آبمیوه های مفید و سبزیجات برای نوزادان

آبمیوه های مفید و سبزیجات برای نوزادان برای همه نوزادان مفید نیست، زیرا برخی افراد واکنش حساسیتی به یک محصول جدید دارند. امروز در مورد سبزیجات صحبت کنید.

سیب زمینی

ریشه های واکنش های آلرژیک رنگ زرد، صورتی یا بنفش کمتر مکرر است. بنابراین، برای کودکان مبتلا به سیب زمینی آلرژیک باید قبل از خیس شدن باشند.

هویج

هویج آب پز می تواند آلرژیک باشد. بنابراین، کودکان مبتلا به درماتیت آتوپیک (دیاتیز)، این سبزی مناسب برای سیب زمینی پخته نیست. برای خرده های سالم، این منبع عالی از ویتامین ها است، مثلا A.

کلم

فقط با توجه به توانایی "جذب" نیترات، چغندر بیشتر از کلم و سایر آبمیوه ها و سبزیجات مفید برای نوزادان است. از سوی دیگر، این سبزی دارای ارزش تغذیه ای عالی است.

اسکواش و اسکواش

زغال اخته، اسکواش، گل کلم، ریشه - همه این سبزیجات درجه پایین آلرژی زایی دارند. علاوه بر این، آنها "مواد شیمیایی سمی" مختلف را ضعیف تجمع می دهند و بنابراین برای پوره های اول مناسب هستند. اما سیب زمینی که در آب فرو می ریزند، برخی از ویتامین های محلول در آب را از دست می دهند. بیشتر نیترات در غده های کوچک و بزرگ یافت می شود. بنابراین بهترین انتخاب سیب زمینی متوسط ​​برای سیب زمینی پخته است.

هویج از نور می ترسد، پس آن را در یک ظرف پودر ماته بخورید. بیشتر از همه نیترات در "هسته" هویج. این به راحتی از بقیه خمیر جدا شده است. کودک فقط قاب بیرونی را به کودک بدهد

برگ های تمیز شده و خرد شده (اما نه قسمت گوشتی) باید به آب جوش داده شود و باید آن را بخشی به صورت بخشی انجام داد تا دمای آب خود را از دست ندهد و متوقف نخواهد شد. پس از شروع، سوپ باید فورا تخلیه شود.

شما نیازی به ریختن آب به تابه ندارید، زیرا میوه ها آب می باشند. آنها را به عنوان آب در خود بخورید، که حداکثر ویتامین ها را از سبزیجات سالم و سالم برای نوزادان ذخیره می کند.

مرد نمی تواند بدون آب باشد، خیلی کم - مخصوصا. اما آنها نمی توانند نوزادان بدون آب داشته باشند. چیز دیگری این است که دومی برای سنین مختلف و ویژگی های مختلف توسعه یک موجود زنده کوچک طراحی شده است. با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید و آبتان را انتخاب کنید یا به نوشیدنی که برای کودک مناسب است.

آب ابی

در آن مقدار زیادی از مواد پکتین و انواع عناصر کمیاب، به ویژه آهن وجود دارد. با توجه به این، آب سیب لزوما به رژیم غذایی کودکان وارد می شود و یکی از اولین هاست.

آب هویج

مشکل پیدا کردن یک میوه است که پرتقالتر از هویج است. بر این اساس، هویج باید به عنوان آلرژن بالقوه در نظر گرفته شود؟ با این حال، این سبزی باعث آلرژی نسبتا به ندرت می شود. به همین دلیل است که توسط تولید کنندگان غذای کودک دوست داشتنی است.

آب انگور

انگور حاوی مواد پکتین، مقدار زیادی ویتامین C و کربوهیدرات است. این باعث می شود که محتوای نوشیدنی بسیار زیاد کالری باشد.

کدو تنبل

کدو تنبل یک سبزی است که با وجود رنگ، باعث ایجاد حساسیت بسیار نادر می شود. عدم تحمل کدو تنبل بی معنی است، بنابراین توصیه می شود کودکان را در رژیم غذایی کودکان آتوپیک قرار دهید.

در یک کدو تنبل فیبرهای گیاهی و مواد پکتین، مقدار زیادی از پروتیمین A. این حتی بیشتر از برخی از انواع هویج است. آب میوه مخلوط می تواند با سایر آب رقیق شود.

توصیه ها

بزرگترین شرکت های تولید کننده غذای کودک از سیب سبز برای اولین بار در زندگی خود استفاده می کنند. همین قوانین باید توسط زنانی که خودشان آب را تهیه می کنند، دنبال کنند. مادر دیگر باید بداند که آب تازه فشرده باید با مقدار آب 1: 1 رقیق شود، در غیر این صورت ممکن است معده رنج ببرد.

ریشه ها، آبمیوه های مفید و سبزیجات برای نوزادان حاوی بسیاری از ویتامین ها، از جمله ویتامین A و پیشینیان آن است. با توجه به محتوای این مواد، آب هویج تقریبا محل اصلی در میان تمام محصولات است.

این آب به کودکان با کمبود وزن نشان داده شده است. همین امر در مورد بچه هایی است که به خوبی غذا نمی خورند. این آب اشتها را تحریک می کند. اما به دلایل روشن، گراز با اضافه وزن برای دادن آب انگور ارزشش را ندارد.