مجتمع های زنان هنگام برخورد با مردان

شما به اندازه کافی درآمد ندارید، اما زمانی که در سفر هستید، یک هدیه گران قیمت خریداری می کنید (آیا فکر نمی کنید که فقیر هستید)؟ آیا مادر شما هر روز به شما یادآوری می کند که همه او را به او مدیونید؟ شوهر شما، در خانه بسیار فعال است، نمی تواند یک کلمه در کار بگوید؟ تمام مجتمع های گسل. آنها بسیاری هستند، اما بیشتر "مضر" - مجموعه زنان در هنگام برخورد با مردان است. آنها واقعا زندگی ما را مسموم می کنند. با این حال، به عنوان روانشناس معروف ک. یونگ گفت: "مهم نیست که شما مجتمع داشته باشید، بلکه آنچه را که با آنها انجام می دهید" ...

تنها چیزی که اغلب مانع از زندگی ما می شود خودمان است. مشکلات در گذشته تجربه شده است، دوران کودکی بدون پردازش به نوعی "auknutsya" در بزرگسالی ترس. بدون درک آن، ما شروع به پرورش مجتمع هایمان می کنیم، زندگی می کنیم تا آنها را بپذیریم و کارهایی را که واقعا می خواهیم متوقف کنیم. "به همین ترتیب درست خواهد شد" "دیگران چه فکر می کنند؟"، "این برای افراد عادلانه نیست"، "من باید خودم را به خاطر فرزندان قربانی کنم، حتی اگر احساس خوبی داشته باشم"، "حالا کمی صبر کردم، و بعد او خواهد آمد و نجات دهد من "... چند بار این حرف ها را در زندگی ما بیان کرده اید؟ خوب، وقت آن است که متوقف شویم و بفهمیم که ما زندگی خودمان را زندگی نمی کنیم.

غیر از دیگران نیست

اگر به طور مداوم رفتار خود را به آنچه که ممکن است دیگران در مورد شما فکر کنند، هراسانند که به طور عمومی صحبت کنند، عموما سعی می کنند که محدوده ارتباطات خود را محدود کنند، مخفی شدن خود را به خاطر غرور، مخفی کنید - به احتمال زیاد از یک پیچیدگی پایین رنج می برید. اغلب اوقات، همه چیز در مورد اشتغالی است. از آنجایی که اولین دوران کودکی ما عادت به مقایسه های تحقیر آمیز هستیم. "نگاه کنید که چگونه Katya در حال مطالعه است، نه آنچه که شما هستید"، "نگاهی به Olesya را ببینید - او چنین دختر مطیع" ... - که ما از مادران این عبارات را نمی گفتیم؟! پس از چنین تاسیساتی، هرگونه نظارت شخصی به عنوان تراژدی درک خواهد شد! بنابراین، در حال رشد، ما شروع به اثبات خودمان وضعیت خودمان میکنیم: ما خودروهای گران قیمت و لباسها را میخریم، ما به دنبال مردان منحصرا "ارزشمند" (که دوستان و مادرم قدردانی می کنند)، نوشیدنی و یا سیگار صرفا صدایی قدیمی تر و "سرد" می کنند. ..

چه کاری باید انجام دهید؟ شروع به تجزیه و تحلیل سعی کنید بفهمید چقدر همه چیز را برای مردان انجام می دهید و نظرات مثبت آنها در مورد شما. چه اتفاقی می افتد اگر شما عمل متفاوت انجام دهید؟ در واقع، هیچ چیز! بنابراین آرام باشید و سعی کنید خودتان را بپذیرید. پس از همه، شما هیچ چیز بد و خوب برای دیگران نیست. شما فقط متفاوت هستید

بدون افزایش افزایش شراب

"من نمی توانم در ازدواج من کاملا خوشحال باشم، زیرا همیشه فکر می کنم که من مادر خود را تنها گذاشتم"، "چگونه می توانم در حال حاضر در تعطیلات شرکت کنم، زمانی که همکاران من خیلی کار می کنند؟"، "آیا من حق دارم بچه ها را با مادر خود ترک کنید و تنها با همسر خود بمانید؟ آنها مرا مجذوب می کنند! "عبارات آشنا و موقعیت ها، این نیست؟ پیچیدگی گناه نزدیک است به حس مسئولیتی که ما در دوران کودکی با دقت به اوج خود رسیده ایم. گاهی اوقات ما می توانیم نه تنها برای اقدامات انجام شده، بلکه برای افکار یا خواست ها نیز مجازات کنیم. تلاش ناخودآگاه برای جلوگیری از این گاهی اوقات منجر به عصبی شدن می شود. بنابراین پاکیزگی و مشکوک وسواس نشانگر احساس گناه سرکوبگر است. اگر شما به طور مداوم بررسی کنید که آیا گاز خاموش است، شما اغلب دست های خود را بشویید، به احتمال زیاد دچار استرس روانی می شوید و باید به متخصص متوسل شوید.

چه کاری باید انجام دهید؟ عجیب و غریب به نظر می رسد، خودخواه شود شما برای اهداف درمانی نیاز دارید! متوقف کردن تفکر در مورد احساسات دیگران و توجه به خودتان. بله، شاید شوهر شما بی حوصله باشد، اما این بدان معنا نیست که شما برای این سرزنش کنید! سؤال خودتان را بپرسید: "چه کاری می توانم انجام دهم؟" شاید شما متوجه شوید که مسئولیت خود را فقط برای خود و زندگی خود می دانید. و شما فقط باید خودتون رو خوشحال کنید ...

ALL DONATED!

مجتمع قربانی با ایده خدمات مرتبط است. با تمایل به فضیلت و شناختن این که همه چیز به طور معمول شروع می شود و با وابستگی کامل به مردان اطراف به پایان می رسد، این است. بعد از همه، انجام تمام کارهای شما همیشه زمان می برد ("اوه، چقدر قدرت، زمان و سلامتی من بر عاشق، شوهر، دوستت صرف کردم") و نظریات دیگران را کنترل کنید ("و او آن را نمی فهمد - بی فایده! ")، سپس شما ناخودآگاه نقش قربانی را در نظر گرفت. مطمئنا ساده تر است که توجیه شکست های خود را ("من با یک بار دیگر ازدواج نکرده ام، چون مجبور شدم بچه ها را بکشم"، "من به کار بازگشتم چون مجبور بودم از شوهرم مراقبت کنم"، " که من در اطراف خانه بسیار مراقب بودم "). اما آیا ارزش دارد؟ تقریبا تمام توهمات "قربانی" فرو می ریزند. افراد با چنین پیچیده تمایل دارند زندگی خود را برای جبران رفتارشان صبر کنند و هرگز با آن ها راضی نیستند. راه بعدی قوی ترین افسردگی و حتی تظاهر بیشتر است: "اگر آن را برای من نیست، شما نمی خواهید پیدا کرد که در آن صفحه است!" شما می توانید خود را با توهمات در مورد ضروری خود را indulgability، اما دیر یا زود شما باید درک کنید که مردان به سادگی اجتناب شما، زیرا شما نمی خواهید با حسن ثابت گناه در مقابل شما زندگی کنید.

چه کاری باید انجام دهید؟ به احتمال زیاد، به عنوان یک کودک، شما گفته شد که هیچ چیز برای هیچ چیز داده نشده است. "شما باید همه چیز را بپردازید"، "شما مجبور به پرداخت آن هستید" - اینها تنظیمات معمولی برای "قربانی" آینده است. در قدرت خود را برای تغییر زندگی خود. این تجمع نقاط و انتظار ابدی نوعی پاداش را متوقف کنید. سعی کنید حداقل یک هفته فقط برای خودتان زندگی کنید - یک آزمایش انجام دهید. در این زمان هیچ کس از گرسنگی نخواهد گری، شرکت شما شکست نخورد، اما از آن لذت خواهید برد. و شاید در عین حال شما را به این واقعیت که همه شما را دوست و بدون قربانیان خود را دوست دارد مورد استفاده قرار گیرد.

"من بهتر می دانم ..."

این یکی دیگر از افراط گرایان است - به اصطلاح پیچیده patron. شما مردم را از بالا به پایین نگاه دارید و مطمئن باشید که همیشه در مورد همه چیز صادق هستید. دوست دارید به همه جا و همیشه به مردان راهنمایی کنید. در اینجا مشکلات زیادی وجود دارد: شما به افراد بستگی دارد. در حقیقت، پیچیدگی حامی حتی با این واقعیت که نزدیکان شما از شما دور می شوند (که از لحاظ دائمی و دلسوزانه لذت بخش است، خطرناک است)، اما شما نمی توانید بدون کسانی که به شما گوش می دهند وجود داشته باشد. وظیفه اصلی پاسداران برای جلب زندگی دیگران و به دست آوردن کنترل کامل است.

چه کاری باید انجام دهید؟ به احتمال زیاد، شما در یک خانواده مستبد به دنیا آمدید و به شیوهای ارتباطی با والدین خود اتخاذ کردید. خب، وقت آن است که با اخلاقی کردن به پایان برسد و سعی کنید رکورد را تغییر دهید. یادگیری دوست داشتن کار اصلی شماست. سعی نکنید، اما برای مشاوره بخواهید. قدردانی از مردان اطراف و اعتماد آنها. آنها از شما بزرگتر نیستند. سعی کنید این واقعیت را بپذیرید که همه ما متفاوت است، هیچ چیزی زیباتر و شگفت انگیزتر از زندگی نیست، و هر کس حق دارد اشتباه کند ...

"من می دانم، او در نور است ..."

مجموعه سیندرلا به طور مستقیم با انتظارات آینده ارتباط دارد. شما همه چیز را که اکنون به عنوان یک آزمایش اتفاق می افتد، می بینید، نوعی دوره گذار قبل از اینکه شما HIS، پرنس خود را ملاقات کنید. این انتظارات مطمئنا به شکست رسیده است. مشکل این است که زنان با یک مجموعه مشابه، هدیه زندگی خود را درک نمی کنند. آنها دشوار می دانند که هیچ شاهزاده ای وجود ندارد (به استثنای مردان بسیار ارزشمند که آنها نمی توانند متوجه شوند)، و ما می توانیم داستان های پری را برای خودمان ایجاد کنیم. شما می توانید در انتظار نجات دهنده و زندگی جدید و کاملا متفاوت خود، حاضر باشید. چنین زنانی وقتی ازدواج می کنند، به ندرت خوشحال هستند: امیدواری بیش از حد بر شوهرش قرار می گیرد.

چه کاری باید انجام دهید؟ برای نگاه کردن به جهان آرام، عینک های گل رز را بیرون بیاورید. سعی کنید سوالات زیر را بپرسید: "و چه چیزی من را بیشتر از همه منحرف می کند؟ چه چیزی باعث تغییر مردی که در زندگی من ظاهر شد؟ و می توانم چیزی را خودم تغییر دهم؟ آیا این همه در زندگی من خیلی وحشتناک است؟ "چنین گفتگوهای داخلی به این نتیجه می رسند که شما خودتان می توانید از روال خود را نجات دهید. چرا فردا چه چیزی را می توان امروز انجام داد؟ چرا صبر کنید تا کسی به شما بپیوندد و شما را نجات دهد وقتی که شما توانایی زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید. و دوباره: نگاه کن. چند شاهزاده را ببینید؟ و مردان عادی (البته با کاستی های خود)؟ این همان است خود را از خوشبختی شخصی محروم نکنید، و رویا خیالی یک فرد ایده آل را به ارمغان بیاورید.

در نهایت نتیجه گیری

البته اینها همه مجتمع هایی نیستند که مانع از زندگی ما شوند. کسی از مردان می ترسد و از این رو ترجیح می دهد تا تصویر خود را از یک خانم خودکفا داشته باشیم، کسی می تواند خود را در شرکت به طور انحصاری به عنوان «باتلاق» ها قرار دهد، کسی ... لیست مشکلات را می توان به طور نامحدود ادامه داد. نکته اصلی این است که هیچ کدام از ما از یک مجتمع در یک فرم یا دیگری آزاد نیستیم. گاهی اوقات آنها مضر هستند، گاهی اوقات خطرناک هستند و در هر صورت بی فایده هستند. چه می توانم برای کمک به خودم انجام دهم؟ ما به خودمان نزدیک خواهیم شد، کمتر احساس ناراحتی نسبت به جهان خارج خواهد شد. مهم ترین گام - پذیرش مجتمع های آنها به عنوان یک بخش طولانی آشنا از خود من "من". و در نهایت مرحله تحول. بگو جادویی "بدانید که جای خود را بدست آورده اید!" سپس مجتمع ها به ویژگی های مفیدی تبدیل می شوند: مجموعه ای از برتری - به خود-احترام، پیچیدگی پایین- به انتقاد از خود، یک پیچیدگی گناه - به حساسیت و محبت. و تنها بر اساس آمادگی شما برای تغییر، کلید موفقیت شما بستگی دارد.

نصب و راه اندازی برای زندگی بدون مجموعه.

✓ من خودم را برای اینکه من هستم دوست دارم

✓ من نیازی به "شادی و عشق" ندارم. من آنها را برای هیچ چیز سزاوار نیستم

✓ من به نظرات و اعمال دیگر افراد احترام می گذارم. آنها بهتر یا بدتر از من نیستند. و همچنین حق دارند اشتباهات را انجام دهند.

✓ اول از همه، من مسئول خودم هستم من به خاطر بدبختی دیگران سرزنش نمی کنم.

✓ من یادگیری برای ایجاد مشارکت بر اساس اعتماد!

✓ من در حال حاضر زندگی می کنم و انتظار ندارم که کسی بیاید و من را بکشد. کیفیت زندگی من فقط به من بستگی دارد!