خواص درمانی دانه ها و آجیل

خواص درمانی بذرها و آجیل به مدت طولانی توسط طب عامیانه و علم رسمی ثابت شده است. تنوع آنها چشم انداز تخیل. در منطقه ما انواع آجیل و دانه های مفید رشد نمی کنند، اما در مجموعه ها، مجموعه ای به اندازه کافی گسترده است. چیزی است که از چه چیزی انتخاب می شود. هر یک از انواع دانه ها و آجیل ویژگی های شفا خود را دارد. درباره آنها و صحبت کردن

در بابل باستان، مردم عادی به خوردن آجیل ممنوع بودند. اعتقاد بر این بود که به دلیل آجیل، ذهن تقویت شده است و برای افراد عادیست بی فایده است. امروزه، هر کس می تواند چند دانه و دانه های آفتابگردان را تحمل کند. یک مجموعه منحصر به فرد از مواد مفید شامل هر گونه گونه است. آجیل غنی از مواد مختلف است. آنها غنی از میکرو ارگانیسم ها، مانند فسفر، آهن، کلسیم، پتاسیم هستند. و همچنین شامل گروه های ویتامین A، E و B است.

بادام زمینی

بادام زمینی شاید محبوب ترین مهره در جهان است. این نه تنها برای خواص تغذیه ای و طعم، بلکه برای خواص دارویی قدردانی می شود. منبع قابل توجهی از اسید فولیک که به سلولهای تجدیدپذیر کمک می کند، در بادام زمینی یافت می شود. همچنین زمین زیر زمینی نامیده می شود. یک اثر خفیف خفیف توسط چربی های موجود در آن اعمال می شود. این آجیل برای گاستریت و زخم معده مفید است. بادام زمینی برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی، کبد، قلب و سایر اعضای داخلی نیاز است. این مهره نیز توجه و حافظه را بهبود می بخشد. پوست بادام زمینی یک آلرژن قوی است، بنابراین شما باید از آن در فرم پاک استفاده کنید. همچنین، بادام زمینی خام را سوء استفاده نکنید، زیرا می تواند باعث اختلالات هضم شود.

گردو

گردو قهرمانی در خواص درمان است. این مفید است برای کسانی که نیاز به بهبود ایمنی و نه جایگزین در فصل سرماخوردگی. این شامل ویتامین C بسیار بیشتر از میوه های مرکبات و چرک سیاه است. گردو به راحتی پس از ورزش خستگی را از بین می برد و باعث تقویت عضلات می شود. میوه های این مهره یک اثر ترمیم کننده، بهبودی، ضد التهابی، ضد باکتری و ضد التهابی است. آنها خطر ابتلا به حمله قلبی و زوال عقل را کاهش می دهند، زیرا ویتامین E که در آجیل قرار دارد، مانع تشکیل پلاک های کلسترول و محافظت از عروق خونی می شود. در گردو، مقدار زیادی ید، و به همین دلیل آنها را برای استفاده منظم در مکان هایی با پس زمینه افزایش تابش توصیه می شود.

بادام

بادام برای خواص دارویی آن مشهور است. این در بادام حاوی بیشترین مقدار کلسیم و ویتامین E است. این آجیل برای استفاده در بیماری دستگاه گوارش و بیماری کلیه توصیه می شود و آنها را با شیر گرم شستشو می دهد. روغن بادام آسیب می بیند و پوست را مرطوب می کند. اگر بادام زمینی تلخ باشد، فقط چند دانه و یک روز می تواند بگیرد. این شامل مقدار زیادی از روغن های ضروری است که می تواند به سلامت آسیب برساند. با افزایش سطح کلسترول، بیماری های تومور، بیماری های چشم، فشار خون بالا، بادام، شیرینی مفید است.

پسته

آجیل پسته تنها درمان نیست. پسته برای بهبود پس از بیماری مفید است. و همچنین با حالت تهوع، با بیماری کبد، زردی، با بیماری های قلبی. هنگام انتخاب این آجیل، باید بدانید که رنگ آنها سبزتر است، بیشتر آنها رسیده است. و در نتیجه، آنها خواص شفا بزرگ است.

فندق

فندق گردو به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. برای فشار خون بالا، دیابت، خستگی مزمن مفید است. این در وریدهای واریسی، با التهاب رگ ها، افزایش غده پروستات موثر است. با توجه به محتوای کم کربوهیدرات، فندق می تواند بدون ترس از بهبود بهتر شود. او به طور قانونی می تواند یک رویا از متخصصان تغذیه در نظر گرفته شود. این برونشیت مزمن را درمان می کند و اعصاب شیری فندق را آرام می کند. برای ساخت آن، شما نیاز به خامه 50 هسته آجیل خرد شده در یک لیوان آب گرم و اجازه دهید آن را به مدت 10 ساعت ایستاده است. سپس، rasterev در ملات، برای مدت 3 ساعت اصرار دارند. پس از جوش و تخلیه در محلول حاصل 2 قاشق غذاخوری عسل و 5 قاشق غذاخوری کرم اضافه کنید. قبل از غذا خوردن، 1 قاشق غذاخوری 2 بار در روز مصرف کنید.

دانه ها

علاوه بر آجیل، خواص درمانی دانه ها به خوبی مورد بررسی قرار می گیرد. از همه بیشتر دانه ها، دانه های آفتابگردان را برای دانه های ساده و آفتابگردان مصرف می کنیم. بعضی از استدلال می کنند که دانه ها می توانند برای سلامتی ما مضر باشند، اما این نیست. دانه های آفتابگردان یک محصول مفید هستند. آنها غنی از ویتامین های محلول در چربی هستند - A، E و چربی های گیاهی. دانه ها روند روند پیری را کاهش می دهند و سطح کلسترول را در خون موجود در روغن های گیاهی، اسید های چرب اشباع نشده، کاهش می دهند. با این حال، با اضافه وزن و چاقی، در مقادیر زیاد برای مصرف دانه های آفتابگردان، نامطلوب است. همچنین استفاده از دانه های سرده (سوزانده شده) نامطلوب است. مفیدترین آنها خام هستند یا در اجاق (بر روی اجاق گاز) خشک میشوند.

یک مجموعه منحصر به فرد از مواد مغذی حاوی هر یک از انواع دانه ها و آجیل است. این هدیه طبیعت نه تنها بر فعالیت مغز انسان تأثیر می گذارد، بلکه به کل بدن نیز کمک می کند. با توجه به خواص دارویی دانه ها و آجیل، توصیه می شود از آنها به طور مرتب استفاده کنید. اما فقط اگر هیچگونه منع مصرف وجود نداشته باشد.