سالاد با پنیر و تون ترکیبی از ترکیبات مانند کنسرو ماهی تن و کنجد کمی شگفت آور است، اما چه محدودیت هایی در آشپزخانه وجود دارد؟ به خصوص از آنجایی که یک سالاد باید به دلخواه باشد، یا به جای آن در معده، به بسیاری از مردم. کنسرو ماهی تن در هر فرم مناسب است: در آب خود، در روغن، برش یا خرد شده. اما کوفته خوابیده به دانه های نرم و خشن است. در این فرم راحت تر با سایر مواد تشکیل دهنده مخلوط می شود. انتخاب پنیر در فروشگاه، شما می دانید که این محصول همیشه با کیفیت بالا نیست. پس از همه، اغلب، تولید کنندگان بی شرمانه در شکلات مواد شیمیایی یا حتی سویا را اضافه می کنند. بنابراین، اول از همه، محتویات برچسب را مطالعه کنید. همچنین، پنیر باید یک سایه کرم داشته باشد، اما نه یک سینوکی. در حالت ایده آل بهتر است پنیر را در روستاها یا در بازار خریداری کنید. شما می توانید آن را امتحان کنید، آن را خربزه و به طور مستقیم با سازنده صحبت کنید، یعنی با فروشنده. قدردانی از ظاهر بازرگان، پاکیزگی او. و به یاد داشته باشید که یک پنیر کافی نیست چاشنی نوشیدنی نیست، آن است که در حال حاضر خوشمزه و دلپذیر به بدون شکر و عسل مزه است.
مواد تشکیل دهنده:- کنسرو گوجه فرنگی 1 می توانید
- 200 گرم گندم
- پیاز 1 عدد.
- کاپریز 15 گرم
- لیمو 0.5 عدد.
- توت تازه 0.25 سانتیمتری
- 0.25 برگ تازه جعفری
- خردل دیژون 10 گرم
- سس مایونز 3 قاشق غذاخوری ل
- فلفل سیاه زمینی 4 خرج کردن
- گام اول برای ساخت این سالاد، کنسرو ماهی تن، کنسرو ماهی تن، یک پیاز کوچک، نیم لیمو، چند شاخه ای از جعفری و شوید، سس مایونز، خردل، کاپر، فلفل سیاه.
- مرحله 2 از شیشه ی ماهی، مایع را تخلیه کنید و ماهی را در یک کاسه عمیق قرار دهید.
- مرحله 3 پنیر را به کاسه اضافه کنید.
- گام چهارم: سبزی ها را بشویید و با دستمال های کاغذی خشک کنید، سپس با یک چاقوی ریز ریز شوید. پوست پیاز را بریزید و به نیمه نازک بریزید.
- مرحله 5 سبزیجات و پیاز قرار داده شده در یک کاسه. همچنین کاپر، سس مایونز و خردل را اضافه کنید. آب از نیم لیمو و فلفل را بردارید.
- مرحله 6 تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، در یخچال و فریزر قرار دهید تا به مدت 10 دقیقه قرار دهید و آن را به میز بریزید.