زنجبیل - ادویه شرقی است که بسیار محبوب است. اما زنجبیل نه تنها ادویه ای است که باعث پیشرفت ظروف، زنجبیل - گیاه دارویی می شود. خواص درمانی زنجبیل با تنوع آن تأثیر می گذارد. و همه اینها در یک گیاه یا به جای ریشه این گیاه ترکیب شده است.
خواص زنجبیل برای کاهش وزن
علاوه بر این، زنجبیل برای کاهش وزن استفاده می شود. پزشکان شرقی دارایی زنجبیل را کشف کردند - "خون را روشن کنید". به عبارت دیگر، آماده سازی های آماده شده بر اساس زنجبیل، تمام پروسه های متابولیسم بدن را تجزیه می کند، در حالی که استخراج آب اضافی و سرباره از سلول ها.
علاوه بر این، زنجبیل تأثیر خوبی بر سیستم گوارش دارد و به غذا کمک می کند.
این کمک به این واقعیت است که هیچ سرباره جدیدی شکل نمی گیرد.
زنجبیل دارای اثر ملینائی کم است، که بدون شک برای از دست دادن وزن و سلامتی کلی مفید است، زیرا کمک می کند تا کلسترول را از بدن خارج کند. به عنوان مثال، اگر قبل از خوردن یک محصول بر اساس زنجبیل مصرف کنید، بدن از سموم اضافی خلاص می شود و غذا به خوبی هضم می شود. دستور غذا برای این محصول: رب گوجه فرنگی را در یک ریز ریز، 1 قاشق چای خوری، 2-3 قطره آب لیمو، یک نمک کمی. همه مخلوط و خوردن، لازم نیست نوشیدن.
زنجبیل برای کاهش وزن
زنجبیل می تواند ظروف مختلف را ادویه کند و در نظر داشته باشد که این از برخی استفاده می کند. با این حال، هر عمل تنها در سیستم مفید است، وفادار ترین لاغری درمان با زنجبیل نوشیدنی های مبتنی بر زنجبیل است. این نوشیدنی ها به بدن، بدن سازی و خوشمزه مفید است. نوشیدنی هایی که بر اساس زنجبیل است، سوخت و ساز بدن را تسریع می کنند، فرآیندهای داخلی را پراکنده می کنند، سلول های سمی و چربی اضافی را آزاد می کنند.
خواص درمانی زنجبیل برای کاهش وزن: قوانین برای استفاده از نوشیدنی
قبل از نوشیدن، قوانین مربوط به استفاده آنها را بخوانید.
- نوشیدنی هایی که بر اساس زنجبیل مصرف می شود 3 بار در روز بهتر است.
- پس از دوره ای از مصرف نوشیدنی ها برای کاهش وزن، می توانید زنجبیل را به عنوان "یاد" یاد بگیرید و شروع به کار سریعتر کنید.
- شما می توانید به طور مداوم از زنجبیل استفاده کنید، چای معمولی را با یک تکه کوچک بشویید. خوب، اگر شما چربی دیگری از لیمو را در چنین چای قرار دهید.
- چای با زنجبیل در اواخر شب نوشیدن نکنید، زیرا خواص تسکین دهنده آن، شما نمی توانید خواب ببندید.
- برای یک اثر خوب، شما باید 2 گرم چای زنجبیل در روز بخورید، اما شما آن را شب نخواهید بود.
- برای یک چای زنجبیل سالم، به اندازه کافی برای یک ترموس 2 لیتر 4 سانتیمتر از ریشه است. پس از دمیدن چای باید فیلتر شود.
- بهتر است چای را در صبح بخورید، سپس آن را در طول روز بنوشید و مکمل های مختلفی را اضافه کنید.
- چای زنجبیل برای لیوان های کوچک مناسب است.
- اگر قبل از غذا خوردن چای زنجبیل نوشیدید، گرسنگی کمتر می شود و بنابراین کمتر بخورید.
- اگر عاشق چای های گیاهی هستید، فراموش نکنید که یک تکه زنجبیل را به قوری اضافه کنید، زیرا اثر گیاهان را افزایش می دهد، بنابراین مزایای این چای دو برابر خواهد بود.
- چای زنجبیل با سیر به عنوان موثرترین نوشیدنی برای کاهش وزن شناخته شده است.
دستور العمل های نوشیدنی با زنجبیل برای کاهش وزن
چای لاغری با زنجبیل و سیر
4 سانتیمتر ریشه زنجبیل و 2 گل میخک سیر بریده بریده بریزید و برش دهید. سیر و زنجبیل را در یک فلاسک قرار داده و 2 لیتر آب جوش را بریزید، برای مدت 2 ساعت اصرار ورزید، سپس فشار دهید و دوباره به حرارت برسید. نوشیدن در طول روز با فنجان کوچک.
چای زنجبیل برای لاغری با نارنجی
2 سانتی متر ریشه زنجبیل، 1 قاشق غذاخوری بپزید. ل نعناع و 1 قاشق قلمرو و مخلوط کردن آنها را در مخلوط کن. مخلوط حاصل یک لیتر آب جوش بریزید و نیم ساعت آن را فشار دهید. پس از فیلتر، کمی خنک شود و 85 میلی لیتر اضافه کنید. آب لیمو و 50 میلی لیتر. آب پرتقال شما می توانید عسل را به سلیقه اضافه کنید. این نوشیدنی بهتر است که نوشیدنی و در تابستان حرارت، به عنوان آن را تازه سازی.
چای لاغری با زنجبیل و کبریت
1 لیوان قاشق غذا خوری با زنجبیل را بپزید، ظرف 30 دقیقه چای را تحت یک دستمال سفره قرار دهید، سپس آن را فشار دهید و خنک شود. شما می توانید عسل را به سلیقه اضافه کنید. این چای مست اگر مایع در بدن وجود داشته باشد. این کار کلیه ها را عادی می کند و التهاب را از دستگاه ادراری حذف می کند.