نوشیدنی اپل این نوشیدنی سیب چیزی جز یک دسر تازه و جدید است که به نام "صاف کردن" است که برای شنوایی ما غیرعادی است که به زبان انگلیسی صاف، ملایم و نرم است. در سال های اخیر، او تبدیل شده است بسیار محبوب است، حتی رژیم های شیرینی و رژیمی برای کاهش وزن و افزایش ایمنی وجود دارد. او از آمریکا به ما آمد، جایی که میوه های خرد شده، انواع توت ها و حتی سبزیجات با شیر، کرم، ماست مخلوط شد. موافقت کنید، در این شکل، کوکی ها را نمی توان به عنوان یک دسر کم کالری نامید. بنابراین، ما نوشیدنی سیب را با چای سبز مفید و بدون میوه های طبیعی مفید تهیه خواهیم کرد. در گرما تابستان، زمانی که شما می خواهید چیزی سبک، خوشمزه و طراوت، این نوشیدنی سیب کمک خواهد کرد که نه تنها تشنگی، بلکه همچنین گرسنگی - ساختار متراکم و معده پر خواهد شد و خلق و خوی را بالا می برد و تازه کردن. در طی پخت و پز، شما می توانید چند مکعب یخ را به یک مخلوط کن یا به عنوان مثال یک موز قبل از انجماد کمی اضافه کنید.
مواد تشکیل دهنده:- اپل 1 رایانه
- موز 1 عدد.
- میوه کیوی 2 عدد.
- انگور سبز 70 گرم
- چای سبز 1 قاشق غذاخوری. ل
- مرحله 1 برای نوشیدن، یک سیب بزرگ رسیده، موز، کیوی، یک دسته کوچک از انگور و یک لیوان چای سبز از پیش آماده کنید.
- گام 2 میوه ها را پوست کن و برش بزنید، اگر انگور با استخوان باشد، سپس آنها را بردارید.
- گام 3 کویو، سیب، موز، انگور را در مخلوط کن قرار داده و یک لیوان چای سبز را اضافه کنید.
- مرحله 4 خوب است که همه چیز را ضرب و شتم کنید. بلافاصله پس از 20 تا 30 دقیقه، رنگ سیب و موز را اکسید کنید و رنگ را تغییر دهید.