آماده سازی زنان باردار برای زایمان

زایمان یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است. و اول از همه، شما نباید از آنها بترسید. آماده سازی زنان باردار برای زایمان در هر زن به روش های مختلفی صورت می گیرد. کسی که در طول بارداری در کلاسهای مختلف، استخرهای شنا قرار دارد. مطمئنا بد نیست اما ناگهان، در زایمان، همه چیز فراموش می شود، از دست رفته، ترسناک است، و سپس شروع به سرزنش همه و همه کسانی که پیشنهاد می کنند که آنها را به دوره ها و کسانی که در واقع آنها را انجام دهد. اما در اینجا، نظر شخصی من و تجربه است. من در هیچ دوره ای برای آماده سازی زنان باردار برای زایمان حضور نداشتم. تنها یک سخنرانی در مشورت زنان بود. اما، اگر چه جالب بود، اما چون نشستن روی نیمکت های معمولی خیلی ناراحت کننده بود، من واقعا نمی توانستم همه چیز را به خاطر بسپارم و به همه چیز می رسیدم. این چیزی است که من از این سخنرانی به خوبی یاد گرفتم، بنابراین این روش تنفس است. کدام، البته، و در طول زایمان استفاده می شود. البته من، مانند بسیاری دیگر از زنان باردار، از طریق اطلاعات زیادی درباره آماده سازی برای زایمان شنیده ام. و حالا به نقطه.

من از زایمان ترسیدم، مانند بسیاری از دختران باردار. من می دانستم که این اتفاق نمی افتد، هنوز هم اتفاق می افتد. من به داستان های کابوس در مورد زایمان گوش ندادم. اکثر آشنایان من، و همچنین خواهر مادر و خواهر بزرگتر، در مورد تولدشان چیزی بدرفتاری نکردند. و متوجه شدم که شما فقط یک روح نیاز دارید. خلق و خوی برای همه چیز درست است. من می توانم این کار را انجام دهم.

وقتی که دعوا شروع شد، به آرامی به دوش رفتم، خودم را در نظم قرار دادم. شوهرم مرا به بیمارستان برد. در خانواده، تکنیک تنفس را یادآوری کردم. اگر چه، شما می دانید، هر زن خود را درک می کند که چگونه نفس بکشد، ساده تر. اما این ارزش فریاد نیست، این برای اطمینان است گریه تنها روند زایمان را به تاخیر می اندازد و هر دو مادر و کودک را بدتر می کند. من فریاد نزده بودم، نفس کشیدم، با صدای بلند! و من به طور مداوم فکر کردم که حتی بیشتر دردناک خواهد بود. احتمالا این هم به من کمک کرد. هنگامی که درد را بیشتر می کنید، درد که در آن لحظه احساس می کنید، غیر قابل تحمل نیست. و وقتی کودک بر روی قفسه سینه قرار می گیرد، تمام درد به طور کامل فراموش می شود.

و البته، پیش از آن، شما باید همه چیز را که لازم دارید با شما به بیمارستان ببرید آماده کنید. از زمان تولد اکثریت در زمان معین شروع نمی شود، که باید صلح ذهنی شما را تضعیف نکند. پیش از اینکه در بخش زایمان متوجه شوید که لیستی از چیزهایی را که لازم است برای زایمان زن انتخاب کنید انتخاب کنید. کیسه ها را جمع آوری و آنها را به جایی نزدیک تر بگذارید.

بنابراین، دختران، نمی ترسند از تحویل !!! فقط کمی صبر کنید و این جا، ملاقات طولانی مدت با کودک شماست! آیا این چیزی نیست که شما می خواستید؟

النا رومانوا ، به خصوص برای سایت