دلایل بسیاری وجود دارد: تهوع - سم زدایی در زنان باردار، یبوست، سرگیجه و ضعف، تورم پاها. سپس زن تحریک پذیر می شود، بیش از حد عاطفی و حساس است. اغلب، همراه با بارداری در زندگی زن، این مشکلات به نظر می رسد که ابر از شادی انتظار نوزاد. اما، همه چیز همان، مشکل ناخوشایند، دردناک و صمیمی یبوست است، بنابراین در مورد چگونگی درمان یبوست در دوران بارداری بحث خواهیم کرد.
با توجه به این واقعیت که در طول بارداری زن کل پس زمینه هورمونی را تغییر می دهد و تغییرات در عملکرد معده تغییر می کند، یبوست شروع می شود. بسیاری از مادران آینده سعی می کنند با این عدم تعادل روده خود مقابله کنند. ما نباید فراموش کنیم که با حل مشکل مشکل ساز نیست، بنابراین تمیز کردن دشوار روده می تواند باعث ناسازگاری در بدن شود. تمام موارد نقض در بدن یک زن باردار به طور مساوی بر روی او و روی کودک عمل می کند. لازم است که به پزشک مراجعه کنید و داروهای مجاز برای مصرف دارو را بیابید، زیرا داروهای خود را می تواند عواقب و عوارض ناخوشایند را به همراه داشته باشد.
چرا یبوست رخ می دهد؟ این بیماری یک شکست در کار روده است که اغلب به مدت دو روز تاخیر در تمیز کردن را تسریع می کند. البته، در افراد مختلف، ساختار ارگانیسم و بعضی از بیماری ها می تواند خود را متفاوت نشان دهد. برای تعیین اینکه آیا شما واقعا مبتلا به یبوست هستید، باید به نوع و میزان مدفوع توجه کنید، بلافاصله خواهید فهمید. ممکن است حس ناقصی از روند وجود داشته باشد و امکان ادامه آن وجود ندارد. دو نوع اختلال در صندلی وجود دارد: مزمن و حاد. یبوست مزمن به علت تأثیر نامطلوب عوامل محیطی بر روی یک زن بوجود می آید و مدت زمان زیادی طول می کشد. اما در این مورد لازم است بازدید از یک دکتر و گرفتن دوره از دارو. گونه حاد به علت دلایل مختلفی که می تواند تنش، تغییرات آب و هوایی، تغییرات در منو غذای معمول و عدم توانایی بازدید از اتاق زنان را به عهده بگیرد شکل می گیرد. این تشدید موقت است و می تواند در صورت بازگشت به شیوه زندگی عادی شما باشد. سلامت و یا سلامت فرزند فرزند خود را ریسک نکنید زیرا در دوران بارداری بدن برای شما و نوزاد شما کار می کند. اگر به طور ناگهانی متوجه شوید که احساس سنگینی از معده وجود دارد، یک نفخ مضر، یک عطر و طعم ناخوشایند در حفره دهان، می توان فرض کرد که یبوست مزمن را شروع کرده اید.
عوامل متعددی وجود دارد که به شدت بر عملکرد پایدار روده و معده تاثیر می گذارد: یک عنصر پروژسترون، که برای دوره طبیعی بارداری مورد نیاز است، اما ماهیچه های اندامها، از جمله روده ها را شل میکند، بنابراین سرانجام بیش از حد نرم می شود، که با متابولیسم طبیعی مواجه می شود توده های غذایی جذب اعصاب روده به فعالیت های مختلف محرک ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، بدن به این ترتیب عمل می کند تا از افزایش تن رحم جلوگیری شود. عامل دیگر رحم است که حجم آن را افزایش می دهد و باعث اختلال عملکرد روده در ارتباط با فشرده شدن آن می شود. اگر بیماری های معده دارید یا قرص های حاوی آهن را مصرف می کنید، این چیزها می تواند کاتالیزور یبوست باشد.
چه در مورد یبوست و چه در مورد یبوست در دوران بارداری چگونه است؟ برای شروع، توصیه می کنیم که رژیم غذایی خود را تغییر دهید و به یک رژیم نرم، حاوی عناصر مفید برای عادی کردن کار روده و معده بروید. خوردن غذا را در بخش های کوچکی بهتر کنید، اما اغلب، شکم خود را بیش از حد بار نکنید، زیرا این بار اضافی باعث افزایش یبوست شما می شود. خوردن سبزیجات و میوه های تازه تر، خوردن غذا را نداشته باشید که می تواند باعث ایجاد گازها شود، زیرا گاز تنها باعث خالی شدن معده می شود. شما می توانید آب جوش را روی میوه های خشک خشک کنید و از این سوپ برای غذا استفاده کنید، این کار روده را پایدار می کند. جایگزین نان سفید ساده با نان سبوس دار، آن را یک محصول رژیم محسوب می شود، بنابراین عملکرد معده را بهبود می بخشد. اغلب روغن های گیاهی در غذا استفاده می شود، آنها به حل کردن اسیدهای سدیم در روده و معده کمک می کنند. همچنین توصیه می کنیم غذاهای شیرین را بخورید، آنها فلور معده و روده را در حالت پایدار نگه می دارند و از حذف سموم جلوگیری می کنند. و، البته، نوشیدنی مایع. لازم است نوشیدنی های گازدار را فراموش کنید، مفیدتر است از آب معدنی خالص یا آب طبیعی (بدون اسید) استفاده کنید. از همه داروهای ممکن، توصیه می کنیم از زغال چوب فعال استفاده کنید، آن را کمک می کند تا هضم غذا و جذب تمام مواد مضر، و همچنین در داروخانه ها شما می توانید مجموعه ای از گیاهان را از یبوست خریداری کنید، که باید با آب جوش ریخته و اصرار داشته باشید.
این باید برای این واقعیت آماده شود که تمام تلاش های شما ممکن است موفق نباشد، در این صورت شما مجبور خواهید بود از یک دکتر بازدید کنید. شما باید به دکتر در مورد چه و چه مقدار از غذا خوردن، آنچه که در معرض بیماری های معده و عوارض دارید، به نام تقریبی شروع یبوست بگویید، به روشنی به سوالات متخصص برای انتخاب موثر ترین درمان پاسخ دهید. پس از انجام تمام آزمایشات لازم، متخصص میتواند درمان شما را انجام دهد که لزوما شامل تمرینات ویژه ای برای زنان باردار و همچنین یک مجموعه تغذیه برای بهبود عملکرد روده است. در برخی موارد جدی، قرص تجویز می شود. با این حال، این داروها را نمی توان مورد آزار قرار داد، زیرا این در آینده می تواند بر کودک شما تأثیر بگذارد.
سعی کنید نگران نباشید و از عوارض ناشی از یبوست نترسید. سیستم عصبی یک زن باردار در این دوره بسیار ضعیف است، بنابراین تمام احساسات شما به طور مستقیم بر روی کودک نشان داده می شود. ضروری است تا جوش های نرم کننده را مصرف کنید، اما ابتدا لازم است تا از استفاده از این بوئون ها توسط زنان باردار مطمئن شوید.
مراقبت از خود و کودک شما، اعمال بثورات را که می تواند موجب آسیب و عصبی به شما شود، و همچنین بر روی خرده درون شما تاثیر می گذارد.