- روغن زیتون - 4 مورد. قاشق (پانسمان)
- پیاز - 1/4 فنجان (پانسمان)
- سیر - 2 دندان (پانسمان)
- سرکه بلوزیک - 4 هنر. قاشق (پانسمان)
- قهوه قهوه - 1 قدم. قاشق (پانسمان)
- بیکن سرخ شده - 3 عدد. قاشق (پانسمان)
- مایع از artichokes - به مزه (پانسمان)
- برگ های اسفناج - 360 گرم
- سینه مرغ آب پز - 4 قطعه
- زیتون زیتون - 1 شیشه
- پنیر فتا - 120 گرم
- artichokes بانک - 1 قطعه (420 گرم)
1. ایستگاه گاز را آماده کنید. پیاز را خرد کنید. سیر را بریزید روغن زیتون را در یک ظرف پخت بزرگ گرم کنید. پیاز و سیر را در یک تابه بگذارید و برای 5-6 دقیقه سرخ کنید تا نرم شوند. 2. قند قهوه ای، سرکه بلزمیک، بیت ریز خرد شده از بیکن و مایع از قوطی های قوری را اضافه کنید. پانسمان را روی حرارت کم 15 دقیقه آماده کنید. 3. سینه های مرغ آب پز را به مکعب بریزید. زیتون را به حلقه بریزید. پنیر فتا را به مکعب تقسیم کنید. 4. برگ های اسفناج را به طور مساوی بین چهار صفحه جدا کنید. بر روی اسفناج تعداد زیادی از سینه های مرغ، آرتیشو، زیتون و پنیر فتا را بریزید. 5. سالاد را با پانسمان گرم پخته کنید و بلافاصله خدمت کنید.
خدمات: 4