بهترین کفش های ورزشی: چگونه کفش های مناسب برای ورزش را انتخاب کنید

کفش های مناسب برای تناسب اندام - کلید موفقیت آموزش های خود را انتخاب کنید. کفش شما را از جراحات محافظت می کند، به شما کمک می کند تا تمرین های مورد نیاز را از نظر فنی و مهارت آمیز انجام دهید. پس بیایید پیدا کنیم که چگونه کفش ورزشی مناسب را انتخاب کنیم که نه تنها زیباست، بلکه راحت است و برای سالهای سال به شما وفادار خواهد ماند.

نحوه انتخاب کفش ورزشی مناسب

قبل از رفتن به فروشگاه کفش های ورزشی جدید، شما باید تصمیم بگیرید که برای چه قصد دارید از آن استفاده کنید. یعنی: برای ورزش (هر نوع ورزش یا ایروبیک)، پیاده روی، برای کلبه های تابستانی و یا افزایش می دهد. رفتن به فروشگاه، شما طیف وسیعی از مدل ها را پیدا خواهید کرد، که هر کدام برای یک هدف خاص طراحی شده اند.

بنابراین، چگونگی انتخاب کفش ورزشی برای ورزش؟ کتانی برای ورزش های فعال (فوتبال، تنیس، ورزش، تناسب اندام) باید "تنفس" باشد. بدین معنی است که کفش های ورزشی باید دارای غلاف های هوای خاص باشند. بعضی از مدل هایی که دارای غشای خاص هستند با ترکیب خاصی که رطوبت را از خارج خارج می کند، درمان نمی شود، اما با گردش هوا نفوذ نمی کند. علاوه بر این، کفش های کت و شلوار با کیفیت نباید مورد چسب قرار گیرد، بلکه باید در نظر گرفته شود - در غیر این صورت طول عمر آنها کوتاه خواهد بود. توجه ویژه ای به وجود یک خط بین تنها و پوست خود دارید. به هر حال، مادهیی که چنین کفشهای ورزشی ساخته میشود، فقط باید پوست باشد، نه چرمی. Leatherette فقط می تواند بارهای سنگین را تحمل کند، شروع به شکستن و خزش خواهد کرد. فراموش نکنید که برخی از ورزش ها نیاز به کفش های ورزشی از کف های مختلف - تخت و یا grooved. علاوه بر این، کفش ورزشی نباید سنگین باشد - در غیر این صورت شما می توانید پاهای بسیار خسته را دریافت کنید.

انتخاب کفش ورزشی برای پیاده روی، می توانید هر دو کفش ورزشی و کفش ورزشی را خریداری کنید. امروزه مدلهای مختلفی وجود دارد و هرکدام، حتی مرسوم ترین فانتزی، همیشه می توانند چیزی را پیدا کنند که به نفع او باشد. البته، بهتر است اولویت دادن به پوست، نه چرمی باشد. توجه به تنها - آن را می توان به صورت فلور یا کاملا مسطح. امروز در فروشگاه ها کفش های کتانی با پاشنه های کوچک ظاهر می شود - این مدل ها برای پیاده روی نیز عالی هستند. به یاد داشته باشید، بیشتر در کفش های کفش غلاف، بیشتر آنها مرطوب.

کفش ورزشی برای قله ها یا قایق ها نیز باید ضد آب باشد. یک تکنولوژی ویژه وجود دارد - GoreTex، که در آن کفش کتانی ضد آب ساخته شده است. آماده باش برای پرداخت چنین کفش ها به طور مرتب.

مراقبت از کفش های ورزشی

اول، کفش ورزشی فقط باید بر روی جوراب پنبه پوشیده شود، که به سلامتی شما کمک می کند. در مرحله دوم، پس از اتمام آموزش، کفش های ورزشی باید محکم و خشک شوند. سوم اینکه برای هر نوع کفش ورزشی نیاز به مراقبت شخصی دارید. بنابراین، به عنوان مثال، کفش کتانی چرم، مانند هر کفش چرمی دیگر، باید با کرم روغنکاری شود. برای انجام این کار ابتدا باید سطح را تمیز کنید و سپس کرم را گسترش دهید. کفش کتانی پارچه (کفش ورزشی) را می توان با دست یا ماشین لباسشویی شستشو داد.

توجه داشته باشید، اگر کفش های چسبدار را خریداری کنید بهتر است از تماس آنها با آب محافظت کنید - در غیر این صورت آنها می توانند به راحتی از بین بروند. برای تمیز کردن چنین کفشهای ورزشی، شما باید یک مسواک قدیمی و مواد شوینده مایع استفاده کنید. مواد شوینده را به مسواک بمالید و سطح را به آرامی تمیز کنید. سعی کنید از آب کمی که ممکن است استفاده کنید. لبه های یکنواخت را نیز می توان به راحتی با مسواک تمیز کرد.