میوه ها، من سال ها و کلم یکی از ویژگی های متمایز این سالاد این است که در آن بیش از نیمی از توده ها میوه ها و انواع توت ها است. اما سالاد دسر نیست. این سالاد برای گوشت مناسب است. یک پودر جالب شیرین و اسیدی شامل عسل (بهتر از گندم سیاه)، روغن زیتون، آب پرتقال و پوست پرتقال در سالاد با نارنجی ترش، کیوی و خربزه متعادل است. این در ترکیب سالاد و کشمش بسیار مناسب است.
مواد تشکیل دهنده:- کلم سفید 200 گرم
- نارنجی 1 عدد.
- کیوی 1 عدد.
- قره قاط تازه 20 گرم
- کشمش 30 گرم
- نمک 2 گرم
- پودر فلفل سیاه 0.2 گرم
- روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری. ل
- خردل 5 گرم
- عسل 1.5 قاشق غذاخوری. ل
- مرحله 1 برای ساخت سالاد، ما نیاز به کلم، نارنجی شیرین و ترش، کیوی، کشمش، خربزه، عسل، روغن زیتون، خردل، نمک، فلفل.
- گام 2 کلم را کاملا نازک کنید.
- گام 3 با نمک پودر شوید، تا زمانی که آب استخراج شده است، با دستان خود را تمیز کنید، فلفل سیاه را بچشید.
- مرحله 4 کشمش را بریزید و در آب جوش 3 دقیقه بشویید.
- مرحله 5 پوسته پوسته شدن نارنجی، پودر. چرت زدن را بردارید پودر نارنجی بر روی فیله بدون پوست و چاله ها را از بین ببرد. آب در طی پر کردن پرتقال حفظ شده است.
- مرحله 6 برای پر کردن، عسل، روغن زیتون، خردل را ترکیب کنید.
- گام هفتم اضافه کردن آب پرتقال و مزه، کشمش بخار. اجازه دهید کشمش برای 2 دقیقه شیب دار باشد.
- گام 8 کلم و پانسمان را وصل کنید.
- گام 9 اضافه کردن تکه های کیوی خرد شده.
- مرحله 10 اضافه کردن قطعه پرتقال.
- گام 11 کران بری را اضافه کنید.
- گام 12 آسان برای مخلوط کردن بلافاصله خدمت کنید