توسعه کودک در ماه پنجم بارداری

اعتقاد بر این است که پنجمین ماه انتظار برای یک جوان، یکی از راحت ترین راه برای زنانی است که آماده شدن برای تبدیل شدن به یک مادر هستند. به همین دلیل است که سموم زودرس تا به امروز متوقف شده است، بدن با تغییراتی در پس زمینه هورمونی سازگار است. زمان، که معمولا دوره جنینی است، زمانی که تمام سیستم ها و ارگان های کودک گذاشته شد، تمام شده است. حالا کودک رشد می کند، رشد می کند. و شما زمان برای استراحت و به دست آوردن قدرت. پس از همه، خیلی زود شکم شروع به رشد سریع می کند و برای انجام هر کاری سخت تر خواهد بود.
سعی کنید روزانه پیادهروی کنید ، که اکنون به سادگی نیاز دارید، حداقل دو ساعت طول بکشد. قدم زدن در هوای تازه یک پیشگیری شگفت انگیز از وریدهای واریسی است که اغلب زنان باردار را عصبی می کند. (اما بیش از حد نگران نباشید، واریکوز در حال افزایش است و قوی تر است، دوره طولانی تر طول بارداری، اما پس از زایمان به زباله منتهی خواهد شد). علاوه بر این، عرضه خرده های با اکسیژن را بهبود می بخشد که به جلوگیری از هیپوکسی کمک می کند.
به منظور کاهش ناراحتی در پاها که ممکن است احساس کنید، سعی نکنید زمان زیادی را صرف ایستادن کنید. اگر نشستید، پاهای خود را به صندلی عثمانی یا کوچک بکشید. در زمان خواب، می توانید یک بالش را زیر پای خود قرار دهید. همچنین روش شستن پا با آب سرد از مچ پا تا زانو بسیار مفید خواهد بود. همچنین در هنگام نشستن به موقعیتی که شما اشغال می کنید توجه کنید. در طول بارداری، به شدت ممنوع است که با پای خود را روی پای خود بگذارید. واقعیت این است که این موقعیت به پیشرفت وریدهای واریسی کمک می کند، به همین علت که عروق گیر کرده اند. به هر حال، به منظور کاهش خطر ابتلا به واریس، خرید جوراب ضد واریسی خاص و یا لباس تنگ در داروخانه. (فقط هنگام خرید، توجه به میزان فشار روی رگ ها را در نظر بگیرید - بهتر است با پزشک مشورت کنید).

ویتامین ها را فراموش نکنید! بنوشید به عنوان مجتمع های ویژه ویتامین مخصوص خانم های باردار و غذاهای غنی از ویتامین ها را بخورید. پس از همه، در حال حاضر نیاز به مواد معدنی و ویتامین ها رشد می کند دو یا سه بار!
در طول این دوره، کودک شروع به رشد سریع و افزایش وزن می کند، بنابراین شکم شما به تدریج گرد می شود. به همین دلیل است که به لباس های شسته تر تبدیل می شود که بر روی معده فشار نمی آورند و از پارچه های طبیعی ساخته می شوند. همانطور که برای لباس زیر - ایده آل باید از پنبه ساخته شده است. و از افزایش وزن ناراحت نشوید - در دوران بارداری این پدیده کاملا طبیعی است، باید چنین باشد. اما پس از بارداری، می توانید دوباره ظاهر اولیه خود را دوباره با آموزش های مختلف و تغذیه مناسب دوباره.

چگونه کودک در طی هفتم و بیست هفته بارداری پیشرفت می کند؟

هفته هفدهم. در این هفته، شکاف چشم خود را برای اولین بار باز می شود. اکنون می تواند آنها را برای دوره های بیداری باز کند و آنها را برای دوره های خواب نزدیک کند. اگر شما اولتراسوند را نگه دارید، می توانید ببینید که کودک لبخند می زند و بسیار انگشت انگیز است.

هفته هجدهم سیستم ایمنی به طور فعال شکل گرفته است. بدن نوزاد شروع به تولید پروتئین های محافظتی - ایمونوگلوبولین و اینترفرون می کند. برای اینکه حساسیت نداشته باشید، بهتر است از استفاده از مرکبات، قهوه، شکلات و سایر محصولاتی که آلرژن دارند استفاده کنید.

هفته نوزدهم تمام غدد غدد درون ریز که متابولیسم و ​​رشد کودک را تنظیم می کنند، کار خود را آغاز کرده اند. طحال شروع به کار کرد.
هفته بیستم به تدریج، موهای منحصر به فرد در بدن کودک ظاهر می شود. آنها به طور خاص بر روی سر هستند. رشد تقریبی کرت ها - 20-25 سانتیمتر، وزن - 200 گرم.