نحوه انتخاب سینه بند ورزشی مناسب
بیایید مقاله ما را با مشاوره در مورد انتخاب یک سینه بند ورزشی - شروع کنیم. مامولوژي هاي آمريکايي معتقدند که زناني که در سنت نامناسب دخالت دارند، در آينده به ويژه سرطان سينه احتمال ابتلا به بيماري هاي شايع پستان را خواهند داشت. این به سادگی توضیح داده شده است: در زیر بغل، گره های لنفاوی وجود دارد، و سینه با آنها روی آنها فشار می آید. و در طول آموزش، زمانی که عروق گسترش می یابد، اغلب اتفاق می افتد. اما خون طبیعی و تامین لنفاوی پستان تنها نگرانی ورزشکاران نیست. کتانی که براساس قوانین یا عدم وجود آن برداشته شده است، به ظاهر علائم کشش و سینه های تیزه ای کمک می کند.
لوازم آرایشی برای ورزش: بازبینی عطرهای ورزشی تخصصیآیا می دانید که به طور فعال ورزش می کنید، بهتر است عطرهای ورزشی ویژه ای را انتخاب کنید؟ این عطر ورزشی است که از واکنش های آلرژیک محافظت می شود و به کاهش عرق کمک می کند. در جزئیات بیشتر در مورد عطرهای ورزشی و آنچه که از عطرهای معمولی متفاوت است، می توانید از مقاله ما پیدا کنید.
بنابراین، اگر شما به ورزشگاه بروید، با انتخاب لباس ورزشی مناسب شروع کنید. بنابراین، در لباس ورزشی برای ورزش، مهمترین شاخص های کیفیت عبارتند از: درجه نفوذ پذیری پارچه و حضور درج های خاص، و همچنین توانایی آنها در جذب رطوبت و انحراف از بدن. علاوه بر این، توجه به حضور فنجان های فشرده، که پشتیبانی را فراهم می کنند، با آنچه که توسط مدل های استخوان ارائه می شود، قابل مقایسه است.
لباس ورزشی زنان 2015: روند اصلی و مدل های فعلیمد هنوز ایستاده. و حتی این صنعت به ظاهر دقیقا متخصص، مانند لباس ورزشی، دارای مد روندهای خاص خود است، که اغلب بسیار دشوار است که با آن کنار بیایید. از آخرین اخبار مد لباس ورزشی و کفش های زنانه و همچنین رنگ های واقعی در لباس ورزشی، از مقاله ما یاد خواهید گرفت.
یکی دیگر از شاخص های کیفیت ورزشی سینه بند - بند گسترده، عبور از پشت. آنها تضمین می کنند که با آموزش فعال، پارچه به شانه ها سقوط نخواهد کرد. همچنین به سطح داخلی سینه بند توجه کنید. این باید صاف با درزهای مسطح باشد یا نه. بستن در مدل های ورزشی مجاز است، اما آنها نباید پوست را مالش و یا حرکت را مسدود کنند. سعی کنید بر روی صابون در فروشگاه، یک مدل را انتخاب کنید که به راحتی جا به جا، کمی فشرده غده، تضمین صحیح ثابت و پشتیبانی.
بهترین کفش های ورزشی: چگونه کفش های مناسب برای ورزش را انتخاب کنیدکفش های انتخاب شده مناسب برای ورزش ها از لباس ورزشی راحت نیستند. اما همه نمی دانند که برای بارهای مختلف فیزیکی شما باید کفش ورزشی خود را انتخاب کنید. در مورد چگونگی انتخاب کفش ورزشی مناسب و نحوه مراقبت از آن، می توانید در مقاله خود بخوانید.
کدام لباس زیر بهترین ورزش است؟
اما اغلب اوقات، انتقاد از مربیان و پزشکان ورزشی به علت ... بدبختی ها ایجاد می شود. بنابراین، درس های ورزشی در باریک ها و باریک ها می تواند باعث ایجاد بیماری های دستگاه ادراری شود. نوار های باریک بافت پوست ظریف پوست ناحیه تناسلی را تحریک می کنند و منجر به آتروفی تناسلی خارجی مخاطی می شود. اما اگر مدل های دیگر در کمد شما وجود نداشته باشد، پارچه ای از مواد طبیعی - ابریشم، پنبه را انتخاب کنید. Synthetics رطوبت را حفظ می کند، بنابراین محیط ایده آل برای توسعه باکتری های بیماریزا ایجاد می شود که به طور خاص موجب بروز خارش می شود. در موارد دیگر، الزامات بزهکاری ها همانند برس هاست: لباس زیر یکپارچه ساخته شده از پارچه های غیر هاریسکوپی، کلاسیک یا شلوار کوتاه. اگر شما ترجیح می دهید چربی در یک دوچرخه دوچرخه سواری بکشید، بهتر است که بوتیک های مخصوص دوچرخه را خریداری کنید (آنها در شکل تنه ها، شورت ها یا لوزین ها هستند). آنها توسط مهر و موم های ویژه متمایز می شوند که پوست را از مالش زین محافظت می کند.