لطفا مزاحم نشوید
روانشناسان مدت ها تأکید کرده اند که همه افراد می توانند برون گرا (تمایل به برقراری ارتباط) یا درونی (تمایل به تنهایی) نشان دهند. در شکل خالص بیرونی و درونگرایی، تعداد زیادی از آنها وجود ندارد، اغلب ما انواع مختلفی را می بینیم. با این حال، همانطور که همیشه، همه چیز اینجا خوب است در اعتدال! مادران آینده گاهی اوقات به طور نامحسوس روح را به هر آشنایی و نسبی باز می کنند. به نظر می رسد که او با یک دوست خوب لبخند زدن چیزی در مورد وضعیت او گفت، اما به دلایلی یک احساس عجیب و غریب از خلط را ترک کرد ... نه، این یک "چشم شیطانی" قدیمی نیست، بلکه نتیجه بی اعتمادی، باز بودن بیش از اندازه است. البته بسیار مهم است که از حمایت احساسی یا آسایش برخوردار باشیم. اما مهمترین چیز این نیست که چوب را خم کنی، چون باز کردن قفس روح حتی برای بهترین دوست، ما هنوز در معرض واکنش غیرمنتظره هستیم و وحدت روانشناختی شکننده مادر و کودک باید حفظ شود. نگاهی به هر زنی که زیر قلب یک کودک است و برای محافظت از این راز یک کار مهم است؛ از طریق روش های مختلف می تواند کمک کند؛ برای برخی دیگر، دعا برای دیگران، خلاقیت منبع سکوت الهام بخش و برای کسی است - ارتباط با طبیعت، تصاویر، موسیقی. گفتگوها، احساسات غیر ضروری - اجازه دهید آن را حتی به دوم، اما به برنامه دهم بروید. عواطف دیگران، جهان دنیای کوچکی را که کودک شما شروع به زندگی می کند، لمس نمی کند.
شوراهای کشور
مطمئنا بستگان، دوستان و همسایگان به هیچ وجه تمایل ندارند که به مادر آینده صدها یا دو توصیه ارزشمند بدهند که کاملا به این نکته اشاره نمیکنند که این نکات میتواند صدمه ببیند. "تولد قرارداد را داد؟ چگونه می توانم بله، در زمان ما ... آیا در خانه به دنیا آمد؟ چطور است؟ بله، چقدر فقیر بودیم، ما در خانه زایمان نکردیم ... تصمیم گرفتید بدون پوشک انجام دهید؟ چه پوچ! آیا شما قصد خرید پوشک را دارید؟ این همان پولی است که به باد می فرستد! »هر خانم باردار می تواند این مزخرف را بشنود، به همین دلیل است که شما متوجه خواهید شد که یک توصیه خوب دیگر را بشنوید، اما مثبت، اما محکم برای گفتگو در جهت امن.
بنابراین، درباره چه چیزی صحبت کنیم؟ بهترین تم جایگزین دوران کودکی دوستان و اقوام شماست. آنها با خوشحالی در مورد آن صحبت خواهند کرد، و به احتمال زیاد، امور شخصی خود را تنها بگذارید. یکی دیگر از موضوعات مهم منافع و سرگرمی ها است. از مادرتان بپرسید که چه کنسرتی اخیرا حضور داشت؟ چه کتابی از طرف عمه یا همسایه خواند و چه چیزی در مد مدرن فکر می کرد؟
شاید شما لذت بردن از تماشای هیجان انگیز وحشتناک، فیلم های ترسناک و خواندن کتاب های محتوا مشکوک در زندگی "pre-bereg" لذت ببرید، اما اکنون زمان بیشتری برای توجه بیشتر به جریان اخبار که شما روزانه از منابع مختلف اطلاعات دریافت می کنید، توجه کنید. احساسات و احساسات!
ما به صدای DJ های مورد علاقه خود گوش خواهیم داد، آهنگ های شیرین که هیچ خبری نیستند و انتشار خبری خبری را قطع خواهند کرد یا داستان هایی درباره بحران اقتصادی که کشور را غرق کرده است.اگر نادان باشید، می پرسید: نه، البته، شناختن آنچه که دنیا زندگی می کند، مهم است، اما اجازه دهید «فیلتر» به عنوان یک دوست یا دوست دوستانه خدمت کند، انتخاب شما برای انتخاب های مثبت از اخبار تازه . این موضوع برای مکالمه وجود دارد! در تلاش برای به ما در مورد بلایای طبیعی و حوادث غیرمترقبه تلویزیون و رادیو را خاموش کنید!
"یکی از مادربزرگ گفت ..." - این چیزی است که نام آژانس این افراد به آن اشاره می کند. "آنچه کارکنان آن انجام می دهند، آسان است حدس بزنید: گسترش شایعات و تعصبات.
به مامان باردار، OPS به طور مستقیم تلاش های خود را crushes. و اگر وجود برخی از تعصبات تیره هنوز هم می تواند منطقی توضیح داده شود، بسیاری از نمونه های دیگر می تواند رمزگشایی شود. و از این رو: با هر گونه پیشداوری به یک، مانند علف های هرز، مبارزه کنید تا از بلند شدن گل طوالنی شما جلوگیری شود!
"بله، من در موقعیت شما هستم ..."
متاسفانه، علاوه بر تماشای نگاه ها، بر روی مادر آینده، اتفاق می افتد، همچنین اتهامات و تجاوزات وجود دارد! خوب، مردم متفاوت هستند، دیگران، مانند گزنه، بهتر است که دور بمانند، اما ملاقات با یک کارآگاه یا بدبینانه، هرگز فراموش نکنید: خوب هر نوع شر را بدست می آورید. ذهنی این دسته از گلها یا یک خرس عروسکی را به آن فرد بدهید. یا او را به عنوان یک شخصیت در کارتون کودکان تصور کنید. مطابقت کامل با Pink Panther، وینی پیف و Cheburashka - بررسی شده است! شما به خودتان خندیدید، و دوباره روشن خواهد شد. یکی دیگر از ابزار روانشناختی مفید است: برای ارائه یک فرد ناخوشایند به شکل یک کودک کوچک. و پس از آن، جنس، به طرز وحشیانه ای به شما خندید، به نظر می رسد فقط یک دختر کوچک مضر است. و چرا دختران احمق را مجازات میکنید؟
بهترین دوست انسان
البته، البته، درباره كتاب ها و سایر نشریات چاپی كه می توانند ما را كمتر از سایر اطلاعات تحریك كنند. به هر دلیلی اعتقاد بر این است که زن باردار همیشه باید کلاسیک را بخواند! البته، با اشک بدن ما با هورمون های مضر کاتچول آمین ها باقی مانده است، اما این که آیا این هورمون ها باید به صورت مصنوعی تولید شوند، یک سوال دیگر است، بنابراین بیشتر کالسیک ها را در صلح ترک کنیم اجازه دهید داستان آنا کارنینا منتظر بماند! ادبیات باید از شما بیدار شود و فقط شادی!
بنابراین، خواندن مفید است؟ از کتابها - ادبیات مربوط به رنگها، صنایع دستی، پخت و پز (اگر از سمیت نداشته باشید)، کتابهای مربوط به سفر و در مورد کشورهای مختلف. مفید است که آلبوم های عکس با مناظر (به عنوان مثال، با عکس های مراتع بابونه و گندم) ذخیره شود. مفید است که یک آلبوم عکس با گل رز داشته باشید: این گلها، به عنوان یک قاعده، واکنش مثبت دارند. ما همچنین کتاب هایی در مورد تغذیه موفق و تغذیه نوزاد خوانده ایم. در همان زمان ما poteshki-lullabies یاد بگیریم - مفید خواهد بود! اگر شما یک زبان خارجی را می دانید، به خصوص با فرهنگ لغت آن را بخوانید - اول، ذهن شما در یک تونو قرار می گیرد، و در مرحله دوم، وقت خود را می گیرید.
در مورد مجلات، مهمترین چیز در آنها فقدان اطلاعات در مورد مشکلات بارداری، تولد سخت، و داستان های سرد در مورد هر چیزی است.
خوش آمدید مجلات در مورد عروسی، مد، زیرا به زودی شما به آنها نیاز دارید - نه سن شما باردار خواهد شد!
عملکرد از کلاسیک باله، و حتی در یک عملکرد خوب - سرگرمی بزرگ برای مادر من.
آیا هنر به قربانی نیاز دارد؟
از همه هنرهای سمعی و بصری، همانطور که در حال حاضر معمول است می گویند، تئاتر بدون شک ساکت تر است. اما هنوز هم کمدی ها یا محصولات اثبات شده را انتخاب کنید. از بازی بازیگران لذت ببرید! به اطلاعیه ها در اینترنت اعتماد نکنید، بهتر است از دوستان بخواهید که در مورد عملکرد بیشتر بدانند. حتی در درام کلاسیک، استفاده از اثرات غیر منتظره (مانند صداهای ناگهانی بلند) محبوب شد. زیبا اپرای کلاسیک، اگر شما آن را دوست دارم. خروج از سالن، آواز خواندن و فقط در خلق و خوی لذت بخش! اما با کنسرت های جدید موسیقی پاپ و پاپ، باید مراقب باشید: معمولا چنین تاسیسات صوتی قوی وجود دارد که شما و کودک می تواند ناراحت کننده باشد. درباره این موضوع می توان در مورد فیلم گفت. متاسفانه، مدیران مدرن اغلب سعی نمی کنند که حواس ما را تحسین کنند، اما به آنها ضربه بزنند، اما بیشتر نیرومند هستند. بنابراین در انتخاب رپرتویور برای مادر آینده احتیاط نکن! با وجود تمام اقدامات احتیاطی، حاملگی، البته، نباید یک زمان خسته کننده باشد، که باید در سکوت و تنها به آن منتظر بماند.
مراقب خودت باش به آرایشگاه بروید، اگر به سلامت اجازه می دهد، یک مانیکور را وارد کنید، برای زنان باردار به ورزشگاه آبی یا یوگا وارد شوید. همه در دستان شما! سعی کنید از دولت جدید خود لذت ببرید، هر روز شادی کنید، نه تنها به خودتان، بلکه به دیگران نیز شادی کنید. چه کسی می داند، شاید در این دوره منحصر به فرد زندگی شما دوستان واقعی پیدا کنید و به کسی کمک کنید؟ آیا استعداد خود را باز کنید یا خیرخواهی کنید؟ جهان هر روز در انتظار شماست!