- خرچنگ مرغ - 5-6 قطعه
- دانه های گندم سیاه - 300 گرم
- کره - 50 گرم
- نمک - برای طعم و مزه
- گیاهان تند - برای طعم و مزه
نحوه طبخ گندم سیاه با سینه ها در چند دارو: 1. لرزش ساق پا، و سپس با یک دستمال سفره خیس. 2. نمک را در یک بشقاب یا پیانو با سبزیجات تند مخلوط کرده و به آرامی آن را به سینه بشویید. 3. ما در کاسه ی گندم سیاه، نمک خرد شده چند بار مصرف می کنیم، یک تکه کره قرار داده و آن را با آب پر می کنیم. کاملا مخلوط کنید 4. یک ظرف برای محصولات پخت و پز را روی یک جفت نصب می کنیم و در آن قرار می دهیم. 5. درب را ببندید، multivark را روشن کنید. البته رژیم "گندم" است. آماده سازی همه اینها حدود نیم ساعت یا کمی بیشتر خواهد بود و در نهایت یک گندم کاه خرد کننده معطر با یک مرغ بخار ظریف دریافت خواهد کرد. مناسب حتی برای کسانی که در رژیم غذایی هستند. این همه چیز است - حالا شما دستور غذای ساده گندم سیاه را در مایکروویو می دانید! ؛)
خدمات: 3-4