به سرعت از سال جدید از دست می دهید

اگر فقط چند هفته قبل از سال نو، و لباس شب مورد علاقه خود را فقط مناسب نیست - نه زمان وحشت! خیلی دیر نیست تا اطمینان حاصل کنید که هنوز هم همان اندازه برای این حزب به عنوان لباس است. خواندن جزئیات در مقاله "به سرعت از دست دادن وزن برای سال جدید".

ساده ترین راه این است که به سالن بیایید، خود را به متخصصان اختصاص دهید.

برای شروع، ما فرم فیزیکی را بازیابی خواهیم کرد. کلمه "سلامتی" در حال حاضر در هر مرحله استفاده می شود و به این معنی است که همه چیز "خوب برای رفاه" است. بسیار خوب برای تجهیزات سلامتی و سلامتی - مخصوصا این که آنها به طور خاص به شما فشار نمی آورند و نتیجه قابل ملاحظه است. به عنوان مثال، شبیه ساز غلتک مکانیکی لایه چربی را از بین می برد. علاوه بر این، خون شروع به سریعتر از طریق عروق می کند، مواد مضر را حمل می کند و اکسیژن را به سلول های پوست منتقل می کند. سکوی ارتعاشی عضلات را تحریک می کند، و خودشان به طور انعطاف پذیری شروع به قراردادن و استراحت می کنند. بنابراین، آموزش و ارتقاء میکروچربی خون. یا یک معجزه دیگر از تکنولوژی - تعادل پلت فرم، که انعطاف پذیری، هماهنگی و تحرک مفاصل را توسعه می دهد. برای حفظ آن، شما باید تمام ماهیچه ها را تحت فشار قرار دهید، بنابراین تمام گروه های آنها به طور مساوی از طریق آن کار می کنند. جالب است که ترکیب بارهای نیروی و اثرات سخت افزاری در یک شبیه ساز خلاء. قلب عصبی (ترکیبی از یک تردمیل و یک دوچرخه) به یک کپسول خلاء ساخته شده است که فشار هوا را در طول ورزش ایجاد می کند. به همین علت، میکروسیرکولاسیون خون و لنف در لایه های عمیق بافت زیر جلدی تشدید می شود. علاوه بر اثرات مفید سنتی بر روی سیستم قلبی عروقی.

راه دوم بدست آوردن زیبایی است، که در صلح کامل قرار دارد. برای کاهش حجم بدن و رانندگی بیش از حد، فشارخون کمک خواهد کرد. معمولا برای آن شلوار خاص استفاده می شود، که در آن هوا ارائه می شود - در مراحل مختلف در مکان های مختلف. بنابراین، در عرض نیم ساعت، دستگاه ماساژ مناطق مشکل، فعال کردن جریان لنفاوی. برای تنظیم جریان سیالات در بدن - بسیار مفید است، اما هنوز هم بسیار خوب است. اگر می خواهید عضلات خود را در همان زمان تقویت کنید، برای ثبت myostimulation ثبت نام کنید. شما روی نیمکت خود دروغ می گذارید، الکترود ها به بدن متصل می شوند، از طریق آن پالس های AC اعمال می شوند. این عضلات را مجبور می کند که قرارداد ببندند و بدن - انرژی مصرف کند. یک روش دیگر وجود دارد که می توان آن را انتقال از دستگاه به اثر دست انسان دانست. این گاز مایع یک ماساژور خلاء است که با یک نازل "دستکاری" انجام می شود. در حال حاضر یک اثر مستقیم بر بافت چربی زیر پوستی دارد که مکانیکی است. در همان زمان، به طور طبیعی، جریان لنفاوی افزایش می یابد - همچنین چربی شکسته و سایر سرباره ها را از بدن نشان می دهد.

دست هایی که زیبایی ایجاد می کنند

برای من، بهتر از دست استاد ماساژ من روش را نمی دانم. من واقعا احساس لمس بدن و سکته های مختلف را دوست دارم. و چه لذتی است برای نفس کشیدن در بوی دل انگیز روغن های معطر ... به طور کلی، حتی ماساژ ضد سلولیت را می توان به لذت تبدیل، اگر چه بسیار دردناک است. پس از همه، به منظور پراکنده شدن همه انباشته شده در طول سال، یک نیروی خاص مورد نیاز است. اما پس از ماساژ، شما به سادگی نمی توانید الاغ خود را - سانتی متر ناپدید شدن به آرامی، اما مطمئنا. برای اصلاح اثر، همه آرایشی ها توصیه می کنند که پیچیده شوند. ترکیب آنها و در خود دارای خواص مفیدی است و همچنین به حذف سموم کمک می کند. در ترکیب با ماساژ، این اثر افزایش می یابد. پیچ و تاب ها عجیب و غریب ترین هستند، اگر چه امروز، شکلات یا عسل، برای مثال، هیچ کس تعجب آور نیست. اما به گفته کارشناسان، در موارد ضد سلولیت موثر تر، تالاسمی است. این شامل بسته بندی با انواع غذاهای دریایی - جلبک دریایی، گلهای اقیانوس، استخراج از پلانکتون است. این مواد روی سلول های چربی تاثیر می گذارند، سرباره ها را از بین می برند و سلامت لایه های عمیق پوست را بهبود می بخشد. در آنجا، تمام فرایندهای فیزیولوژیکی شتاب می گیرند و پوست بیشتر صاف و نرم می شود.

گرما مفید

هر کس خواص درمانی حمام را می داند - بدون آن در برنامه ضد سلولیت! سونا مادون قرمز بر اساس اصل گرم کردن بدن با حرارت مادون قرمز از بخاری های خاص ساخته شده است. درجه حرارت در چنین حمام فقط 37-47 درجه است، و عرق کردن - 2-3 برابر بیشتر از معمول است. اشعه ماوراء بنفش سلامت بسیاری از سیستم های بدن را بهبود می بخشد و در سوختن چربی نیز غیر قابل تعویض است. گرما نفوذ عمیق در زیر پوست، سلولیت سلولیت را از بین می برد و سموم را همراه با عرق می کشد. در یک جلسه، به علت عرق کردن، 900 تا 2400 کالری سوزانده می شود، که همچنین اثر "کاهش وزن" را افزایش می دهد. طرفداران روش های طبیعی تر، بشکه سدر را درک می کنند. این یک کابین کوچک با صندلی در داخل است که از چوب سدر سدر ساخته شده است. ادعا می شود که فقط سدرها و کبد ها در حال ساخت چنین بشکه ای هستند که مواد مفید را جمع آوری کرده و در طول جلسه آنها را انتقال می دهند. در اینجا نیز، اصل افزایش عرق، که بدن به شدت از سموم دفع می کند، کار می کند. درجه حرارت در بشکه سدر فقط 55-70 درجه، رطوبت - 30٪، سر همیشه در خارج است و به عنوان در حمام بیش از حد گرم نمی شود. قانون اصلی ما به طور سیستماتیک و جامع است. هر یک از روش ها به شیوه ای مناسب است و با هم کار می کنند معجزات. توصیه می شود با پزشک مشورت کنید و یک برنامه سفر را برنامه ریزی کنید. این کمک خواهد کرد و برنامه ریزی بودجه را به طوری که حمله به سالن زیبایی خواهد عزیزان خود را از هدیه برای سال نو محروم نیست. البته بهترین هدیه برای آنها، البته، شما خواهد بود - باریک و زیبا.

درخشش پوست

به هر حال، زیبایی پوست، زیبایی پوست یکی دیگر از اجزای مهم ظاهر جشن است. برای این منظور، می توانید چندین بار قبل از سال نو به سالن بروید. اغلب در رابطه با ماساژ و پیچ و تاب انجام می شود: پاکسازی در ابتدا برای باز کردن حفره ها و آماده سازی پوست برای قرار گرفتن در معرض بیشتر انجام می شود. یا شما می توانید آن را به صورت جداگانه خرج کنید تا خودتان را بیشتر و راحت تر به ارمغان بیاورید. در صورت تمیز کردن پوست سالم پوست بهتر است، اگر تمایل به خرید سایه حتی برنز برای پیروزی وجود دارد. سولاریوم - یک دوست از همه زنان حداقل برای دوره آماده سازی برای تعطیلات. پس از همه، فرقه یک بدن برنزه کار خود را انجام می دهد، و 3-4 خانم ها معمولا راه رفتن به غرفه گرانبها را می گیرند. مهم نیست که آن را از بین ببرید، مخصوصا اگر روند رویه لوازم آرایشی برای همان دوره برنامه ریزی شده باشد - آنها می توانند با سولاریوم ناسازگار باشند. اما زمانی که تمام قوانین مشاهده می شود، کرم های محافظتی مورد استفاده قرار می گیرند و در برنامه بازنشستگی هیچ گونه تعصب وجود ندارد، اما سولاریوم یک ابزار عالی برای زیبایی و به دست آوردن اندورفین است.

صاف و مرتب

اگر ما در مورد پوست صحبت می کنیم، لباس سال نو قطعا معنی آن صافی بودن آن است. که به طور طبیعی منجر به پوشیدن، از جمله سالن. شما می توانید از موم معمولی (از موم موم) استفاده کنید، این روش برای انواع پوست و مو مناسب است و پا را برای 3-4 هفته صاف نگه می دارد. گزینه های جالب و عجیب و غریب تر - شفاف کردن، و یا حذف مو با مخلوطی از شکر. به طور حتم کارامل معمولی است که به شدت به پوست می چسبد و حتی می تواند کوتاه ترین مو را برطرف کند. چه چیز دیگری ما را در برنامه تبدیل خود را به الهه است؟ البته، ناخن زیبایی در دست و پا. اینها کسانی هستند که هنگام تماشای دست چهره شامپاین از میز جشن، نگاه می کنند. و این پدیکور با کیفیت است که اعتماد به نفس را در تمام رقص ها در همان جدول اضافه خواهد کرد. حتی اگر یک عادت مانیکور کلاسیک یا اروپایی (بدون مارک) وجود داشته باشد، قبل از سال نو ارزش تلاش و سخت افزار را دارد. این کاملا غیر تروماتیک است و از ورود باکتری در میکروتروما جلوگیری می کند. مانیکور و پدیکور سخت افزار به شما امکان می دهد تا قبل از اعمال لاک الکل زدن به سطح پوست را مرتب کنید و به آرامی تمام سطوح مجاور را درمان کنید. علاوه بر این، سریعتر از معمول انجام می شود - که به شما این امکان را می دهد که چنین زمان با ارزش قبل از سال نو را نجات دهید. علاوه بر مانیکور پدیکور در سالن های زیبایی گاهی اوقات درمان آبگرم را ارائه می دهد. چرا دست ها و پاها تان را تکان نمی دهید؟ محصولات اسپا تغذیه، مرطوب پوست، به علاوه به سرعت خستگی را از بین می برد. به عنوان مثال، پارافین درمان همچنین به تقویت ناخن ها کمک می کند، از شکنندگی آنها جلوگیری می کند. در حال حاضر ما می دانیم که چگونه به سرعت از دست دادن وزن در سال جدید.