- قفر - 1 لیتر
- پیاز سبز (بسته نرم افزاری) - 1.5 قطعه
- خیار - 2 قطعه
- تخم مرغ مرغ - 2 قطعه
- دیل (بسته نرم افزاری) - 1 قطعه
- تربچه قرمز - 6 قطعه
- نمک - - برای طعم و مزه
- پودر فلفل سیاه - به مزه
دستور العمل ساده برای پخت و پز okroshki غذایی همیشه در دست نگه دارید - شما هرگز نمی دانید زمانی که شما به آن نیاز دارید؟ و نه تنها به این دلیل که یک سوپ برای شکل بسیار مفید است، بلکه همچنین به دلیل آن است که بسیار خوشمزه و تازه است. چگونه یک رژیم غذایی بخوریم؟ به سادگی من می گویم: 1. تخم مرغ را بجوشانید. هنگامی که سرد - تمیز و برش. 2. و در حالی که تخم مرغ پخته شده است، شما هم برای آماده سازی همه چیز دیگر. خیار و تربچه را بشویید، قلم مو را بشویید. تربچه هل هلال، خیار - مکعب های کوچک. 3. پیاز دلف و بهار را بشویید، روی یک حوله کاغذی خشک کنید، ریز ریز ریز کنید. 4. در انتهای گلدان، دلف خرد شده و پیاز را بگذارید، نمک و قاشق را بپاشید. اول، پیاز نمی آیند در مرحله دوم، سبز آب را ترک می کند. 5. تمام مواد تشکیل دهنده ذکر شده در بالا در یک فنجان مخلوط، فلفل، اضافه کردن کبد. okroshka رژیم غذایی آماده است! شایان ستایش و سلامت! ؛) دستور غذا را با دوستان و دخترها به اشتراک بگذارید، مخصوصا با افرادی که می خواهند وزن کم کنند. این okroshka چیزی است که شما نیاز دارید؛)
خدمات: 4