و قبل از افسردگی در نزدیکی. با این حال، شما لازم نیست که به ناامیدی برسید، اما شما باید فوری عمل کنید. یک نمونه زنده از یک مبارزه مولد با پوست مشکل داستان زیبایی هالیوود کامرون دیاز است که قبلا حتی فیلمهای خود را نیز از دست داده بود، زیرا چهره او دوباره "شکوفا شد". بنابراین، شما باید بدانید که مراقبت برای پوست مشکل در خانه مورد نیاز است.
علل که منجر به مشکلات پوستی می شوند بسیار متنوع هستند. بنابراین، می توان آن را با مراقبت نامناسب، عدم تعادل هورمونی، استرس، واکنش به محیط زیست نامطلوب، سوء عملکرد دستگاه گوارش، استبداد ارثی، برخی بیماری های مزمن و غیره توضیح داد. در هر صورت، پوست بازتاب وضعیت فیزیکی و روانی هر فرد است. و سوزش التهاب روی صورت، سیگنال مربوط به اختلال عملکرد هر عضو یا سیستم است. به عنوان مثال، جوش در چانه نشان دهنده مشکلات در زمینه زنان، در معابد - در مورد یک سوء عملکرد در کبد و کیسه صفرا، و پلاک comedones التهابی در پیشانی با اعتماد به نفس می تواند بیماری های روده را تشخیص دهد.
از این به بعد نتیجه گیری می شود که مبارزه برای پوست تمیز باید همراه با شناسایی و از بین بردن علت ریشه انجام شود. فرمول "Beauty = Health" لغو نشده است. اقدامات، همانطور که همیشه، دوباره به یک شیوه زندگی سالم تبدیل شده است. و اول از همه، به تغذیه مناسب. اگر می خواهید مشکلات را با چهره خلاص کنید، باید از غذاهای چرب، تند و سرخ شده خود رژیم بگیرید. استفاده از شیرینی و نوشیدنی های گازدار در مقادیر زیاد ممنوع است. علاوه بر این، وضعیت عادت های مضر مانند مصرف سیگار و سوء مصرف الکل بسیار پیچیده است.
در جنگ آکنه، تمرینات فیزیکی منظم نیز با بهبود گردش کلی خون در سراسر بدن بسیار مفید است. خوب، و البته، "خورشید، هوا و آب بهترین دوستان ما هستند." مزایای پیاده روی مکرر در هوای تازه برای پوست فراتر از هر گونه شک و تردید است.
بدیهی است، صاحبان پوست مشکل نیاز به توجه خاص به مراقبت از آن است. به خصوص آن مربوط به تصفیه صحیح آن است. پس از همه، گوسفند یک محیط عالی برای انتشار پاتوژن ها است. علاوه بر این، بیش از حد مجاری کانال های قارچ را مسدود می کند و موجب گسترش منافذ می شود. در حالت ایده آل شما باید چهره خود را دو بار در روز پاک کنید - صبح و عصر. قانون شماره یک - همیشه آرایش را قبل از خواب بشویید.
ابزار اصلی برای شستن صورت با پوست مشکل باید صابون یا ژل توالت شود. این بسیار خوب است که از یک برس مخصوص نرم با این استفاده کنید - بلافاصله آن را ماساژ دهید و یک پاکسازی عمیق از منافذ داشته باشید.
برای افزایش اثر مثبت، توصیه می شود از چهره محصولات شیر تخمیر شده در طول توالت شبانه استفاده کنید. همه چیز را با کافئین، شیر آشامیدنی، شیر آشامیدنی، آب شیرین آشنا خواهید کرد. 10 دقیقه قبل از شستشو، آنها را روی صورت خود قرار دهید و اسیدی شدن پوست را افزایش دهید، از پیشگیری از گسترش میکروب ها، شما ارائه می شود. برای همین هدف توصیه می شود آب با سرکه قرمز (1 قاشق چای خوری در هر لیتر آب) یا اسید سیتریک در مقادیر کمی اسیدی شود.
پس از شستشو با یک حوله تری نرم با حرکات خفیف خیس، پوست را پاک کنید. سپس برای درمان صورت با یک سواب پنبه ای که در یک لوسیون ویژه یا تونیک با خشک شدن، ضد عفونی کردن و خواص سفتی استفاده می شود بسیار مفید است.
اثر مفید حمام بخار برای صورت، به ویژه اگر به گیاهان مانند بابونه، مریم یا رشته اضافه کنید. منافذ تمیز می شود، شاخه های چربی نرم و راحت با اسکراب حذف می شوند. 1-2 بار در هفته خودتان را با چنین حمام پریشانی کنید - و یک پوست خالص روشن برای شما فراهم می شود.
هنگام مراقبت از پوست پوست در خانه، شما باید به صورت دوره ای ماسک صورت را تمیز کنید. انتخاب بزرگی از آنها در قفسه های فروشگاه ها و داروخانه ها ارائه می شود، اما تمرین نشان می دهد که ماسک هایی که از مواد طبیعی ساخته شده در منزل هستند، بیشتر موثر هستند. علاوه بر این، تولید آنها نسبتا ساده است و دستورالعمل ها بیش از اندازه کافی است - برای انواع پوست و مشکلات مختلف با آن.
بنابراین، پوست روغنی با منافذ های بزرگ، کمک می کند که ظاهر سالم فراوان بزرگی از جوجه های معمولی را به دست آورید. فقط کافی است یک لیوان پوسته خرد شده را با یک قاشق غذاخوری نوشابه مخلوط کنید. مخلوط حاصل از آن در آب سرد رقیق می شود و درمان معجزه آماده است. شما باید ده دقیقه را در چهره خود نگه دارید و سپس با یک سواب پنبه، تمام جرم را از بین ببرید. این روش باید چند بار در هفته تکرار شود.
ماسک آکنه را از پودر معمولی و تنتور کلندولا برطرف می کند، حدود 15 دقیقه به صورت تزریق می شود. همچنین یک ابزار خوب در این مورد ترکیبی از برگ های خرد شده قاصدک و سفید تخم مرغ است.
اثر ماسک و خشك كردن خوب توسط ماسك زیر ارائه می شود. دو قاشق غذاخوری کرفی مخلوط با جعفری خرد شده. همچنین آب کوه خاکستری را اضافه کنید. با این حال، به جای آن می توانید از خیار، انار یا لیمو استفاده کنید. ماسک را روی صورت پاک کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
استفاده از Mask Herculean-egg به جای اسکراب در مورد مشکلات پوستی موثر است. سفیده تخم مرغ با یک قاشق چای خوری عسل، مقدار مشابه آب لیمو و یک قاشق غذاخوری از دانه های خرد شده قارچ مخلوط می شود. توده حاصل باید به مدت 10 تا 15 دقیقه به پوست اعمال شود و سپس کاملا شسته شود.
واضح است که استفاده برای مراقبت از پوست مشکل تولید محصولات خود را از رفتن به یک اتاق زیبایی بسیار ارزان تر است. علاوه بر این، این یک گزینه ملایم تر از تمیز کردن حرفه ای است. تنبل نباشید به درستی از پوست مراقبت کنید، از هدایای طبیعت برای این استفاده کنید، و خیلی زود همه مشکلات با چهره در گذشته باقی خواهند ماند.