دستور غذاها و راهنمایی ها برای سوپ لوبیای سوپ

دستور العمل های ساده سوپ لوبیا.
ظرف غذای سالم و رضایت بخش که در بسیاری از کشورها در سراسر جهان محبوب است، شامل ویتامین های گیاهی، چربی ها، اسید آمینه، پروتئین هایی است که به راحتی قابل هضم می شوند و مواد مغذی مورد نیاز بدن را به بدن می دهند. به ویژه با ارزش برای دستور العمل سوپ لوبیا است که ظرف حاوی ویتامین B است که به غلبه بر افسردگی کمک می کند. سادگی آماده سازی، تغذیه و تغذیه، حضور بسیاری از گروه های عناصر سوپ یکی از محبوب ترین هاست. این در بسیاری از غذاهای ملی جهان است.

در اینجا نمونه هایی از دستور العمل های سوپ لوبیا هستند که به نظر ما توجه خاصی دارند.

چگونه طبخ سوپ لوبیا را با گوشت مرغ بپوشانیم؟

یک برگ سوپ داغ می تواند لذت زیادی ببرد. و اگر سوپ لوبیا با گوشت است؟ در این مورد، طرفدارانش چندین بار بیشتر خواهد شد. گوشت برای هر کسی مناسب است، اما توصیه می شود که حداقل چربی داشته باشید، اما سوپ ما نباید زیاد چربی داشته باشد.

مواد تشکیل دهنده:

آماده سازی:

  1. آب پرتقال، گوشت و لوبیا را پر کنید، ظرف را روی آتش قرار داده و طبخ کنید.
  2. ما تمیز، برش سیب زمینی و یک هویج
  3. یک هویج و پیاز تمیز کردن و سرخ کردن در روغن؛
  4. در سوپ لوبیا و گوشت (مرغ را می توان کشیده، خرد شده و اضافه شده) ما سیب زمینی را با هویج قرار داده ایم؛
  5. بعد از 10 دقیقه پس از اجرای بند 4، ما از هویج و پیاز سرخ می کنیم، در اینجا ما نیز کرفس را پایین می آوریم؛
  6. بعد از 20 دقیقه، نمک، فلفل به مزه؛
  7. پس از پخت و پز، یک قطعه بیش از حد از لیمو و سبزی. این اختیاری است

چگونه طبخ سوپ لوبیا را با گوشت دودی بپزیم؟

یک ظرف جالب و بسیار خوشمزه که آسان است برای آماده سازی. گوشت دودی هر نوعی را بپوشید، بنابراین طعم و مزه خود را انتخاب کنید.

مواد تشکیل دهنده:

آماده سازی:

  1. در ظرف آب ما لوبیا را بریزیم و طبخ کنیم؛
  2. بعد از حدود 20 دقیقه، گوشت دودی را به تابه اضافه کنید.
  3. به محض این که لوبیا نرم شوند - ما به سیب زمینی میوه ای یا کاهو می دهیم و همگی ما 15 دقیقه دیگر آماده می کنیم؛
  4. در حالی که لوبیا دم کرده، ما را در روغن نباتی از فلفل بلغاری، هویج، پیاز بریزید. برای چند دقیقه تا آماده شدن، رب گوجه فرنگی را به ظرف اضافه کنید و آن را برای چند دقیقه دیگر نگه دارید.
  5. پانسمان به پان با سوپ اضافه می شود؛
  6. سلیم، فلفل به مزه. شما می توانید سبزیجات اضافه کنید.

چگونه طبخ سوپ لوبیا را با سوسیس بپوشانیم؟

هیچ وقت برای آشپزی و اختراع چیزی "poekzotichney" برای مدت زمان طولانی نیست؟ همچنین لازم نیست این دستور غذا یک طعم عالی است، قادر به برآورده کردن همه است.

مواد تشکیل دهنده:

آماده سازی:

  1. آب را به جوش آورده و سیب زمینی را بریزید.
  2. ما یک هویج رنده شده و یک پیاز خرد شده را کباب می کنیم. آنها را در روغن آفتابگردان سرخ کنید؛
  3. ما همه چیز را در یک تابه با سیب زمینی قرار داده ایم، در آنجا نیز کنسرو لوبیا را اضافه می کنیم. سلیم، فلفل، ادویه ها را به طعم اضافه کنید؛
  4. 10 دقیقه قبل از پایان پخت و پز سوسیس را بریزید و آنها را به آب به سایر محصولات فرو کنید.
  5. ما منتظر پایان آشپزی هستیم. بلافاصله بعد از آمادگی نوشیدن غذا را شروع نکنید، اجازه بدهید سوپ را به مدت 10 تا 15 دقیقه تحت پوشش بسته بگذارید. شما می توانید سبزیجات اضافه کنید.

همه چیز هست به نظر می رسد یک ظرف ظریف و خوشمزه است.

برای اجرای دستور العمل سوپ لوبیا، شما لازم نیست لوبیا معمولی را بردارید. غذاهای بسیار خوشمزه از محصول کنسروی به دست می آیند. در این مورد، آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در انتهای پخت و پز آن را به آب اضافه کنید. شایان ستایش!