هر کس اخبار خود را در رابطه با دوباره پرورش خانواده در راه خود تجدید می کند. کسی که خوشحال است و با خوشحالی گریه می کند، تست گرامی با دو نوار انجام می دهد، کسی ناراحت و عصبانی است، آنها می گویند نه در زمان، کسی پنهان شده است و احساسات خود را نشان نمی دهد، زیرا او فورا نمی داند چه اتفاقی افتاده است. و چیزی بزرگ رخ داده است، مهم نیست که چقدر دلپذیر آن را به نظر می رسد. عالی است، زیرا از لحظه مفهوم زندگی خود، یک خط که آن را برای مدتی تقسیم کرد قبل و بعد از آن گذشت. و در حال حاضر همه چیز متفاوت خواهد بود - مسئولیت شخص جدید، به عنوان یک قاعده، هر اثر شخصیت و نگرش به زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. و از آن نترسید، همه چیز طبیعی است، همه چیز با توجه به برنامه ریزی می شود. و همه چیز خوب خواهد بود!
من حامله هستم
مهم نیست که آیا شما برای بارداری آماده بودید و یا برای شما تعجب برانگیز بود، اعتیادش یک استرس واقعی برای یک زن است. با تعدادی از تغییرات - در راه زندگی، و در فکر - انتظار از کودک همه سوابق را می شکند. نه ازدواج و نه تغییر کار و یا آپارتمان بر یک زن تا حد زیادی تاثیر نمی گذارد و با او به طور جامع به عنوان اخبار که او به زودی تبدیل به یک مادر نمی شود. شبیه به این است که اگر ناگهان ناگهان به محل اقامت دائم در کشور دیگری که برای شما نا آشنا است، به محل اقامت دائم حرکت کنید، روانشناسان بدون در نظر گرفتن سه ماهه اول دوره پذیرش یک کودک بله، برای گرفتن یک کودک در زندگی خود، ممکن است چند هفته طول بکشد. و همه چیز به این دلیل است که چشم انداز آینده را به چشم می خورد که در آن شما نمی دانید چه چیزی در انتظار شما است. شاید کلیدی در اینجا فقط "ناشناخته" است - از این رو نگرانی ها و ترس ها: آیا من یک مادر خوب هستم؟ آیا می توانم تولد یک کودک سالم داشته باشم؟ چگونه تولد نوزاد بر روابط من با شوهر من تأثیر می گذارد؟
هیجان شما قابل فهم و قابل توجیه است، مهمترین چیز این نیست که خودتان را ببوسید، بلکه برای حل مسائل به هنگام ورود به آن. و با ... صحبت کردن یا نوشتن به فرزندتان شروع کنید.
این به شما کمک خواهد کرد تا تهیه روانشناختی زنان باردار را برای زایمان ایجاد کنید و همچنین با این ایده که فرزندتان در حال حاضر است، او قبلا با شما موافق است و با آن موافق است. با او صحبت کنید، انگار که نزدیک بود و همه درک دوست. شما نگاه می کنید و سم زدایی گذر خواهد کرد. رابطه بین سمیتوز و پذیرش چیست؟ دانشمندان هنوز در مورد علل سمیت در سه ماهه اول استدلال می کنند. بله، به نظر می رسد واکنش به "ماده بیولوژیکی ژنتیکی" که کودک شماست، زیرا او در خود و بابا بخشی را تشکیل می دهد که در سطح ارگانیسم شما را بعنوان یک عنصر بیگانه می داند. اما چرا برخی از زنان هیچ سمیت ندارند، هفته ها با یک "دوست سفید" در آغوش می گیرند؟ بعضی از روانشناسان می گویند که تظاهرات سم زدگی به طور مستقیم با پذیرش بارداری مرتبط است. به عبارت دیگر، سموم سوزی در سطح فیزیکی، شک و تردید و عدم اطمینان زن را نشان می دهد که برای آنچه که اتفاق می افتد آماده است. و این طبیعی است.
هر کس دلایل خود را برای نگرانی دارد. و شما باید سعی کنید آرام باشید و با خودتان کنار بیایید. اول اینکه بپذیریم که کودک در حال حاضر وجود دارد، بارداری نمی تواند "حل شود"، به این معنی است که پس از آن همه چیز حل و فصل می شود و آرامش بخش است. احساسات ناتوانی هر چیزی را حل نمی کند، تنها خلق و خوی را از بین می برد. در زندگی خود و به همین دلیل است که شما را ترسیده است. در ستون جوانب مثبت و منفی ظاهر کودک در خانواده خود توضیح دهید، مشکلات و راه حل آنها را توضیح دهید، به عنوان مثال، من می ترسم که پول کافی نداشته باشم، بنابراین شوهرم و من تصمیم گرفتیم که از هر دستمزد صرفه جویی کنیم در تولد نوزاد و چند ماه اول باور کنید، هیچ مشکلی وجود ندارد، فقط شاید، در حالی که شما از آنها ترسیدید، نمی بینید که چگونه می توانید با آنها کنار بیایید.
اغلب بی ثباتی مالی است که در طول آماده سازی روان شناختی زنان باردار برای زایمان بیشترین ترس را ایجاد می کند. و عبارت عمومی "خدا به کودک داد، او را بدهد و چیزی که او را تغذیه می کند" به هیچ وجه همه را خنثی نمی کند. احتمالا، به این دلیل که "غذا" است که هزینه های زیادی را در مراقبت از فرزند اشغال نمی کند. تغذیه فقط، بیشتر کودک نوزاد، همیشه چیزی برای خوردن وجود دارد. بعد از همه، شروع به شمارش همه چیز می کنید - تحویل، پوشک، کالسکه بچه، لباس کفش، خدمات متخصص اطفال، پرستاران بچه، مراکز توسعه، و وقت آن است که سر شما را بگیرد.
قیمت ها روز به روز در حال افزایش است، تورم در مقیاس نزولی است و کمک های دولتی نمی توان آن را ملموس نامید. فقط در خودت حساب کنید و این خیلی اشتباه نیست، زیرا کودک شوهر شما است و نه دولت. اگر ما به لحاظ "پایدار ناپایدار" فکر کنیم، بشریت مدت ها پیش از بین رفته است، به من اعتقاد داشته باشید، در تمام زمان ها - در تاریخ کشورها و افراد - فرصتی است که آنها را برای تولد کودکان مناسب بدانیم. البته تولدت مبارک
اما برای آب و هوا در دریا منتظر نیست، امیدوار است که یکی از روزهای آفتاب، شما را به ارث بردم از عمو من، که همه مشکلات را حل خواهد کرد. ما باید اقداماتی را انجام دهیم اگر، البته، هنوز از آن مراقبت نکرده اید. شروع به تعویق در حال حاضر، حتی اگر به نظر می رسد که شما چیزی که شما می توانید به تعویق انداختن یک پنی است. احتمالا خیلی زود این کپی ک ک ک برای شما کافی نخواهد بود. با همسر خود بنشینید و طرح مالی برای ماه های آینده بنویسید، فکر کنید که در آن شما می توانید ذخیره کنید، و جایی که شما نمی توانید پول را ذخیره کنید، جایی که حتی می توانید پول اضافی دریافت کنید، که از هزینه های آینده واقعا مورد نیاز است و بدون آن شما بدون آن می توانید انجام دهید. به هر حال، به عنوان یک قاعده، نان روزانه، محل آسیب پذیری مردان است که اخبار مربوط به حاملگی زن را مورد انتقاد قرار می دهد. به عبارت دیگر، اگر یک زن در مورد کودکش فکر می کند، می ترسد: "آیا من یک مادر خوب هستم؟" مرد می رود: "آیا می توانم از خانواده ام حمایت کنم؟" و در هر صورت، در واقع، علاوه بر افزایش هزینه های خانواده، شما نیز ازدواج زایمان، یعنی معافیت حقوق و دستمزد خود را از بودجه خانواده. بار مالی به شانه های یک انسان می رسد. اما این یک فاجعه نیست. همه چیز قابل برطرف شدن است، میل وجود دارد.
قبل از اینکه شروع به صرفه جویی کنید، یک سنت شمارش هزینه ها مناسب است. گاهی اوقات شمارش تمام هزینه ها برای یک یا دو ماه باعث می شود که زن و شوهر به کشف شگفت انگیز برسند که پول زیادی از طریق انگشتان دست شسته می شود، هیچ جا و بدون توجه به آنچه. به نظر می رسد، و شما نیازی به صرفه جویی در مقدار زیادی، شما فقط نیاز به "فیلتر" هزینه، برش مقاله از هزینه های غیر منتظره و "Wishlist" لحظه ای.
علاوه بر این، همه چیز را که لازم دارید در نظر بگیرید، واقعا نیاز دارید. به عنوان مثال، یک کابینت با خواب مشترک با والدین نیازی به یک کودک ندارد و به جای یک پرسه زن، شما می توانید به تازگی یک شیک مد روز خرید کنید که چندین بار ارزان تر است. نمی خواهم این اقلام خانم نازک را ترک کنم؟ از میان دوستانی که بچه های کوچک دارند بپرسید. مطمئنا آنها مقدار زیادی از آنچه را که در حال حاضر نیاز دارند، و شما درست است. و آنها خودشان خوشحال خواهند شد اگر از این چیزها (به صورت رایگان یا برای هزینه اسمی) آنها را تحویل دهید.
دانش و جهالت
اگر دانش به نفع باشد، پس از آن ترس منفی است: بهتر است که مادر آینده درک آنچه در حال وقوع است به او در حال حاضر و در آینده (در طول زایمان، در اولین ماه از خرده های زندگی)، کمتر تردید و اضطراب. البته بارداری یک بیماری نیست و تولد نیست، شما مجبور نیستید به مؤسسه پزشکی پایان دهید، اما آموزش ابتدایی روانی و فیزیکی باید باشد. به شانس تکیه نکنید، بنابراین شما خود را در معرض خطر قرار می دهید. اما شما می توانید با تأمین حمایت از طبیعت و سلامت خود، به خودتان کمک کنید. زایمان کار سختی برای مادر و کودک است، اما این یک کابوس شبانه نیست، همانطور که بعضی مومیاییها گاهی اوقات توصیف می کنند، به طور معمول، به عنوان مثال، کسانی که برای نوع خود آماده نیستند، بنابراین از طریق درد و مربیان در آماده سازی برای زایمان اطمینان می دهند که شما می توانید بدون درد درد را تحمل کنید!
فقط شما باید بدانید چگونه. و در دوره های برای والدین جوان این تدریس می شود: شیوه های تنفس، تکنیک های ضد بیهوشی دارو - در اینجا ما مؤسسات موقعیت برای دعوا، مبانی ماساژ خود، آنها را به مراحل زایمان معرفی و آنچه در هر مرحله اتفاق می افتد. وقتی می دانید چه چیزی، چرا و چرا، بسیار ساده تر است که خود و بدن خود را کنترل کنید. آموزش در چنین مدرسه ها معمولا به کلاس های نظری و عملی تقسیم می شود و بلوک های موضوعی به سخنرانی های بارداری، زایمان و مراقبت از یک نوزاد تازه تقسیم می شوند.