لباس برای آینده
فراموش کردن شلوار کشیدن قدیمی، زمانی که بریدیت جونز شرمنده است. در دستور کار - لباس ساخته شده از پارچه با مواد فعال فعال، که تضعیف گرد و غبار بیش از حد با شکوه است. به عنوان مثال، کمربندهای الاستیک، شلوار و جامه چسبان Hotex با یک ترکیب با فلفل قرمز درمان می شوند که متابولیسم را بهبود می بخشد و پوست را نرم تر می کند. شارژ چربی سوزی برای شستن دست ها به اندازه کافی کفایت می کند. و هر لباس را به یک رژیم غذایی کم وزن با یک رکورد 5 درصد از کافئین اضافه کنید. آنها را در حالی که فقط می توانید در بازارهای اروپایی خریداری کنید. از شگفتی های قرن بیست و یکم در اوکراین، روسری های ژاپنی با "چسباندن" از عصاره تمیز کردن پوست تمشک ارائه شده است.
نوشیدن من
اگر شما واقعا در مورد شکل خود توجه داشته باشید، وقت آن است که خود را نه تنها در تیامیسو، بلکه در عادت شیرین کردن قهوه و چای با شکر تصفیه شده خودداری کنید. قندهای سریع به راحتی به چربی تبدیل می شوند و الیاف کلاژن را سخت می کنند و باعث می شود که وضعیت پوست به طور قابل توجهی بدتر شود. برای اضافه کردن شیرینی به نوشیدنی، استویا را مخلوط کنید - 100 درصد جایگزین طبیعی شکر از همان گیاه پاراگوئه. استویا عملا کالری نداشته و گرما را تحمل می کند، بنابراین می توان آن را به دسر، مربا و کمپوت اضافه کرد. کمک خوبی در برنامه ضد سلولیت کلی، چای های تخلیه ای گیاهی است که مایع اضافی از بدن را همراه با سموم انباشته از بین می برد. دوستداران ورزش در این فصل، آبجو ایزوتونیک غیر الکلی با میکرو عناصر را تشکیل می دهند، پس از تمرین شدید، تعادل آب و نمک را بازیابی می کنند.
با آسانسور تماس بگیرید
با سن کلاژن، مسئولیت کشش شکل، در همه جا در ذهن ذوب می شود، پس پس از 30 سال، کرم ضد پیری برای بدن و همچنین صورت نیاز است. راه سریع تر، کارآمدتر و در عین حال گران تر برای تحریک تولید پروتئین "جوان"، موضوع فناوری است. بلند کردن مادون قرمز روی دستگاه سولا تیتان با اثر رقابت می کند و بر خلاف حرارتی، احساسات ناخوشایندی ایجاد نمی کند. برای از بین رفتن سطح داخلی ران ها و دست ها یا شکم، از اشعه مادون قرمز، درجه حرارت در لایه های عمیق درم را افزایش می دهد، فیبرهای کشش کلاژن را بازسازی می کند و سنتز آنها را باعث می شود. نتایج در ابتدای جلسه قابل مشاهده است و پس از آن بدن خود را در این فرایند گنجانده شده است و وضعیت پوست همچنان برای شش ماه دیگر بهبود می یابد.
صلیب فوق العاده ای
برای اصلاح شکل بدون مداخله جراحی، شبیه ساز نیز مناسب است - راه حل برای هر کسی که به یک شبیه ساز قلب ضروری نیست. تنها ریزش مجدد Reebok EasyTone باعث عدم تعادل در پیاده روی می شود، بنابراین عضلات پشت پا و ساق پا عمیق 28٪ بیشتر از کفش های معمولی است. در نتیجه، کشیش کشیده می شود، و پاها و رانهاش بدون هیچ مشکلی در شما رشد می کند. نکته اصلی این است که حداقل یک ساعت در روز در چنین کفشهای کتانی راه بروند. کمال گرایان می توانند یک برنامه ورزشی خاص را پیدا کنند یا راه رفتن اسکاندیناوی با چوب را پیدا کنند تا بتوانند در همان زمان به عنوان پای خود بدنبال بدن بالایی باشند.
راه حل جامد
چه کسی گفت که اگر شما می خواهید وزن کم کنید، شما باید کمی بخورید و سوپ و آب میوه را بیشتر انتخاب کنید و بنابراین برای این رقم مفید تر خواهد بود؟ متحدان واقعی هماهنگی شما محصولاتی هستند که نیازی به جویدن طولانی و کامل ندارند. سیگنال اشباع در 20 دقیقه پس از شروع غذا به مغز وارد می شود، بنابراین اگر میخواهید قبل از اینکه غذا بخورید، غذا بخورید، دیگر با فکها کار کنید. به تازگی، متخصصان تغذیه، بادام زمینی را بازسازی کرده اند: اگر تصور می شد که چربی بیش از حد است، اکنون مشخص شده است که چربی های گیاهی موجود در آن مفید هستند، علاوه بر این می توان آنها را در مقادیر بسیار کمی از مواد غذایی (حتی در زیتون، آووکادو و دانه ها یافت) ) در بادام نیز مقدار زیادی کلسیم و فیبر وجود دارد. بنابراین بدون هیچ گونه سخن گفتن، آن را مانند یک میان وعده می خورید - البته، البته، آن کمی، آن را سرخ نشده، نه شیرین و نه شور.
لاتین های دستیابی به موفقیت
هنرمند Veto Perez (در میان شاخه های ستاره ای اش - خواننده شکیرا) یک بار فراموش کرد که روی یک دیسک با یک موسیقی متن فیلم ثبت شود و او مجبور بود قبل از دانش آموزان تحت رادیو بدرخشد. در نتیجه، یک زومبا - ترکیبی از ایروبیک و رقص: صلسا، رمبو، سامبا و حتی هیپ هاپ با تکنو وجود داشت. همه چیز بسیار سرگرم کننده و خسته کننده است، اما شما باید به طور کامل عرق، و آن را برای شکل خود بسیار خوب است. حتی اگر شما نمیتوانید به درستی تمام حرکات پشت سر مربی را تکرار کنید، در پایان جلسه شما احساس خواهید کرد که شما بیش از یک کیلومتر در امتداد تردمیل رانندگی کرده اید. در اینجا شما و قلب، تقویت عضلات و هماهنگی بهتر. موج zumbomania سرانجام به اوکراین رسید.
در حال حاضر ماساژ تخلیه لنفاوی سلولیت را دو بار به طور فعالتر برای شکل خود حمل می کند: نسخه جدید دستگاه معروف Cellu دارای یک نازل است که پوست بیشتری را جذب می کند. پس از شناسایی مشکل (احتباس مایع، جمع آوری های محلی چربی، سلولیت)، متخصص برنامه های لازم را تنظیم می کند، شما لباس های مخصوص را می بندید، دستگاه ماساژ بخش پایین بدن را و خون را از زانو تا کمر پراکنده می کند. جلسه اول اثر خوب تخلیه می کند، بعد از سوم، ناهنجاری ها کمتر قابل توجه می شوند و باسن و باسن حجم زیادی را از دست می دهند.
نرخ شوک
خصوصیات ضد سلولیت موج ضربه ای درمانی برای پزشکان با شانس کشف شد - وقتی که آنها با مفاصل درمان می کردند. MasterPuls، با استفاده از این تکنیک، پوست نارنجی را بر روی باسن ها را برای 8 تا 12 جلسه از بین می برد. پالس هوای فشرده، ذخایر چربی را از بین می برد، به طور همزمان گردش خون را بهبود می بخشد. در روز روش، متخصصان توصیه می کنند که 2.5 تا 3 لیتر مایع بنوشند، که تمام سموم موجود در بافت چربی را از بین می برد. پشتیبانی و رفع نتیجه کمک به کرم ها با اثر سوزاندن چربی و مکمل های غذایی است که جذب چربی را مسدود می کند.