در اواخر ماه ژوئن، معروف "حوض قرمز کوچک" جان Poplavskaya تولد 50 سالگی خود را جشن گرفت. بازیگر زن از سن خود تردید نداشته و با یک محفظه جامد به او نزدیک شده است: او دو فرزند زیبا را به وجود آورد، در این حرفه تقاضا می کند و دوباره ازدواج می کند. برای دو سال، یانا در روابطش با یوگی یكلوف، یكی از 12 سال جوانتر از یوگی یكلوف، رادیو است. Poplavskaya با تمجید از اولین ازدواج خود را با مدیر سرگئی گینسبرگ را به یاد می آورد و با نگاه خوشبینانه او خوش بینی دارد.
یانا Poplavskaya آتش بس در مبارزه با وزن بیش از حد به پایان رسید
روز دیگر بازیگر مهمان برنامه میهمان مامیف "نظریه توطئه" شد و با مخاطب یک دستور غذای کوکی جو دوسر مورد علاقه خود را به اشتراک گذاشت. Poplavskaya تمایل به پر شدن است، بنابراین مجبور است به دقت برای جیره تماشا کنید. پس از تولد پسر دومش، او 30 کیلوگرم بازیافت کرد و از آن زمان به شدت با وزن اضافی مبارزه کرده است. پس از انجام بسیاری از رژیم های غذایی، او به این نتیجه رسید که بهترین راه برای از دست دادن وزن، محدود کردن میزان غذا است، اولویت دادن به غذاهای پروتئین، سبزیجات و سبزی ها. با طبیعت، یان یک فرد بسیار باهوش و شاد است، دوست دارد با دوستانش ملاقات کند. در چنین زمانهایی او یک جنگ موقت را در یک جنگ با پوند اضافی به پایان می رساند و به خود اجازه می دهد که کمی آرام شود. خوب، چطور نیست که با یک فنجان چای معطر با تازه کوکی ها، کوکی ها بلغور جو دوسر بخورید!
دستور غذا برای کوکی ها بلغور جو دوسر از جانا Poplavskaya
برای تهیه کوکی ها، باید دو تخم مرغ، 100 گرم کره و دو قاشق چای خوری شکر را بشویید (می توانید با عسل جایگزین کنید). در جرم حاصل شده، دو لیوان بلغور جو دوسر، دو قاشق غذاخوری آرد، نصف فنجان آلو خرد شده و تعدادی گردو را اضافه کنید. خمیر حاصل باید به خوبی شسته و در بخش کوچکی در یک سینی پخت شده قرار داده شود که با کاغذ پرچم پوشانده شده است. کوکی ها را در اجاق قرار دهید تا درجه حرارت 180 درجه پیش گرم شود و پانزده دقیقه پخت کنید.
کوکی های جو دوسر می تواند به عنوان پایه ای برای کاناپه های اصلی با ماهی، گوجه فرنگی، پنیر، سبزی و سایر مواد مختلف استفاده شود. در این مورد قند به خمیر کوکی اضافه نشده است.