در اینجا می آید تابستان طولانی مدت - زمان تعطیلات و تعطیلات. چگونه می توان آن را با یک خرده کوچک خرج کرد، حداکثر مفید و دلپذیر است؟
اگر با متخصص اطفال این سؤال را مطرح کنید، مطمئنا می شنوید که هنگام انتخاب یک محل برای چنین تعطیلات، باید از نزدیکی جغرافیایی به خانه هدایت شود. ویلای حومه ای مناسب، خانه پدربزرگ مادربزرگ در روستا یا یک آسایشگاه در نزدیکی شهرت است. این موقعیت به سادگی توضیح داده شده است. اول، پس از آن کودک مجبور به تغییر آب و هوا نیست، و در مرحله دوم، "در آن صورت" شما همیشه می توانید به خانه برسید. اما اگر شما خواب و امواج دریا، شن و ماسه زرد را ببینید، و واقعا می خواهید سفر با یک خرده؟ خوب، این امکان وجود دارد، اگر همه چیز به درستی سازماندهی شده باشد. کجا برای استراحت؟
همانطور که قبلا ذکر شد، قابل قبول ترین گزینه برای استراحت با یک کودک کلبه زیر شهر است. اولا، هیچ انعطاف پذیری وجود ندارد، در مرحله دوم، شما می دانید این منطقه و قادر به ارائه زندگی طبیعی و در صورت لزوم، کمک های پزشکی است. شما می توانید قبل از رفتن به خانه کشور و ترتیب همه چیز را برای آرامش با کودک. یکی دیگر از "پلاس" - خانه شما به راحتی می تواند شما را ببیند و محصولاتی را که شما نیاز دارید به ارمغان بیاورد. اما "اما" ... به یاد داشته باشید که می خواهید با فرزندتان بمانید و در بخش های خانگی دخالت نکنید. مانع از استراحت در کشور می تواند تنها در غیابش باشد. اما در این مورد یک راه وجود دارد: می توان آن را برای تابستان اجاره کرد.
یک جایگزین برای استراحت در کلبه می تواند کوپن یک مرکز تفریحی در نزدیکی شهر شما باشد. خوب، اگر کسی از دوستان شما با فرزندان قبلا در آنجا رفته است، آنها قادر خواهند بود در مورد «مشکلات» صحبت کنند، و در تعطیلات، شما قبلا می دانید که چه انتظاری دارید و چه چیزی درباره آن هشدار دهید. اگر به جای ناشناخته ای بروید، از شرایط پیش از آن بپرسید: آیا پزشک وجود دارد و چگونه غذا مرتب می شود. اگر شما در انتظار "خانه های مقوایی بدون امکانات" هستید، آسان نیست. در این مورد، تمام قدرت مادر به ایجاد زندگی روزمره، و نه لذت بردن از استراحت همراه با یک خرده.
دریا بچه ها تقویت می شود و تمپور. بازی با سنگریزه های کوچک و پوسته ها مهارت های حرکتی خوب را ایجاد می کند، حمام کردن در آب دریا، تولید خون، کار سیستم های عصبی و غدد درون ریز را بهبود می بخشد. و در مورد هوا! اگر کودک شما در حال حاضر 6 ماهه است، او سالم است و به طور طبیعی رشد می کند، می توانید در سفر به دریا تصمیم بگیرید. همچنین اگر یک کودک متخصص اطفال به دلایل پزشکی (ریکی، توانبخشی پس از بیماری های تنفسی) توصیه می شود، سفر به جنوب را برنامه ریزی کنید. اما در عین حال، توجه داشته باشید که روند تکامل نوزادان حدود 10 روز طول می کشد و بنابراین کودک را به دریا برای حداقل 3 هفته می برد. سفرهای کوتاه نه تنها استفاده نمی شود، بلکه می توانند به سلامت نوزاد آسیب برسانند. فکر می کنید شاید تصمیم شما برای تمام تابستان یک خانه توسط دریا برای شما ایده آل باشد.
آیا می خواهید کل خانواده را در یک سفر خارجی سفر کنید؟ مزیت بی قید و شرط استراحت در خارج از کشور، سطح بالایی از خدمات است. سفر به آسایشگاه کریمه و سفر، به عنوان مثال، به ترکیه تقریبا یکسان است. در همان زمان در هتل ترکی، شرایط زندگی قطعا بهتر خواهد شد - استخر با آب گرم تمیز، تهویه مطبوع در اتاق و دیگر مزایای تمدن. با غذا هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت - اگر شما نیاز به یک جدول غذایی داشته باشید، سپس سرآشپزهای محلی آن را به شما ارائه می کنند. تنها "اما" ... در سفر خارجی شما می توانید تنها در آن دوباره بروید، اگر می توانید یک تعطیلات را برای حداقل 3 هفته برنامه ریزی کنید. در این مورد، به کشورهای دور افتاده بیایید و مکان هایی با آب و هوای مشابهی را انتخاب کنید - تغییرات شدیدی در آب و هوا و مناطق زمانی قطعا به کمبود آب نمی رسد.
خوب، همه چیز را وزن کنید و قبل از رفتن به تعطیلات "وحشی". البته، همانطور که در سال تحصیلی دانشجویان، بسیار دلپذیر است، برای جمعآوری یک شرکت از آشنایان خوب، چترها، کیسه خواب، گیتارها، کوله پشتی های کنسرو شده و در حال حاضر، البته، خانواده ها، در حال پیاده روی. اگر یک شرکت بزرگ در حال رفتن است، می توانید از بچه ها مراقبت کنید، آشپزخانه را تماشا کنید و ظرف ها را بشویید - و سپس شما می توانید این فرصت را برای استراحت، شام در دریاچه یا رودخانه، سایه زدن داشته باشید. در واقع، این همه درست است، اما ... برنج، پخته شده در سهام، حمام کردن و شستشو در یک دره، خواب آرام در جنگل کاج - این عاشقانه پس از همه برای بچه های بزرگتر است. علاوه بر این، دور از تمدن، مادر من با این اندیشه آشنا می شود "اما ناگهان ..."
با من چه باید بکنم؟
یکی از وظایف اصلی یک خانواده در سفر با یک کودک است که چمدان ها را به درستی جمع آوری کند. چقدر می تواند در یک سفر مفید باشد البته، شما نباید تمام کالاهای خانگی خود را در جاده بیرون بیاورید، اما، از سوی دیگر، لازم نیست که ضروری را فراموش کنید. بنابراین بهتر است ابتدا یک لیست از موارد لازم قبل از خروج را شروع کنید. و هر روز در آن چیزی را که امروز از آن استفاده کرده اید در آن بنویسید و بدون آن که شما و کس دیگری نمی توانید در تعطیلات انجام دهید. شاید لیست نهایی به شرح زیر است:
کالسکه کانگورو یا زنجیری و سبک نورد تاشو "نیش" - مطمئنا در سفر مفید خواهد بود.
پوشک - با یک حاشیه بزرگ، برای کل سفر - به طور ناگهانی شما می توانید آنها را در نقطه خرید نیست.
لباس لباس های بیشتری را قرار دهید تا هر روز شستشو نداشته باشید. فراموش نکنید که چیزی در مورد آب و هوای بد و عصر خنک را گرم کنید. و Headdress فراموش نکنید، که از سر حلقه های خورشیدی محافظت می کند.
حوله تری - مراقب باشید برای ساحل جداگانه و برای دوش گرفتن.
حوله های کاغذی و دستمال مرطوب - مطمئن باشید که برای هر دو در جاده و در محل مناسب است.
پوشک - می تواند به عنوان یک ورق آسان و یا پوشش برای صندلی.
لوازم آرایشی برای کودکان (صابون، ژل حمام، شامپو، کرم بچه یا شیر لوازم آرایشی) - شناخته شده نیست اگر شما می توانید لوازم آرایشی را که برای نوزادتان در محل مناسب است خریداری کنید و پوست جدیدی روی آن ظاهر شود.
کرم ها یا لوسیون ها پس از برنزه شدن - در هنگام انتخاب آنها توجه کنید به مواردی که برای سن کودک مناسب هستند، و کرم ضد آفتاب دارای درجه حفاظت حداقل SF 30 (Biocon، Chicco، Bubchen) است.
ظروف کودک - یک برگ، یک قاشق، یک فنجان. اگر کودک در حال تغذیه مصنوعی باشد - مجموعه ای از بطری ها، نوک پستان. اگر بر روی پستان - یک پمپ پستان می تواند مفید باشد.
اسباب بازی - برخی از عزیزترین ها را برای گرفتن خرده در جاده ها. جدید - "diggers" برای ساحل و یا خرابکاری شما می توانید در محل خرید.
چتر ساحل برای نوزاد لازم است تا حمام آفتاب را در سایه قرار دهید.
مراقبت از نان روزانه
با رفتن کودک به استراحت، شما باید به وضوح تصور کنید که چگونه وعده های غذایی او سازماندهی می شود.
اگر شما به دیدار مادربزرگ خود بروید، همه چیز روشن است - غذا آشناست، غذا - کیفیت. اما اگر شما به یک مرکز تفریحی یا یک آسایشگاه بروید، باید بلیط "با غذا" را بیاورید تا تمام تعطیلات در اجاق وجود نداشته باشد. البته، اگر کودک با شیر مادر تغذیه شود، مشکلات غذایی وجود نخواهد داشت. فقط تغذیه آن را همانطور که در خانه انجام دادید ادامه دهید. به هر حال، در نظر داشته باشید که تعطیلات زمان برداشتن از سینه و یا معرفی مواد غذایی تکمیلی نیست . بعدا این تغییرات اصلی را به تعویق انداخت. آیا کودک شما در حال حاضر برای خوردن غذای بزرگسالان تلاش می کند؟ آزمایش و معرفی محصولات جدید را در رژیم خود قرار ندهید. از غذای کودک آماده تهیه غذای خانگی خودداری کنید. شناخته شده نیست اگر شما می توانید آن را در محل خریداری کنید. علاوه بر این، برای جلوگیری از عفونت های روده، آب کودک فقط بطری یا در موارد شدید جوش داده شود. پس از بازگشت به خانه، کودک دوباره مجبور به تعویق افتادن است، بنابراین در طول هفته رژیم معمولی برای کودک را رعایت کنید. استراحت خوب داشته باشید!
از کمک شما در آماده سازی مواد برای اولگا سرگевنا کچالوا، متخصص اطفال، دانشجوی کارشناسی علوم پزشکی سپاسگزاریم.
در سفر، فراموش نکنید که یک کیت کمک های اولیه را ببرید!
بیایید امیدوار باشیم که این کار مفید نیست، اما بهتر است همه چیز را که نیاز دارید در نوک انگشتان خود داشته باشید.