ماساژ موز در برابر سلولیت

یک ماسک ماساژ یک روش بسیار محبوب مبارزه با سلولیت است و نه تنها. چنین ماساژ هایی برای بیماری هایی مانند برونشیت، استئوچندروز و درد و سندرم های عضلانی استفاده می شود. از خاطرات دوران کودکی، شیشه های شیشه ای بلافاصله به سر می آیند، که برای سرماخوردگی قرار داده شد و پس از آن کبودی های وحشتناک روی پشتشان وجود داشت. ماساژ موز در برابر سلولیت با کمک قوطی های خلاء خاص ساخته شده از لاتکس انجام می شود. آنها در هر داروخانه با یک قیمت مقرون به صرفه فروخته می شوند.

ماساژورها از انواع قوطی های مخصوص ماساژ کنسرو استفاده می کنند. شیشه ای از سیلیکون، پلاستیک و شیشه وجود دارد. هر یک از انواع قوطی دارای مزایای آن است. شیشه های سیلیکون راحت هستند زیرا آنها شکست نمی خورند و می توانند بدون مشکل حمل شوند. اما اثربخشی شیشه های سیلیکون شیشه ای را از دست می دهد. شیشه های پلاستیکی بسیار شکننده هستند. یک ماساژ ماساژ اغلب ماساژ خلاء نامیده می شود، زیرا زمانی که یک مکش در داخل شیشه یک خلاء تشکیل می دهد، به دلیل آن که شیشه به شدت به پوست چسبیده است. ماساژ خلاء به طور فعال لایه های بالای پوست را تحریک می کند، بنابراین تنظیم مجدد سلول ها، همچنین تقویت پوست و نرمال کردن روند گردش خون را تنظیم می کند.

در پوست ما بسیاری از انتهای عصب است. در آغاز جلسه، ماساژ دهنده یک جریان قوی خون را به بافت نرم تحریک می کند. با توجه به شدت فرایندها، تمام پروسه های پوست شتاب می گیرند و به حداکثر سرعت می رسند. در نتیجه، رسوبات چربی به سرعت سوزانده می شوند، عضلات را آرام می کنند، سموم و سرباره حذف می شوند، مناطق مجروح دوباره حساس می شوند.

یک ماساژ ماساژ یک درمان بسیار موثر است، اما نه کمتر دردناک است. مطمئنا اعتقاد بر این است که یک ماساژ خوب بعد از کارش کبودی را ترک نخواهد کرد، اما در این مورد. پس از یک ماساژ ماساژ، قرمزی کوچک ممکن است روی پوست ظاهر شود. اما آنها به سرعت تصویب می شوند، و در حال حاضر در جلسه سوم ماساژ درد احساس نمی شود بسیار. ماساژ می تواند یکی از موثرترین روش های مبارزه با سلولیت باشد. او به طور فعال منطقه ناحیه ران و باسن را تحریک می کند، به این ترتیب چربی اضافی را از بین می برد.

ماساژ پایین یک روش بسیار قوی است، بنابراین نباید در مناطق نزدیک به اندام های داخلی، به عنوان مثال، در سینه یا معده استفاده شود. این نوع ماساژ و منع مصرف وجود دارد. اگر در معرض ابتلا به سرطان هستید، اگر در معرض رگهای دندانی، ترومبوز یا پرفشاری خون هستید یا اگر فرایند التهابی حاد در بدن رخ می دهد، نباید در ماساژ می توانید دخالت کنید. با این حال، علاوه بر سلولیت، ماساژ می تواند در درمان برونشیت، استئوچندروز و همچنین درد عضلانی کمک کند. ماساژ می تواند با یک ماساژ آرام ادامه یابد، این کمک می کند تا تورم را از بین ببریم و ناراحتی را از بین ببریم.

این ماساژ علیه سلولیت می تواند به صورت مستقل در خانه انجام شود، اما لازم است بدانیم که اساس این روش چیست. قبل از ماساژ، بانک ها باید با الکل ضد عفونی شوند و منطقه ای که عملیات انجام آن انجام شود، با روغن ماساژ منظم روان شود. شیشه باید به دقت به بدن متصل شود، به طوری که اگر مورد نظر باشد، آن را آزادانه حرکت می کند. لازم است جار را روی پوست به آرامی و صاف، همراه گره های لنفاوی حرکت دهید، اما بدون دست زدن به آنها. شما می توانید یک خط برای خودتان ارائه دهید.

اگر شما تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید و به درستی ماساژ را انجام دهید، آن را به طور مطلوب بر تمام بدن تاثیر می گذارد. ماساژ می تواند به طور کامل به رابطه جنسی ضعیف در مبارزه با سلولیت کمک کند. پس از همه، دشوار است با آن مقابله کنید، زیرا او از رژیم ها نترسید و از تهدید مستقیم می ترسد. در حال حاضر بسیاری از کرم های ضد سلولیت و لوسیون وجود دارد، اما موثر ترین می تواند ماساژ.

چگونه می توان از ماساژ استفاده کرد؟

برای اثر بهتر، خود ماساژ بسیار مناسب نیست. بهتر است از خدمات ماساژدرمانی استفاده کنید، اگر در طی مراحل آرام باشید، مزایای بیشتری به دست خواهید آورد.

در ابتدای ماساژ، پاها، باسن و باسن را با دستان خود را از پایین به بالا گرم کنید. یکی نباید تنبلی کرد و روش های مختلف ماساژ را اعمال کرد - سوزاندن، نوازش کردن، مالیدن، ضربه زدن به آن مناطق که ماساژ انجام می شود.

برای بهبود نتیجه ماساژ، شما می توانید روغن ضد سلول اعمال کنید، این به بانک کمک می کند بدون هیچ مشکلی در حرکت بیش از پوست است. به گلدان مکیده شده، بر روی سطح پوست قرار داده شده و کمی بر روی نوک فشار می یابد. ماساژ باید از پایین شروع شود و به تدریج به سمت بالا حرکت کند. جنبش ها می توانند زایگاگ، دایره ای، بالا و پایین باشند.

اطمینان حاصل کنید که بانک می تواند آزادانه حرکت کند، اگر آن کار نمی کند، پس شما باید هوا را کمی بگذارید. در ابتدا ماساژ می تواند بسیار دردناک باشد. کل جلسه 30-40 دقیقه طول می کشد و باید بیش از 2-3 بار در هفته انجام شود، در غیر این صورت نتیجه در جهت مخالف قرار می گیرد. کل دوره را باید به 10 تا 12 جلسه تقسیم کنیم.

یک کانال ماساژ دارای منع انها است. از آن برای بیماری های پوستی، تومور، بیماری های خون، ترومبوفلبیت، وریدهای واریسی، ترومبوز عروق خونی استفاده نکنید. اگر روی پاهای عضلانی وجود دارد، ماساژ تاج پوشش فقط آنها را افزایش می دهد. همچنین ماساژ در ناحیه شکم نباید انجام شود، به ویژه اگر مشکلات مربوط به زنان وجود داشته باشد. در هر صورت، قبل از شروع ماساژ بهتر است با دکتر مشورت کنید.