چه کارشناسان توصیه می کنند؟
بگذارید از همان ابتدا، یعنی از لحظه بارداری خود شروع کنیم: موفقیت این رویداد تا حد زیادی به انتخاب صحیح خانه مادران بستگی دارد. در حالت ایده آل، پیدا کردن یک کلینیک که در برنامه ویژه "بیمارستان دوستانه کودک" کار می کند، مفید خواهد بود. در این مورد، اولین کاربرد نوزاد به سینه لزوما در بخش زایمان، در عرض نیم ساعت پس از ظهور خرده های خود به نور، اتفاق می افتد. حتی اگر در هنگام تحویل هیچگونه عارضه ای وجود نداشته باشد و به همین دلیل مادر یا نوزاد در بخش مراقبت های ویژه قرار داشته باشد، بیمارستان مادران هر گونه تلاش برای پیوستن به معمولا در بیمارستان های زایمان این نوع، حتی پس از سزارین، مادران مجاز به نزدیک شدن به نوزاد می شوند نه بعد از 12 ساعت بعد از عمل. در حالی که اولین سمپاشی برای سگ انجام می شود، هیچ کس یک بطری با مخلوط شیر را به خرده می دهد (همانطور که متأسفانه هنوز در بسیاری از بیمارستانهای زایمان روسیه و اوکراین اتفاق می افتد.) البته همه مادران خوش شانس نیستند، اما حتی اگر شما "بیمارستان دوستانه فرزند" را در کنار شما نداشته باشید، سعی کنید قبل از آن هم با دکتر و ماما موافقت کنید pr lozhit خرده نوزاد به پستان. و تاکید می کنم که این باید برنامه کامل و غیر رسمی (برای چند دقیقه) باشد.
درخواست صحیح
شاد بودن ملاقات با نوزاد از طریق احساسات دردناک، شکاف و ساییدگی نوک پستان ها محو نمی شود، اگر بلافاصله شروع به اعمال آن به سینه خود کنید. اکثر فرزندان خود قادرند به طور قاطعانه مکیدن و حرکات مکنده درست کنند؛ آنها در این موارد با رفلکس های مادرزادی کمک می کنند. با این حال، برای تعیین اینکه آیا درست است که آیا نوک پستان در دهان قرار دارد یا خیر، و اگر درست باشد، چنین شکلی نمیتواند درست باشد. این مادر باید به او کمک کند که قفسه سینه را به اندازه عمیق لمس کند تا به نوک سوزی آسیب برساند و در عین حال با جریان آزاد شیر هم تداخل نداشته باشد. سریعترین و موثرترین راه برای یادگیری نحوه شیر دادن به کودک، دیدن این است که چگونه مادران با تجربه بیشتر نوزادان خود را تغذیه می کنند. حتی در دوران بارداری، سعی کنید یک گروه حمایت کننده برای تغذیه با شیر مادر پیدا کنید یا با مادرانی که شیر مادر خود را با شیر مادر تغذیه می کنند صحبت کنید. خجالت نکشید، از او بخواهید نشان دهد که دقیقا چه کسی باید نوزاد را بپوشد، به احتمال زیاد شما از کمک و پشتیبانی پشتیبانی نخواهید شد. با این حال، اگر شما هیچ مادر پرستاری در اطراف ندارید، به یاد داشته باشید برخی از ترفندهای نسبتا ساده که در آغاز تغذیه کمک خواهد کرد. به آرامی نوک پستان را روی فک پایینتر کودک بشویید، منتظر بمانید تا شروع به بازتاب دادن دهان شود. در لحظه ای که گریپ فروت دهان را به همان اندازه گسترش می دهد که انگار گرسنه است، با حرکات سریع و محرمانه، آن را به خودتان بکشید تا نوک پستان و قسمت پایین آن در دهان نوزاد عمیق تر باشند. در طول مکیدن، چانه کودک باید به قفسه سینه فشرده شود، اسفنج پایینتر به سمت چپ تبدیل می شود. از نوک پستان خود قدردانی کنید. آیا فکر می کنید زمانی که کودک بیدار می شود، به راحتی می رسد؟ اگر نوک پستان مسطح یا عقب بیافتد، یک چین و چروک نرم را از آئولولا برداشته و چند ثانیه بعد از اینکه کودک مکیده است، آن را نگه دارید. با الاستیک کافی، ارلوا نوک پستان موقعیت صحیح را در دهان شکم قرار می دهد.
آیا گرسنگی نیست؟
اکثر مادران جوان در مورد این سوال نگران هستند: چگونه می دانید که چگونه کودک به طور موثر می کند، آیا او می خورد؟ اغلب در خانه های زایمان نوزادان نوزاد تازه از روزهای زندگی از یک بطری تغذیه می کنند. البته، برای مادر تازه متولد شده با پزشک متخصص اطفال توصیه می شود مکمل، استدلال می کند که کودک گرسنه است. و در عین حال مهم است که بدانیم: مکمل اولیه مخلوط می تواند تا حد زیادی بر تغذیه تاثير بگذارد، زيرا ارزش هر تلاش برای انجام آن بدون آن است. سعی کنید خودتان را پیدا کنید که فرزند شما شیر کافی داشته باشد. در اولین روزها، یک کودک می تواند شیر مادر را به راحتی خورد، فقط اگر آن را به خوبی به سینه متصل است. جنبش خردههای که شیر را به خوبی می چسباند، نمی تواند با هیچ چیز اشتباه بگیرد: به نظر می رسد که او پستان مادر خود را از زیر با چانه اش هل می دهد. یک حرکت مکنده صحیح: دهان باز - مکث - دهان بسته. طولانی تر مکث، شیر بیشتر فرزند شما با این گنگ دریافت کنید. یک کودک ناسازگار تنها در طول شیرهای شیرین، زمانی که جریان به اندازه کافی قوی است، طول می کشد. یا شما هیچ صدایی را نمی شنوید. در این مورد، پستان را از گرد و غبار به دقت از بین ببرید و دوباره سعی کنید دوباره درست کنید. صندلی کودک که به طور معمول غذا می خورد، باید از مایکونیم (مدفوع اولی یک رنگ بسیار تیره) در روز سوم پس از زایمان، که در اولین روزهای پس از زایمان آزاد شد، بسیار کندتر شود. حجم صندلی تا روز چهارم باید به میزان قابل توجهی افزایش یابد. علت نگرانی این است که صندلی تیره و تاریک روزهای پنجم
یک لحظه نشانگر دیگر: میزان ادرار کردن در روز. تمرکز بر روی چنین طرح: تا دو هفته سن این شماره باید تقریبا به تعداد روزهایی که فرزند شما انجام داده است، مطابقت داشته باشد. برای نوزادان سن بالاتر، شاخص تغذیه خوب 12 و یا بیشتر ادرار در روز است. برای مادر جوان نیز بسیار مهم است که بدانیم که در واقع توصیه های ویژه ای در رابطه با مقدار شیر که باید برای یک تغذیه در نظر گرفته شود وجود ندارد. به یاد داشته باشید که هنجارهایی که در جدول روی کوزه با مخلوط انطباق داده شده اند، فقط مربوط به بچه هایی است که در تغذیه مصنوعی هستند. نشانه این است: معمولا برای یک روز، کودک مکنده حجم شیر را حدودا 1/7 تا 1/5 وزن خود را از بین می برد. و این دقیقا همان چیزی است که او این حجم را می نوشاند، در همه چیز مهم نیست. خوب، اگر افزایش وزن 125 گرم در هفته یا بیشتر باشد.
لطفا توجه داشته باشید! این عوامل نشان دهنده کمبود شیر نیست: کمبود احساس سفتی، نتایج ضعیف کنترل، مکیدن بیش از حد مکرر یا طولانی، رفتار بیقراری نوزاد در قفسه سینه؛ گریه پس از تغذیه به طور کلی، وزنهای کنترل شده قبل و بعد از تغذیه تا کنون توسط بسیاری از متخصصان اطفال عاشقانه همیشه نتیجه قابل اعتماد را دریافت نمی کنند. با این حال، اگر معلوم شود که پس از گذراندن یک ساعت و نیم در قفسه سینه، همه چیز را از بین می برد، تنها 20 تا 25 میلی لیتر، این یک دلیل کافی برای نگرانی است.
در هر صورت، قبل از معرفی مکمل، سعی کنید با یک مشاور متخصص تغذیه با شیر مادر تماس بگیرید. اغلب به نظر می رسد که این امر در مورد توانایی ضعیف غدد پستان مادر برای تولید شیر نیست. خیلی از بچه ها به علت روش اشتباه مکیدن نمی توانند شیر را از پستان بگیرند.
فیزیولوژیکی
یکی از مهم ترین مقررات شیردهی موفقیت آمیز این است: کاربرد موثر تنها در صورتی امکان پذیر است که موقعیت کودک در پستان مناسب باشد. کودک را در سینه بدون خطا ترتیب دهید، و سپس لب ها و زبان او به طور خودکار موقعیت فیزیولوژیکی را می گیرند و تغذیه برای مادر و نوزاد مناسب خواهد بود.
به درستی
1. کودک در کنار او قرار دارد، در مواجهه با مادرش، شکمش محکم به معده مادرش فشار می آورد.
2. سر نوزاد بر روی خم آرنج مامان قرار دارد. پشت تخت است، به راحتی توسط ساعد مادرم پشتیبانی می شود.
3. چانه شکم تقریبا به قفسه سینه فشرده شده است، پشت گردن و ستون فقرات گردن نوزاد در همان خط هستند.
اشتباه
1. کودک با پشت سر گذاشتن شکمش، تنها سرش به مادرش تبدیل می شود.
2. سر نوزاد در خم آرنج مامان، اما پشت خم شده توسط قلاب، مادرش پشتیبانی نمی کند.
3. عقب راست است، آن را به راحتی بر روی بازوی مادر قرار می گیرد، اما سر به عقب پرتاب می شود، کودک شیر آب شیرین است و پستان را حفظ می کند.
مطرح کردن، مامان
بعضی اوقات مادران بی تجربه مشکلاتی را تجربه می کنند، زیرا آنها نمی توانند یک موقعیت راحت پیدا کرده و در فرآیند تغذیه آرام شوند. سعی کنید کودک را از قفسه سینه از موقعیت های مختلف استفاده کنید، به طوری که تمام قسمت های غدد پستان به طور موثر تخلیه می شوند. یک "مخفی" کوچک: خروج فعال ترین شیر در طی تغذیه در ناحیه نشان داده شده بوسیله چانه ی شکم قرار می گیرد. نگاهی به حالت های معمول تغذیه نوزاد.
در موقعیت پایینی در اولین بار پس از زایمان (به ویژه اگر آنها با عوارض جانبی)، لازم است بیشتر غذا بخورید. شما می توانید پستان شکم خدمت کنید، با تکیه بر آرنج. از بالای مادرش معمولا مشاهده می شود که آیا کودک دهانش را به اندازه کافی باز کرده است یا خیر، بنابراین خیلی راحت است که لحظات مناسب برای اعمال را بدست آورید. با این حال، برای مدت طولانی در این موقعیت قرار دارد: پشت، شانه ها و سلاح ها خسته می شوند. این بسیار راحت است که سرتان را بر روی بالش پایین بیاورید و کودک را روی آرنج خم کنید، ملایم به سمت خودتان باشد. با دست خودتان، به کودک کمک کنید که به درستی سینه را برداشته باشد. یک بالش اضافی زیر کمر پشت خود قرار دهید تا عضلات پشتتان فشار نیاورند و به راحتی می توانید آرام باشید.
موقعیت نشسته یا "گهواره" به شما اجازه می دهد تا کودک را در هر کجای غذا، بدون توجه دیگران اطراف او، به سادگی فرزند خود را به چهره او بچرخانید، به آرامی شکم خود را به شکم خود فشار دهید، و شکاف باید به شما در کنار سمت چپ قرار ندهد، یعنی چهره هنگام تغذیه پستان، آن را به خودتان قرعه کشی کنید و به جلو بروید (این بسیار مهم است)، سپس وزن اصلی نوزاد در طول تغذیه بر روی دیافراگم شما قرار می گیرد و نه در دستان شما، و حتی خسته نخواهد شد، حتی اگر کودک بخواهد مکنده باشد. حتی وزن چنین کوچک این بسیار آسان و دلپذیر است.
"از اطراف گوشه" (به طرز صحیح به نام موقعیت "خارج از زیر بغل" یکی از مامان خوش شانس). برای توضیح ساده تر، بیایید فرض کنیم فرزندتان را از سینه راست تغذیه می کنید. دو بالش بزرگ را به سمت راست بگذارید یا از یک بالشتک مخصوص ضخیم برای تغذیه به شکل یک اسب استفاده کنید. سر شکم باید روی کف دست راست شما باشد. آن را با پاهای خود را به پشت مبل بچرخانید، با دست راست خود را با سمتی که خانم ها معمولا انجام می دهند، با آرنج خود را به یک کیف کوچک گرانبها بکشید. هنگام تغذیه در این موقعیت، لوب های بالایی خارجی غدد پستان بسیار خالی می شوند، که اغلب از شیر راکد رنج می برند.
فراموش نکنید که شیردهی یک فرایند وابسته به هورمون است. و مقدار شیر تولید شده توسط مادر به طور مستقیم بستگی دارد که اغلب تحریک پستان اتفاق می افتد. پس از همه، هورمون هایی که از تولید شیر پشتیبانی می کنند، به طور دقیق در فرایند مکیدن تشکیل می شوند. به سادگی می گویند: بیشتر کودک شیرده، مادر بیشتر از شیر است. برای اینکه مقدار شیر برای رفع نیازهای کودک شما، تغذیه با شیر مادر نباید بر رژیم سختگیرانه باشد بلکه براساس تقاضا باشد. آیا می بینید که کمی شروع به کمی نگرانی می کند؟ چندین بار صبر نکنید، حتی قبل از اینکه فریاد بکشد، در پاسخ به اضطراب یا حرکات جستجو با لبهای خود، یک سینه را ارائه دهید. هیچ اختلالی سه ساعته وجود ندارد، که بعضی متخصصان اطفال و پرستار هنوز هم مایل به صحبت در مورد آن هستند، شما لازم نیست که آن را بگذارید. تغذیه شبانه و صبح زود (از 3 صبح تا 7 صبح) باعث افزایش قابل توجه شیر در روز بعد می شود؛ چرا که در این ساعت ها که پرولاکتین هورمون "شیر" به ویژه به طور فعال رشد می کند، به هر حال، ابتکار عمل، فقط یک کودک. مامان خودش می تواند او را هنگامی که به آن نیاز دارد پستان بپردازد. مثلا با احساس پر شدن قوی، اگر کودک برای مدت طولانی خواب خواند و بیش از 3-4 ساعت خواب نداشته باشد.
درباره انجماد
اگر کودک خود را بر اساس تقاضا تغذیه کنید ، بیان اضافی پستان لازم نیست. شیر شیر همواره دقیقا همان اندازه که کودک نیاز دارد تولید می شود. اما حجم بیش از حد شیر، که پس از انجماد منظم شکل می گیرد، ممکن است به لکتواستازی منجر شود. بنابراین بسیار مراقب باشید!
سعی نکنید زمان تغذیه را به صورت مصنوعی محدود کنید. تمام اطلاعات در مورد چند دقیقه کودک کوچک نیاز به خوردن از سقف گرفته شده است. زنان مختلف دارای ظرفیت پستان کاملا متفاوت، عرض کانال های شیر، قدرت متفاوت جریان شیر و سبک مکیدن حتی به نظر نمی رسد دوقلوها. اجازه دهید از سینه مادرم فرار کنم، زمانی که نیاز او برای مکیدن، در نهایت راضی خواهد شد. "آیا احساس می کنید که قفسه سینه شما خالی است و کودک هنوز پر است؟" بنابراین، او را به دیگری پیشنهاد دهید. "از یک منبع تغذیه - یک سینه" پیروی نکنید، مگر اینکه کودک شناسایی مشکلات لنو در هضم لاکتوز. همانطور که به ساعت نگاه نکنید، اما به کودک نگاه کنید تا تعیین کنید آیا وقت آن است که او را تغذیه کنید، نه براساس برنامه تمرکز کنید، بلکه بر احساس پرستی سینه و در حال حاضر راحت تر از آن است که شما بتوانید خرده ها را نگه دارید.
درباره vodichku و لعنتی
اکثر متخصصان اطفال مدرن توصیه نمی کنند آب آشامیدنی را از کودکانی که شیرده هستند توصیه کنند و همچنین یک پستاندار را به او بدهند. با داشتن آب مقطر، همان مقدار شیر که کودک از پستان شما کمتری دریافت می کند. هر بار که یک خرده می میرند چیزی غیر از سینه، خطر وجود دارد که سینه پس از آن به درستی خوردن و مقدار شیر می تواند به دلیل تحریک ناخوشایند شروع به کاهش می دهد. در مواردی که یک کودک باید به علل پزشکی تغذیه شود، بهتر است مکمل ها را از نوک پستان تهیه کنید، اما از اشیائی که نمی توانند مکی شوند. این می تواند یک قاشق، یک فنجان، یک سرنگ بدون سوزن، یک نوشیدنی یا یک دستگاه مخصوص برای تغذیه با شیر مادر باشد. به گفته سازمان بهداشت جهانی، حدود 30 درصد از کودکان پس از تغذیه از نوک پستان خود یک بار از دست می دهند. به عنوان مثال، بچه هایی که به طور انحصاری شیر مادر تغذیه می کنند، به آب اضافی نیاز ندارند و مقررات غذای مکمل تا 6 ماه را نیاز دارند. شناخته شده است که با داشتن مواد غذایی اضافی در سن 6 ماهگی، نوزاد شروع به ضعیف جذب ویتامین ها و عناصر کمیاب از شیر مادر می کند. متاسفانه، از غذاهای مکمل، او هنوز خیلی زود جذبش می کند. پس چرا عجله، خطر ابتلا به اختلالات معده و واکنش های آلرژیک، در صورتی که شیر حاوی تمام ویتامین هایی است که برای نوزاد لازم است، و بدن آنها به طور کامل بدون ردیابی جذب می شود. به طور کلی اعتقاد بر این است که اگر تا 6 ماه نوزاد شما هنوز شیر دریافت می کند، شیردهی موفق انجام می شود. با این حال، این بدان معنا نیست که ما باید شروع کنیم که کودک را از بین ببریم یا زمانی که یک ساله می شود. کارشناسان WHO متقاعد شده اند که تغذیه با شیر مادر باید تا دو سال طول بکشد، و اگر مادر و کودک آرزو می کنند، شاید شاید طولانی تر باشد.