه توجه ها همیشه به کودک اهانت می شود. اگر زمان اجازه می دهد، بهتر است از همه چیز طبیعی استفاده کنید، اما فقط محصولات تازه و با کیفیت را به دقت انتخاب کنید.
جنبه دوم مهم در مراقبت از کودک بهداشت است. چشم های کودک با پشم پنیر خیس شده در آب گرم شستشو می شود و گوش ها و گرد و غبار با یک سواب پنبه پاک می شوند که پیش از آن در روغن پوشیده شده است. تمام دستکاری ها با نوک پنبه باید بسیار دقیق انجام شود، به یاد داشته باشید که شما فقط باید گوش را بدون دست زدن به صدای بلند تمیز کنید. اما مهمترین وظیفه یک مادر جوان حمام نوزاد است. برای اینکه این روش به آسانی منتقل شود و احساسات ناخوشایند را در هر دو صورت ایجاد نکنید، در پیش آماده باشید همه چیز را که لازم دارید آماده کنید. آب باید 36-37 درجه باشد. چند بار بار اول کودک را در آب بر روی پوشک قرار دهید - برای کودکانی که هنوز به احساسات جدید نرسیده اند راحت است و برای شما - با استفاده غیر عادی کودک می تواند از دست بیفتد و پوشک از آن جلوگیری می کند. شما می توانید یک کودک با اضافه کردن علف های هرز گیاهان یا یک محلول ضعیف از منگنز حمام کنید. قبل از حمام کردن نوزاد، حوله نرم را آماده کنید. بعد از مدتی، شنا کردن شبانه ای برای شما و کودک برای شما مهیا خواهد شد.
علاوه بر رویه های اجباری بهداشتی، لازم است مراقبت از توسعه کودک باشد. در اولین روزهای زندگی مادر برای او تنها منبع دانش جهان، حمایت و پشتیبانی اوست. اولویت اول شما این است که کودک خود را با همه چیزهایی که برای توسعه ضروری است فراهم کنید. اغلب کودک را در آغوش خود می گیرید، آن را لمس کنید، با آن صحبت کنید. لازم است که ژیمناستیک سبک را انجام دهید - به جای زدن و خم کردن دستها و پاها. ماساژ با استراحت و نور باعث می شود کودک به طور هماهنگ رشد کند. ماساژ را می توان در خانه انجام داد، اما در ابتدا بهتر است با یک متخصص در پلی کلینیک تماس بگیرید.
برای کودک نو پا بسیار مهم است که در هوای تازه پیاده روی کند. کمی گرم تر است تا کودک را از لباس خود بپوشانید: از یک طرف، در عابر پیاده بی حرکت می ماند و سریع تر از شما می شود - اما از سوی دیگر، از پتو و پارچه کالسکه محافظت می شود.
همه این توصیه ها و توصیه های مادران جوان به شما در ابتدا برای مقابله با نوزاد کمک می کنند. اما مهمترین چیز این است که یاد بگیرد که به کودک گوش دهد و او را درک کند. نگران نباشید از مشاوره بپرسید: حتی اگر دوست یا خویشاوندی نداشته باشید، با مشکلات کودکان آشنا شوید، با مادران خود در خیابان تماس بگیرید - برای اطمینان میان آنها کسانی هستند که به شما با لذت به شما کمک خواهند کرد. دریغ نکنید برای کمک در خانه بپرسید - باید بتوانید به طور کامل آرام بخوابید، خوابید. این بسیار مهم است، زیرا یک زن فرسوده و خسته، در پایان زمان، به طور ناگهانی شروع به دیدن فرزند خود در منبع خستگی ابدی و حتی بارور می کند. بهتر است از این وضعیت جلوگیری کنیم، و عزیزان شما قطعا ملاقات خواهند کرد.
مهمترین راهنمایی ها و توصیه های مادران جوان که می توانید آن ها را تهیه کنید چیست؟ مهمتر از همه، به یاد داشته باشید: یک کودک خوشبختی بزرگ است که در زندگی شما ایجاد شده است - و هیچ کس فرزند شما را بهتر از یک مادر درک نمی کند، بنابراین به کودک گوش کنید، گوش کنید و بعد از مدتی تمام مشکلات موقت به پس زمینه برسید لذت روزمره ارتباط با کودک.