- زردآلو خشک - 90 گرم
- کشمشی - 90 گرم
- مغز گردو - 30 گرم
- پسته - 30 گرم
- بادام زمین - 50 گرم
- پوسته های بادام - 20 گرم
- قهوه قهوه - 70 گرم
- شربت افرا - 70 گرم
- کره 100 گرمی
- پوسته جو دوسر - 150 گرم
- کل مگس - 30 گرم
ته ته ته ته ته ته ته 180 درجه ی سانتیگراد. 90 گرم زردآلو خشک را به قطعات کوچک بریزید. 90 گرم کشمش را در آب جوش 5 دقیقه خیس کنید و سپس تخلیه کنید. 30 گرم کل ذرت، 30 گرم پسته و 30 گرم دانه گردو را بریزید. در یک کاسه، زردآلو، کشمش، بادام، پسته و گردو، 50 گرم بادام زمینی، 70 گرم شکر قهوه ای، 150 گرم بلغور جو دوسر و 20 گرم پوسته بادام قرار دهید. ذوب کردن 100 گرم کره، و آن را با شربت افرا به مخلوط اضافه کنید. شما می توانید آن را در قالب قرار دهید و یا شما می توانید آن را با دستان خود انجام دهید پخت حدود 30 دقیقه.
خدمت: 20