دستور غذا: سالاد با قارچ مینوش و فیل مرغ
این سالاد نه تنها برای دوستداران غذای خوشمزه بلکه برای ورزشکاران و همچنین افرادی که رژیم های غذایی هستند پیدا می کند. همه به این دلیل که ترکیبی از قارچ ها و گوشت مرغ نور بدن را با پروتئین ها، اسیدهای آمینه و عناصر مفید ضروری اشباع می کند، که به واسطه افراد لاغر یا تمرین کننده وجود دارد. علاوه بر این، این ظرف به طرز قابل ملاحظه ای خیس شده و شاداب است.
مواد لازم:
- فیله مرغ (آب پز یا دودی) - 300 گرم
- ترشی عسل قارچ Agaric - 200 گرم
- سیب زمینی در یک فرمول - 3-4 قطعه متوسط؛
- تخم مرغ - 2 عدد.
- سس مایونز برای سوخت گیری (حدود 100 گرم)
- تازه گندم یا جعفری
چگونه یک سالاد را با قارچ ترشی و فیله مرغ آماده کنیم؟
ما سیب زمینی را از پوست پوست می کنیم و آنها را به مکعب های کوچک تقسیم می کنیم. سعی کنید فیت مرغ را در قالب یکسان برش دهید. قارچ عسل نیز می تواند خرد شده و یا بدون تغییر باشد. تخم مرغ باید مرغوب و ریز خرد شود. در پایان، سبزی خرد شده و سس مایونز را اضافه کنید، سپس مخلوط کنید. همه چیز، کاهو برای استفاده آماده است. لطفا توجه داشته باشید که به عنوان یک سوخت گیری در این دستور العمل شما می توانید از خامه ترش (خالص تر نباشد، اما محتوای کالری بسیار پایین تر است).
دستور العمل شماره 2: سالاد با آجیکای عسل ترشی و ژامبون دودی
این دستور کاملا ساده و در عین حال غیرعادی است. این می تواند به راحتی به عنوان علاوه بر ظرف دوم یا دکوراسیون جداگانه از جدول جشن استفاده می شود.
مواد لازم:
- سس دودی - 300 گرم
- ترشی عسل قارچ Agaric - 200 گرم
- تخم مرغ تخم مرغ - 2 عدد.
- هویج پخته شده - 2 عدد متوسط.
- سس مایونز یا خامه ترش برای سوخت گیری
چگونه یک سالاد را با قارچ ترشی و سس دودی آماده کنیم؟
هام را به یخ های کوچک بریزید، به همین ترتیب هویج پخته شده را برش دهید. تخم مرغ را می توان بر روی یک حصیری بزرگ ریخته و یا با یک چاقو برش داد. قارچ های عسل را در قالب خرد شده اضافه کنید. تمام مواد حاوی سس مایونز هستند. اگر مورد نظر، شما می توانید گردو، عصاره یا نان تست اضافه کنید. فراموش نکنید که سالاد کمی خیس بخورد.
به هر حال، این دستور غذا را می توان به عنوان پر کردن کیک وفل استفاده کرد. سالاد به دست آمده می تواند به راحتی به گرد توت و یا نان ساده خرد شده اعمال شود: خوشمزه و رضایت بخش است.
ما امیدواریم پس از خواندن این مقاله، پرسش هیجان انگیز "چه چیزی با آجیکای عسل ترشی پخته شود؟" خود را از بین ببرید. این گزینه ها به شما امکان می دهد صرفه جویی در وقت خود را در آشپزی و مهمانان با تعجب با استعدادهای آشپزی خود. شایان ستایش!