- مخلوط پنکیک - 1 فنجان
- هویج - 1 قطعه (برش به نوار)
- جوانه لوبیا Mung - 80 گرم
- پیاز سبز - 70 گرم (خرد شده)
- روغن گیاهی - 1 قطعه
1 فنجان آب را برای یک فنجان آرد پنکیک بریزید. مخلوط پانکک را کاملا با آب مخلوط کنید. خمیر باید مایع مایع باشد، اما آبدار نیست. اگر خمیر بیش از حد ضخیم باشد، کمی بیشتر آب را به قوام مورد نظر اضافه کنید. هویج را به نوار بریزید و به خمیر اضافه کنید. حبوبات مون را اضافه کنید. و بالاخره، پیاز سبز. البته، شما می توانید سفارش اضافه کردن مواد غذایی گیاهی را تغییر دهید. یا از ترکیبی متفاوت از سبزیجات به صورت اختیاری استفاده کنید. سبزیجات را با خمیر مخلوط کنید. یک تابه را با روغن زیتون گرم کنید تا گرم شود. سپس خمیر را بریزید. هنگامی که پنکیک قهوه ای را در لبه ها می گیرد، به آرامی آن را خاموش کنید. پانکو به پایان رسید.
خدمات: 1