یک و نیم ماه پیش خواننده بئونس مادر دو دختر دوقلو جذاب سر و رومی شد. همانطور که در مورد اولین دختر آبی Ivy، تولد ستاره در فضای بسیار محرمانه قرار داشت. خواننده در معرض نامگذاری در کلینیک قرار داشت، حتی تاریخ دقیق تولد برای مدتی مخفی بود. پس از تخلیه از بیمارستان، شوهر بیونس او و بچه ها را به یک مجتمع جدید لوکس، که قبلا در یکی از معتبرترین مناطق لس آنجلس خریداری شده بود، به او داد.
نوزادان با مراقبت و توجه بی نظیر احاطه شدند، برای مراقبت از آنها استخدام شد: شش پرستار، دو نگهبان و هفت کارمند بهداشتی. بچه ها ماشین زرهی خود را با یک راننده شخصی دارند و یک وکیل ویژه با مسائل مالی و محافظت از منافع دوقلوها در مطبوعات و شبکه های اجتماعی است.
اولین عکسهای Beyoncé پس از زایمان
در همان زمان، Beyonce مثل بسیاری از ستاره ها، کودکان را از مردم پنهان نکرد و به زودی در صفحه Instagram خود عکس های طولانی مدت را با امضای سرو کارتر و رومی 1 ماهه منتشر کرد. خواننده به تازگی از نشان دادن خستگی اش در طول بارداری دریغ نکرد، زیرا او دقیقا همانطور که در یک زمان کوتاه می داند خود را به یک فرم ایده آل می داند. برای این، هنرمند مجموعه ای ویژه از آموزش های ورزشی است که ما برای خوانندگان خود ارائه می دهیم.
آموزش ورزشی Beyonce
ورزش همیشه نقش مهمی در زندگی ستاره ایفا کرده است. یک ماه پس از تولد، بازیگر با آموزش مربی شخصی، مارک جنکینز، که یک برنامه آموزشی شخصی را برای او ایجاد کرد، به طور منظم تمرین کرد. این عمدتا بر اساس تمرینات قلب و عروق است و شامل بیداری روزانه صبحگاهی، دوچرخه سواری، 100 صبحانه، 100 مرحله با لنگه، تمرین با دمبل و پریدن طناب است. البته، روزانه شنا در یک استخر خصوصی بزرگ، همراه با روش های آرامش بخش SPA و ماساژ ضد سلولیت شدید، ستاره به زودی دوباره یکی از جذاب ترین زنان این سیاره خواهد شد.