اعتقاد دشوار است، اما در یک بذر کوچک از دانه های کنجد، کل دارویی از مواد مفید وجود دارد: ویتامین E، فسفر، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، روی، و یک گروه کل اسیدهای چرب که برای متابولیسم بدن طبیعی بدن ضروری هستند. روغن کنجد شامل تمام این مواد در یک فرم متمرکز است و علاوه بر آن می تواند خواص آن را برای مدت طولانی حفظ کند. جای تعجب نیست، به علت این خواص، آن را به طور گسترده ای در پزشکی استفاده می شود.
روغن کنجد عادی متابولیسم است، بنابراین مفید است که افرادی که مستعد ابتلا به چاقی هستند در رژیم غذایی قرار گیرند. این نیز به کسانی که در رژیم غذایی هستند کمک می کند: محتوای کالری این محصول کم است و به لطف خواص آن می تواند کمبود ویتامین ها و مواد معدنی را که اغلب در کسانی که سعی در از دست دادن وزن دارند، جبران کند. روغن کنجد برای آسم، پنومونی، سرماخوردگی، سرفه توصیه می شود. این محصول از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند، بنابراین این یک جزء ضروری از رژیم غذایی کسانی است که قلب خود را دنبال می کنند و همچنین برای کسانی که از آترواسکلروز رنج می برند توصیه می شود.
با توجه به مقدار بالای کلسیم و فسفر، روغن کنجد برای جلوگیری از پوکی استخوان، بیماری مفصلی توصیه می شود، پس از شکستگی کمک می کند تا بافت استخوانی بازسازی شود. امروزه منبع اصلی کلسیم محصولات لبنی است. با این حال، برای کسانی که لاکتوز را تحمل نمی کنند و یا به پروتئین شیر حساسیت دارند، روغن کنجد یک "منبع" عالی برای کلسیم خواهد بود. پزشکان می گویند که تنها یک قاشق روغن کنجد خالص شده روزانه کلسیم را در بدن سه بار افزایش می دهد.
روغن کنجد در بیماری های قلب، غده تیروئید، عضلات اسیدیته معده، کم خونی، افزایش ایمنی بدن اثر مثبت دارد. علاوه بر این، قادر به از بین بردن مواد مضر از بدن است. به همین دلیل، استفاده از آن برای ساکنان مکان های مسکونی مفید است، زیرا به طور گسترده ای شناخته شده است که اکوسیتی ها در شهرهای بزرگ بسیار مورد احترام هستند.
چگونه می توان تمام این خواص مفید را به بدن آورد؟ این بسیار ساده است: به علت عدم وجود بوی و طعم مهره و کنجد نرم، روغن کنجد به طور گسترده ای در آشپزی استفاده می شود. این یک پانسمان عالی برای سالاد از سبزیجات تازه است که کاملا با مرغ و گوشت ترکیب شده است. دستور العمل برای استفاده از روغن کنجد مجموعه ای است که فقط باید انتخاب کنید.
با این حال، خواص درمانی روغن کنجد در آنجا پایان نمی یابد. Cosmetology یکی دیگر از حوزه های کاربرد این محصول است. و، به طور طبیعی، می تواند در خانه استفاده شود.
با توجه به مقدار بالای ویتامین E، روغن کنجد برای از بین بردن چین و چروک های پوستی (از جمله تقلید) کمک می کند، پیری را تسکین می دهد، کشش پوست را بهبود می بخشد. همچنین برای پوست خشک مفید است: به لطف خواص تغذیه ای آن، پوست نرم و ملایم خواهد بود. روغن کنجد عملکرد غدد سباسه را عادی می کند، بنابراین برای افرادی که دارای پوست روغنی هستند، "کمک" عالی خواهد بود. نحوه استفاده از روغن کنجد؟ آسان است: شما می توانید چند قطره را به کرم اضافه کنید، یک ماساژ صورت سبک، ماسک را بر اساس روغن کنجد آماده کنید. یکی دیگر از راه های جالب برای استفاده از آن این است که آرایش را با این محصول خاموش کنید. فقط چند قطره روغن روی پد پنبه و دیسک و آرایش را بردارید. با استفاده از این روش، روغن کنجد نه تنها مواد آرایشی را حذف می کند، بلکه سلول های پوستی مرده را نیز بهبود می دهد.
این محصول نه تنها صورت، بلکه مو را زیبا می کند. روغن به خشک و شکننده مو کمک می کند تا نرم و ابریشمی شود، سبب می شود که درخشش داشته باشد. روغن کنجد می تواند برای هر نوع مو استفاده شود. این ماده حاوی مواد مغذی است که رشد مو را تحریک می کند و پوست سر را نرمال می کند. شما می توانید به عنوان یک ماسک، و همچنین ماساژ را اعمال کنید. روغن کنجد به کسانی که میخواهند مژه های طولانی زیبایی داشته باشند کمک خواهد کرد. روغن را فقط با یک سواب پنبه یا برس مخصوص بر روی تمیز کردن ضربه بزنید، 15 دقیقه به مدت 15 دقیقه بشوئید و بعدا شستشو دهید. نتیجه را دو هفته خواهید دید.
روغن کنجد یک محصول فوق العاده برای مراقبت از ناخن ها و دست ها است. برای پوستی که مورد ضرب و شتم قرار گرفته است، می توانید یک ماسک ایجاد کنید: روغن را بر روی دستان خود قرار دهید، دستکش ها را بگذارید و برای 10 دقیقه ترک کنید. اگر یک مانیکور را انجام دهید، یک قطره روغن در هر ناخن بمالید و بعد از پنج دقیقه آن را بشویید. این ناخن ها را تقویت می کند، با استفاده از نرم افزار به طور منظم به مقابله با شکنندگی کمک می کند. اگر چند قطره روغن را در یک کرم دست نرمال اضافه کنید، خواص تغذیه کرم افزایش می یابد.
روغن کنجد دارای خواص ضدآفتاب است، بنابراین اغلب در کرم های ضد آفتاب موجود است. چندین قطره روغن را در کرم آرایشی معمولی خود اضافه کنید و پوست از اثرات مضر نور خورشید محافظت می شود. و البته، در روغن کنجد، می توانید چند قطره روغن عطر را اضافه کنید. این کار اثربخشی آن را افزایش می دهد و مراقبت از صورت و بدن را حتی بیشتر لذت بخش تر می کند.
همانطور که می بینید، روغن کنجد یک جرم خواص دارویی دارد. نتیجه گیری می تواند تنها یک: اگر شما می خواهید سالم و زیبا، بطری که در آن روغن کنجد، خواص شفا که شما امروز مورد مطالعه، باید لزوما در آشپزخانه و در کابینه پزشکی گرفته شده است.