متابولیسم تمام واکنش های شیمیایی است که در بدن انسان اتفاق می افتد که در آن تغییرات مواد و انرژی اتفاق می افتد. متابولیسم به معنای سنتز انرژی، ترک ترکیبات غیر ضروری، سم زدایی از xenobiotics، تشکیل مواد لازم، واسطه های متوسط و غیره است، به این معنی که همه آبشارهای واکنش هایی که در بدن رخ می دهد و در هر دو سنتز و تخریب هر گونه ترکیبات هدف قرار می گیرد. متابولیسم یک مشکل مکرر است و علت چنین اختلالاتی ممکن است متفاوت باشد.
متابولیسم متشکل از دو فرآیند مرتبط با هم هستند - آنابولیسم (واکنش سنتز) و کاتابولیسم (واکنش تجزیه، تقسیم).
آنابولیسم شامل سنتز مواد و اجزای سلولی در طی واکنش های آنزیمی می شود. آنابولیسم با مصرف انرژی موجود در اوره فسفات ATP همراه است.
کاتابولیسم، برعکس، تقسیم مولکولهای خود و مواد غذایی را در طی واکنش آنزیمی نشان می دهد و با انتشار انرژی در قالب ATP همراه است. بدین معنی است که آنزیم ها در فرآیندهای متابولیک نقش مهمی دارند.
علل اختلالات متابولیکی
دلایل اصلی به شرح زیر است:
- نقض سیستم های غدد درون ریز و عصبی بدن؛
- عدم وجود آنزیم ها به دلیل نقض سنتز آنها؛
- کمبود پروتئین های ایمنی؛
- عدم وجود پروتئین های حمل و نقل؛
- تغییر چشمگیر در رژیم غذایی، که منجر به کمبود عناصر کمیاب، ویتامین ها، اسید آمینه ضروری، اسید های چرب می شود.
- با ترکیب کمی و کیفی مواد غذایی با هزینه کل انرژی در بدن منطبق نیست؛
- فلزات سنگین اضافی در بدن؛
- دریافت ترکیبات سمی خارجی (xenobiotics)؛
- نقض در سطح ژن، در DNA.
تأثیر زیادی بر روند متابولیسم این است که داشتن یک روش زندگی، منظم بودن تغذیه، یک رژیم غذایی مناسب انتخاب شده، میزان خواب طبیعی، شرایط استرس زا، ورزش و حرکات فعال را داشته باشد.
یک دیدگاه وجود دارد که دلایل نقض فرایندهای متابولیکی نیز در موارد زیر وجود دارد:
تغییرات شدید در زندگی
معلوم شده است افرادی که دچار تغییرات دشوار هستند و زندگی خود را بازسازی می کنند بسیار بیشتر از اختلالات متابولیکی رنج می برند. مطالعات طولانی مدت نشان داده است که افرادی که از نظر بی نظمی رنج می برند، کسانی که به دنبال نظم دقیق در زندگی هستند، پیش بینی و سازماندهی زندگی خود را به مراتب شایع تر هستند.
مشکلات خانوادگی
محققان آمریکایی نشان داده اند که افراد مبتلا به Bulimia احتمال بیشتری در خانواده ها ظاهر می شوند که در آن رابطه عادی بین اعضای خانواده وجود ندارد، هیچ مهربانی، حمایت، کمک متقابل و غیره وجود ندارد. در چنین مواردی، Bulimia راهی برای جلب توجه می شود و به این ترتیب بیش از کیلوگرم عدم روابط خانوادگی را جبران می کند.
افراد مبتلا به بی خوابی، در اکثریت قریب به اتفاق، پدر و مادر قوی و قوی داشتند که هنوز بر کودکان و خانواده هایشان فشار می کشند. در نتیجه، این منجر به درگیری های خانوادگی، عدم روابط طبیعی می شود.
در چنین مواردی، کاهش آگاهانه در وزن برای آنها اولین قدم مستقل است. چنین افرادی سعی می کنند خود را به عنوان یک فرد اثبات کنند تا والدین خود را ثابت کنند که می توانند بدون اشاره گرهای خودشان کار کنند و بنابراین شروع به کنترل وزن می کنند.
مشکلات اجتماعی
برخی افراد شروع به اتصال مشکلات اجتماعی، شکست، شکست در روابط صرفا با تکمیل آن می کنند. در چنین لحظاتی یک فرد می میرد تا نتیجه بگیرد که اگر او نازک یا باریک باشد، هیچ چیز بدی برای وی رخ نخواهد داد. او روی یک رژیم بی رحمانه نشسته است، که باعث نقض فرایندهای متابولیک در بدن می شود.
شوک های شدید عاطفی، از جمله تصادفات جاده ای، طلاق، مشکلات با عزیزان، مرگ خویشاوندان، تشدید بیماری.
پیشگیری
لازم به ذکر است که اختلال متابولیک عواقب جدی دارد، درمان آن نیازمند تلاش، زمان و پول زیادی است. بنابراین، بهتر است از این پاتولوژی جلوگیری کنیم تا بعدا درمان شود.
اقدامات برای جلوگیری از نقض فرایندهای متابولیک برای همه امکان پذیر است. آنها به یک رژیم متعادل، سبک زندگی فعال، ورزش، خواب سالم کاهش می یابند. سعی کنید برای جلوگیری از شرایط استرس زا و به رژیم های غذایی با عقل سلیم بروید. در صورت بروز مشکل، لطفا با متخصصین تماس بگیرید.