کرفس یا سالاد از سیب و کرفس. کرفس از دوران باستان شناخته شده است. این در تمام قاره ها به جز قطب جنوب رشد می کند. تعجب آور نیست که خواص درمانی کرفس به خوبی مورد مطالعه قرار می گیرند. کرفس - گیاه شگفت انگیز برای محتوای ویتامین ها و مواد معدنی. این سم را خوب دفع می کند، بنابراین اغلب در رژیم های غذایی یافت می شود. پیشنهاد می کنم یک سالاد خوشمزه از کرفس و سیب آماده کنید.
مواد تشکیل دهنده:- ریشه کرفس 250 گرم
- اپل 250 گرم
- گردو 35 گرم
- سس مایونز 2 قاشق غذاخوری. ل
- نمک 1 گرم
- آب لیمو 1 قاشق غذاخوری. ل
- مرحله 1 برای تهیه سالاد با کرفس و سیب، ما نیاز به ریشه کرفس، سیب، سس مایونز، آجیل، آب لیمو، نمک داریم.
- گام 2: کرفس و پوست را روی شکم بزرگ با سوراخ های بزرگ قرار دهید.
- گام سوم: سیب را به داخل مکعب بریزید و آب لیمو را بپاشید.
- گام 4 آجیل ریز ریز کردن.
- گام 5 به کرفس، آجیل، سیب، نمک، سس مایونز بپیوندید.
- مرحله 6 خوب سالاد را مخلوط کنید و خدمت کنید.