Kinoa یکی از 20 محصول مفید ترین در جهان است، با این حال، در کشور ما، خواص مفید آن اخیرا به رسمیت شناخته شده است. به نظر می رسد که این کراپ به نوعی برنج خام شباهت دارد، مانند گندم سیاه یا ذرت، به نظر می رسد. اگر قبل از سینما فقط از طریق اینترنت خریداری شود، در حال حاضر به طور فزاینده ای در قفسه های سوپرمارکت یافت می شود. کینو یک انبار منحصر به فرد از پروتئین طبیعی، فیبر گیاهی، کربوهیدراتهای پیچیده و اسید فولیک است. Krupa حاوی لیزین است که اثر مفیدی بر روی دندان ها، استخوان ها و مو دارد و همچنین ظاهر و ساختار پوست را بهبود می بخشد. این پروتئین حاوی گلوتن نیست، که باعث می شود این فیلم کاملا برای افراد مبتلا به آلرژی خطرناک باشد.
چگونه یک فیلم بخریم
برای گرفتن طعم نرم تر و ظریف، باید چند ساعت صبر کنید. پس از آن، فیلم باید در یک کاسه ای با آب جوش در نسبت 1: 2 پوشیده شده، پوشش داده شده و پانزده دقیقه در حرارت کم پخته شود. غلات آماده شده را می توان به عنوان یک ظرف مستقل، یک گلدان یا یکی از اجزای مختلف انواع سالاد استفاده کرد. ما خوانندگان خود را یک دستور العمل اصلی برای سالاد سالم و سالم از خواننده والریا ارائه می دهیم.
دستور العمل ستاره برای سالاد اصلی از دارچین، گوجه فرنگی، گوجه فرنگی و میگو
والریا اطلاعات زیادی در مورد غذای مفید می داند، که به وضوح توسط شخصیت ایده آل بازیگر 49 ساله تایید شده است. کینو یکی از غذاهای مورد علاقه او است که خواننده آموخته است که با آوکادو، پنیر فتا، سیب، مرغ و حتی ماهی ترکیب کند.
برای تهیه سالاد اصلی با توجه به دستور العمل ستاره، باید یک لیوان فیلم غلات را جوش بخورید. در حالی که او آماده می شود، دو گوجه فرنگی را بریزید و آنها را در یک کاسه سالادی با 200 گرم مخلوط کنید. ذرت کنسرو شده و 200 گرم میگو آب پز در یک کاسه جداگانه، پانسمان را آماده کنید: 3 قاشق غذاخوری. قاشق روغن زیتون، قاشق چایخوری عسل مایع، آب لیمو و سس سویا را به طعم و مزه. به آرامی همه مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، سالاد را سالاد بپوشانید و روی کوسن برگ آرژول قرار دهید. شایان ستایش!