مرحله اول حاملگی. در طی این دوره، مادر آینده، علائم سنتی بارداری را توسعه می دهد، مانند سمیت، حساسیت دردناک پستان، ادرار مکرر، خستگی و دیگر موارد.
مادر آینده نباید در مورد این نگران باشد؛ چرا که این دوره موقت است و در آینده او قادر به مقابله با این مشکلات خواهد بود. همه این علائم نشان می دهد که در بدن یک زن باردار همه چیز در حال بازسازی است و در حال آماده سازی برای توسعه یک مرد کوچک جدید است.
در مرحله اول بارداری، اندام ها در جنین شروع می شوند، علائم تشنگی ظاهر می شوند و نشانه های ابتدایی رفلکس ظاهر می شوند. در طول این دوره مادر آینده، لازم است که یک رژیم غذایی مناسب سالم داشته باشیم و در ژیمناستیک ویژه زنان باردار شرکت کنیم - این همه به تولد یک کودک سالم و قوی کمک می کند. برای شروع رژیم غذایی و تمرین ژیمناستیک برای زنان باردار، ابتدا باید به یک متخصص واجد شرایط مراجعه کنید که دوره ای را برای شما انتخاب می کند. همچنین در این دوره، یک زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک و ویتامین C مصرف کند.
در مرحله دوم بارداری، زن باردار شروع به رشد معده خود می کند و از مردم در اطراف او پنهان می شود. همچنین در طول این دوران بارداری، مادران باردار اختلال خواب دارند و به اصطلاح کار غلط ظاهر می شود. در مرحله دوم حاملگی در رحم کودک، کودک شروع به ایجاد پوست سر می کند که در هنگام تولد کودک دمای بدن را کنترل می کند. در این مرحله حواس کودک شروع به رشد می کند: کودک شروع به شنیدن صداهای مختلفی از جهان خارج می کند و می تواند نور و تاریکی را نیز تعیین کند. در پایان مرحله دوم بارداری، مادر باردار به طور فزاینده ای شروع به لرزش کودک می کند.
مرحله سوم متخصصان حاملگی نیز "مرحله کودکان" نامیده می شود. در طول این دوره، زن شروع به تغییرات زیادی در بدن می کند. یک زن باردار در نهایت شکل بالون را می گیرد و زمان تولد کودک نزدیکتر می شود. بنابراین، یک مادر آینده می تواند برای زایمان آماده و مراقبت های بیشتری را برای کودک فراهم کند. در مرحله سوم، بدن کودک عملا تشکیل می شود، به جز برای ریه ها، که تنها در پایان مرحله سوم بارداری به تکامل کامل خود می رسند.
برای دوره طبیعی بارداری و زایمان، مادر باردار باید از هر مرحله از بارداری و آنچه در این زمان در رحم مادر اتفاق می افتد، آگاه باشد. بنابراین، بیشتر زنان باردار در مورد گذار از روند حاملگی، مراحل آن، راحت تر و آرام تر تحویل خواهد داد.
کارشناسان متخصص مادران آینده توصیه می کنند:
- 9 ماه یک تاریخ مشروط بارداری است، بنابراین مادران آینده نباید بیش از حد در مورد این ارقام فکر کنند، زیرا تولد می تواند شروع شود و کمی زودتر و کمی بعد. و در این راستا نگران نباشید زیرا تنش بر منفی کودک تاثیر می گذارد و انرژی شما را بهتر به تغذیه مناسب و ورزش ژیمناستیک هدایت می کند.
- مراقب سلامت و سلامت نوزاد آینده خود باشید. برای انجام این کار، سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد مراحل رشد جنین در طول بارداری در یک زن دریافت کنید.
به یاد داشته باشید که حاملگی بهترین دوره در زندگی هر زن است!