اهمیت آهن برای اطمینان از فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی بدن انسان نمی تواند بیش از حد مورد توجه قرار گیرد. آهن، بخشی از بیش از 70 آنزیم است که انواع واکنش های بیوشیمیایی را کنترل می کنند. حدود 70٪ کل آهن بدن در هموگلوبین وجود دارد - یک ماده پروتئینی است که اکسیژن را در خون حمل می کند. همچنین آهن کمک می کند تا سیستم ایمنی را تقویت کند، مقاومت بدن را در برابر اثرات باکتری های بیماریزا افزایش می دهد. همانطور که کمبود آهن در بدن وجود دارد.
شايعترين علت فقدان آهن در بدن انسان، از دست دادن خون مزمن است. موارد معمولی از خونریزی ناشی از فقدان آهن عبارتند از: قاعدگی فراوان و طولانی مدت، بیماری سیستم گوارشی (زخم معده معده و دوازدهه، گاستریت فرسایشی، تومورهای بدخیم معده و روده)، غالبا بینی، ریه و خونریزی کلیه.
ظاهر کمبود آهن می تواند به دلیل افزایش نیاز به این عنصر در طول رشد و بلوغ، بارداری و تغذیه با شیر مادر باشد.
ظهور کمبود آهن نیز منجر به عرضه ناقص این عنصر به بدن با مواد غذایی با تغذیه نامناسب غلیظ و همچنین نقض جذب آهن در دستگاه گوارش می شود.
پیامدهای ظهور کمبود آهن .
کمبود آهن منجر به ظهور کم خونی، بیماری های قلبی عروقی، سرگیجه، اختلالات گوارشی، افزایش خستگی، سردرد می شود.
چه چیزی باعث فقدان آهن در بدن یک زن باردار می شود؟ پاسخ بسیار ناامید کننده است: تقریبا 50٪ از زنان باردار مبتلا به کمبود آهن دارای سم زدایی از نیمه دوم بارداری هستند. علاوه بر این، 10٪ از زنان باردار مبتلا به کمبود آهن بیشتر احتمال دارد که زایمان زودرس نسبت به زنان دارای آهن نرمال داشته باشند. در مادرانی که کمبود آهن در بدن دارند، کودکان مبتلا به شاخص های توده بدنی بدن اغلب متولد می شوند.
کمبود آهن در سنین اولیه اثری غیرقابل برگشتی بر فرایندهای بیوشیمیایی مغز دارد. با کمبود قابل توجه آهن در بدن در کودکان جوان، عواقب نامطلوب می تواند غیر قابل برگشت باشد.
بنابراین، تخلفات، که منجر به فقدان آهن در بدن یک زن می شود، می تواند برای سلامت خود و فرزند آینده او بسیار خطرناک باشد. بنابراین، اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از کمبود آهن باید بیشترین توجه را به خود جلب کند.