درگیری ها
اول از همه، البته باید به پزشک اطلاع دهید. فقط او می تواند بگوید که آیا شما در خانه بمانید و یا در سفر بروید. دلایل جدی برای ناسازگاری کامل حاملگی و دریا می تواند مشکلات زیر را داشته باشد:
- تشدید بیماری های مزمن یا آلرژی. یک زن در آب و هوای جدید می تواند خیلی بدتر شود و به کمک یک متخصص واجد شرایط نیاز دارد که ممکن است در جای جدید قرار نداشته باشد.
- خطر از بین رفتن بارداری. در این مورد، مسئله سفرهای طولانی نباید مطرح شود. اگر در هر زمان ممکن است فسخ بارداری وجود داشته باشد، یک زن باید به طور مداوم تحت مراقبت از دکتر خود قرار گیرد.
- پیش ماده در کوچکترین اعمال جسمی، ممکن است خونریزی رخ دهد و خطر از دست دادن نوزاد وجود داشته باشد. این توسط سونوگرافی تشخیص داده شده است. بنابراین، کوچکترین تکان در جاده، در حال حاضر یک منبع خطر است.
- سموم زخم در سه ماهه دوم و سوم. یک زن می تواند خیلی بد باشد که به علت تهوع، استفراغ، فشار ناگهانی و تورم، خود را از سفر طولانی رد می کند.
توصیه هایی برای سفر به دریا
حتی اگر تمام علائم بالا به شما اعمال نشود، لازم است چند نکته را بررسی کنید تا سفر واقعا لذت بخش باشد.
- سعی کنید در سه ماهه دوم بارداری به دریا بروید. در مراحل اولیه، بدن هنوز به طور کامل به حالت جدیدی مورد استفاده قرار نمی گیرد و در ماه های اخیر نیز بسیار مضطرب شده است تا از برداشت های جدید و تغییرات در موقعیت شادی لذت ببرند.
- محل مناسب را انتخاب کنید. سعی کنید آن را در همان منطقه آب و هوایی به عنوان زیستگاه دائمی خود نگه دارید. دمای هوا نباید زیاد باشد. سعی کنید تعطیلات خود را در کشورهای عجیب و غریب خصوصا در آسیا یا آفریقا صرف نکنید زیرا خطر ابتلا به عفونت غیرعادی در عرض های ما بسیار زیاد است.
- شما می توانید در دریا شنا کنید اما با آفتاب گرفتن باید مراقب باشید. سعی کنید بدن خود را در معرض تابش خورشید قرار ندهید. کوچکترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد، افزایش رنگدانه، تشکیل ادم یا ورید واریسی است. در بدترین حالت ممکن است خونریزی ناگهانی یا حتی رحم رخ دهد.
- سعی نکنید خودتان را با افزایش و گشت و گذار زیادی افزایش دهید در عوض، لذت بردن از دریا گرم، شن و هوا و بهبود هوا در دریای. شما باید تا حد امکان استراحت کنید و بقیه بدن خود را قبل از یک دوره جدید و دشوار در زندگی خود بگذارید.
البته، دوستداران استراحت شدید، که ترجیحات خود را تغییر نمی دهند، حتی حمل نوزاد. حتی اگر شما یکی از آنها هستید، هنوز هم باید توجه خود را به وضعیت و احساسات درونی خود داشته باشید. پس از همه، سرگرمی می تواند صبر کند تا زمان مناسب تر و مسئولیت زندگی و سلامت نوزاد آینده بر روی شماست.