میان وعده غذایی تغذیه ای این سالاد یک میان وعده عالی برای نوشیدنی های گرم است. او اغلب برای یک میز جشن پخته شده است، و او همیشه تمیز خورده است. همه مواد تشکیل دهنده ایده آل برای یکدیگر مناسب هستند، و سیر، که در «ملکه پیک» موجود است، ظرف را طعم خاصی می دهد. چغندر برای سالاد باید در یک رنگ براندی غنی باشد. سالاد را می توان نه تنها با سس مایونز، بلکه روغن زیتون نیز پر کنید.
مواد تشکیل دهنده:- چغندر 1 عدد.
- سیر 2 میخک
- خیار خیار 1 عدد.
- اپل 1 رایانه
- گردو 35 گرم
- آلو 35 گرم
- سس مایونز 80 گرم
- مرحله 1 برای تهیه سالاد، شما باید یک سرخ شده، خیار ترشی، مغز گردو، سیب سبز، آلو، سیر و سس مایونز بگیرید.
- گام 2 چغندر را تمیز کنید و آن را برروی گردو قرار دهید.
- گام سوم: آلو را با آب گرم بریزید و از آن بپرهیزید، سپس از آب خارج شوید، خشک کنید، استخوان ها را بردارید و نی را بریده و بریزید.
- گام 4 خیار شور را به قطعات کوچک بریزید.
- گام 5 گل میخک های سیر را از پوسته خشک بریزید، ریز ریز ریزه کنید، سپس خمیر را خرد کنید.
- مرحله 6 پوست را از پوست و دانه بریزید و آن را بر روی یک گردن کمر قرار دهید.
- گام 7 دانه های گردو که در فریزر کمی خرد شده و رنده شده یا بر روی آن قرار گرفته اند.
- گام 8 ترکیب چغندر، آجیل، سیب، آلو، خیار و سیر.
- گام 9 تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کرده و با سس مایونز هم بزنید. بالا سر سالاد را با آجیل خرد شده پودر کنید.