نوشیدن با آناناس، زنجبیل و خیار مشهورترین نوشیدنی های تونیک، قهوه، کاکائو، کوکاکولا و نان است. آنها در طول روز به ما کمک می کنند که بدن را در بدن نگه داریم. اگر به زبان علمی صحبت شود، تن، طولانی است، اما نه همراه با خستگی، تحریک عضلات و مراکز عصبی. به عبارت دیگر، او یک لیوان نوشیدنی تونیک نوشید، و می توانست بدون خستگی برای چندین ساعت برای امتحان ها آماده شود، حتی اگر باغی شسته شود. این اثر از نوشیدنی های تونیک با این واقعیت توضیح داده می شود که آنها شامل موادی هستند که تأثیرات مثبتی بر کار قلب، عروق خونی و سیستم عصبی مرکزی دارند. علاوه بر این، این مواد فعال ترشح غدد گوارشی، تحریک عملکرد موتور روده و معده است. با این وجود، تمام نوشیدنی های ذکر شده به طور کامل برای سلامتی ایمن نیستند. به عنوان مثال، اگر ما در مورد چنین مورد علاقه ای از بزرگسالان و کودکان کولا صحبت کنیم، آن را تاثرات تشدید کننده بر بدن، و استفاده منظم آن منجر به شکنندگی استخوان ها می شود. بنابراین، بهتر است از این نوشیدنی های تونیک که در کلیساهای معمولی استفاده می شود نوشیدنی نباشید، اما شما می توانید در عرض چند دقیقه خودتان را در خانه آماده کنید. دستورالعمل یکی از آنها در مقابل شماست.
مواد تشکیل دهنده:- آناناس 1 عدد.
- خیار 1 عدد.
- زنجبیل تازه 10 گرم
- آب گریپ فروت 150 میلی لیتر
- مرحله 1 برای تهیه نوشیدنی، شما نیاز به یک انگور کوچک، خیار، زنجبیل تازه (3-5 سانتی متر)، آب گریپ فروت یا نارنجی دارید، در این صورت نوشیدنی شیرین تر خواهد بود.
- مرحله 2 خیار، آناناس و زنجبیل تمیز و بزرگ بریده شده است.
- گام 3 سپس همه چیز را در مخلوط کن قرار دهید، آب اضافه کنید و خنک شود.
- مرحله 4 توده انبساطی حاصل می شود. نوشیدنی خوب را خنک کن.